නිවසේ හෝ වටපිටාවේ වාතයේ ගුණාත්මකභාවය රැක ගන්න නම් මේ විදිහට වැඩ කරන්න

May 16, 2021
331
How to have good air quality in your surrounding
ලංකාවේ වායු දූෂණය දරාගත නොහැකි මට්ටමකට ඉහළ ගොස් තියෙනවා. මෙම කාලයේ වායු දූෂණය ඇති වීමට ප්‍රධානතම හේතුව වී ඇත්තේ, රථවාහනවලින් පිටවන දුම්, කර්මාන්තශාලාවලින් පිට කරන දුම් සහ ඉදිකිරීම්වලදී ඇවිස්සෙන දූවිලි වැනි ක්‍රියාවන්. ඒ වගේම නිවසේ වාතයේ ගුණාත්මක භාවය දුර්වල නම් හෝ වෛරස් වලින් පිරී තිබේ නම් ශ්වසන රෝගී තත්ත්වයන්ට ගොදුරු වීමේ අවදානමක් පවතිනවා. ඒ නිසා වායු පවිත්‍රකාරක සෑම විටම හොඳ විකල්පයක්, ස්වාභාවිකවම ඔබගේ නිවෙස්වල වාතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට අනුගමනය කළ හැකි ටිප්ස් කිහිපයක් කියා දෙන්න හිතුවා.

ගෘහස්ථ වාතයෙහි ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ක්‍රම 7 ක් මෙන්න

1. ඔබේ පාපිසි නිතිපතා පිරිසිදු කරන්න
ඔබේ කාමරයේ ඇති පාපිසි වල නිතිපතා දූවිලි ඉවත් කිරීමට බවට වග බලා ගන්න, නිවසේ ඇති අනෙකුත් පාපිසි අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් පිරිසිදු කරන්න.

2. වැඩි ඔක්සිජන් සඳහා ගෘහස්ථ ශාක සිටවන්න
ඔබේ කාමරය තුළ වාතය පිරිසිදු කිරීමට ඔබට උපකාරී වන ගෘහස්ථ ශාක බොහෝ ඇත. අපේ පෙර ලිපියකින් (ගෙදර ලිපෙන් පවා පිට වන විෂ වායු නසන, නිවෙස තුළ තබන පැල - Indoor Plants) කීවා සේ කෝමාරිකා,බැම්බූ පාම්, ඩ්‍රැගන් පාම්, ස්පයිඩර් ප්ලාන්ට්, රබර් පැල, පොතොස්, ස්නේක් ප්ලාන්ට් වගේ පැලෑටි යනු නැවුම් සහ පිරිසිදු වාතය ආශ්වාස කිරීම සඳහා ඔබේ කාමරවල තැබිය හැකි වඩාත් ඵලදායී හා මිල අඩු ශාක කිහිපයකි. ශාක පත්‍ර වලින් ඉහල ඔක්සිජන් ප්‍රමාණයක් මුදා හරින අතර වාතයේ ඇති ගුණාත්මකභාවය වැඩි කරයි.

3. ඔබේ කාමරවල වාතයේ තෙතමනය (humidity) හොඳ මට්ටමක පවත්වා ගන්න
ඔබේ කාමරවල අධික තෙතමනය දූවිලි මයිටාවන් සඳහා බෝවන ස්ථානයක් බවට පත් කළ හැක. එ නිසා, ආර්ද්‍රතාවය පාලනය කර ඇත්දැයි පරීක්ෂා කර බලන්න. එසේම, ඔබේ වායුසමීකරණ යන්ත්‍රය හෝ coolers නිතිපතා පිරිසිදු කිරීමට වග බලාගන්න.

4. නිවස තුළ දුම්පානය අත්හරින්න
ඔබ දුම් පානය කරන්නෙකු නම්, දුම්පානය පවා වාතයේ ගුණාත්මක භාවය විනාශ කළ හැක. වාතය නැවුම්ව තබා ගැනීම සඳහා ඔබේ කාමරය තුළ දුම් