ඔයාගේ ආත්ම විශ්වාසය ගැන ඔයාට සැකයක් තියෙනවද?

September 8, 2020
1,245
Do you have doubts on your confidence?
ඔයාට ආත්ම විශ්වාසයක් නැති නම් නිවස තුල එහෙමත් නැතිනම් රැකියාව තුල විවිධ අංශ වල පසු බැසීම් වලට මුහුණ දෙනවා. අතම විශ්වාසය ඕනෑම කෙනෙක්ට තිබිය යුතුම ලක්ෂණයකි. ආත්ම විශ්වාසය නැති කෙනෙක්ට වඩා ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කෙනෙක් අද සාමාජය තුල කැපී පෙනෙන බව වැඩියි. ඔයා ඒ නිසාම ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුතුව එදිනෙදා ජිවිතයේ හමුවෙන ප්‍රශ්න වලට සාර්ථකව මුහුණ දෙමින් ජිවිතයට එන අභියෝග වලින් ජය ගෙන දුර්වලතා හඳුනාගෙන ඒ දුර්වලතා මග හැර ගෙන සාර්ථකව ජීවිතය ගෙන යන්න. අද හැඩකාරි අපි ඔයාට ඔයාගේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කර ගන්න ඔයා ක්‍රියාත්මක වෙන්න ඕන ආකාරය ගැන මේ ලිපියෙන් කියලා දෙනවා.

සිතින් ශක්තිමත් වෙන්න
ඔයා කැමති ඇති රැකියා කරන ස්ථානයේ ඉහල තැනකට යන්න. නමුත් ඔයාට ඉලක්කයක් නැති නිසා මට මෙතනින් එහාට යන්න බැහැ, මට වාසනාවක් නැහැ වගේ දේවල් ඔයාගේ හිතට මැවෙනවා ඇති. වාසනාව තියෙන්න ඕනා වගේම වාසනාව නැති උණත් ඔයාට ඔයා ගැන විශ්වාසයක් තියෙනවා නම් ඔයාට ඔයාගේ හැම ඉලක්කයක්ම අභිබවා යන්න පුළුවන් වෙනවා. ඔයාගේ සිතින් සිහින මවන ගමන් ඔයාගේ තත්වය ගැනත් සිතන්න. ඔයාගේ සිහින වලට පළමුතැන දෙන්න ඒවාට ගරු කරන්න. එතකොට ඔයාට ඔයාගේ ඉලක්ක ලේසියෙන්ම ජය ගන්න පුළුවන්.  

ඉලක්ක ස්ථිර කර ගන්න
ඔයාට ඔයාගේ ඉලක්කයට මුහුණ දෙන්න පුළුවන් කියලා ස්ථිර විශ්වාසයක් ගොඩනගා ගන්න ඕනි. ඔයා ඔයාටම පොරොන්දුවක් දෙන්න, ඔයාගේ ඉලක්කයටම යනකම් අරමුණු ළඟා කර ගන්නකම් ඔයාගේ සිත දුර්වල නොවී ඉදිරියටම යනවා කියලා. ආත්ම විශ්වාසය බලවත් ආයුධයක් කියලා ඔයාට දැනේවි. 

හැම දවසකම අභියෝගයක් ඇති වැඩක් කරන්න
ඔයා ගොඩක් වෙලාවට බය වෙන්නේ, වෙන කෙනෙක් කරන දෙයක් නිසායි. පොඩි දේවල් වලට බය වෙලා ඉලක්ක අරමුණු ජය ගන්න වෙන්නේ නැහැ. ආත්ම ශක්තිය වැඩි කර ගන්න නම් ඔයා හැම දවසකම පොඩි අභියෝගාත්මක දෙයක් කරලා ඒ ගැන මෙනෙහි කරලා බලන්න. ඔබ බය වෙලා තියෙන්නේ බොරු දේකට කියලා වටහාගන්න නම්, ඔයා විසින්ම අභියෝග වලට මුහුණ දිය යුතුයි.

විවේචනය කරන්න එපා
ඔයා අතීත කලයේදිම කලේ ඔබව විවේචනය කරගන්න එක නම නම්, පහුගිය වසර ගණනාවකටම ඔයාට කිසිම ප්‍රතිලාභයක් ලැබෙන්නේ නැහැ. නමුත් ඔයගේ ආත්ම විශ්වාසය නම් බිඳ වැටෙන්න ඇති. ඔයාගේ සිත ඔයාට සෘණාත්මක සිතුවිලි ලබා දෙනවා නම් සිතට ශක්තියක් ගෙන දෙන ධනාත්මක සිතුවිලි ගැන සිතන්න. ලොව බිහි වූ විශිෂ්ඨ චරිත ගැන කියවන්න සොයා බලන්න. වැරදි සිදු වුනා කියලා කනස්සලට පත් වෙන්න එපා. හැමෝගෙම අතින් වැරදි සිදු වෙනවා. ඒවා හදාගෙන ඉස්සරහට යන්න ඕනි. වුණු වැරදි නැවත වරක් නොකරන්න වග බලා ගන්න.

බැරි දෙයක් නම් බැහැ කියන්න 
ඔයා අකමැති දේවල් වලින් ඔයාව පහලට ඇද දමා ගන්න එපා. අද සමාජයේ මිනිසුන් ඔයාගේ අකමැත්තෙන් ඉල්ලන අසාධාරණ මෝඩ ඉල්ලීම් ප්‍රතික්ෂේප කරන්න. අනිත් අයගේ ඉල්ලීම් ඉටු කරන්න ගිහින් ඔයාගේ ඉලක්ක අමතක කර ගන්නේ නැතිව කාලය නාස්ති කර ගන්නේ නැතිව හිස නවන්නේ නැතිව ඔයාගේ ආත්ම ශක්තියෙන් ජීවිතය ගත කරන්න පුරුදු වෙන්න.

ආත්ම විශ්වාසය කියන්නේ පුද්ගලයෙක්ගේ ශක්තියයි. ඒ නිසා ආත්ම විශ්වාසය පලුදු කර ගන්නේ නැතිව ජිවත් වෙන්න පුරුදු වෙන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Do not do these after sexual intercourse
   749
   603

ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසු මේ දේවල් නම් කරන්න එපා

ලිංගික එක්වීමකින් පසු ඔබ විසින් අනිවාර්‍යෙන් වැළකිය යුතු කරුණු පිලිබදව ඔබ දැනුවත්ද..? කාර්‍යක්ෂම ලිංගික ජීවිතයක් ගතකරන ගමන්ම ඔබ වැළකී සිටිය යුතු ප්‍රධාන කරුණු 6 ක් පිළිබදව හැඩකාරි අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරනවා
These food makes you look more older
   443
   327

ඔබව වේගයෙන් වයස්ගත කරන මේ ආහාර දැන ගෙන ඉන්න

වයසට කලින් වයසට යාම වැළැක්වීම සඳහා ඔබ ඔබේ ආහාර වේලෙන් ඉවත් කළ යුතු ආහාර කිහිපයක් තියෙනවා
Hit fashion trends in 2021
   299
   211

2021 වසරේ හිට් වුණු ෆැෂන් ට්‍රෙන්ඩ්ස්

මේක විලාසිතා ලෝකයට නිහඬ වසරක් වුණත් ආකර්ෂණීය මෝස්තර කිහිපයක් එළිදක්වා තියෙනවා. 2021 වසරේ ට්‍රෙන්ඩ් වුණු ෆැෂන් ටිකක් තමයි මේ
Why should you wear the mask even though you are fully vaccinated?
   516
   156

කොවිඩ් මර්ධන එන්නත් මාත්‍රා සම්පූර්ණයෙන් ලබාගත් ඔබ තවදුරටත් මුහුණු ආවරණ පැලදිය යුතුද??

එන්නත ලබා ගැනීමෙන් රෝගය වැළඳීම සම්බන්ධයෙන් පරිපූර්ණ ආරක්ෂාවක් සැලසෙන්නේ නැද්ද යන ගැටළු සමාජයේ බොහෝ කතාබහට ලක්වනවා.. එන්නත් ලබාගත් ඔබ මුහුණු ආවරණයක් පැලඳිය යුත්තේ කවර අවස්ථාවකද..
Why we get fat although we eat less?
   3,709
   97

කොච්චර චුට්ටක් කෑවත් මහත් වෙනවා. මොනවාද අපිට අතපසු වුනේ?

එච්චර කන්නෙත් නැහැ. ඒත් මහතයි. ඇයි මේ වෙනස..? ඔබ ආහාර ගැනීමේදී ප්‍රමාණය ගැන විතරක් සලකා බැහැ. එහිදී වැදගත් වෙන හේතු මොනවාද....?

Latest Articles

Most Viwed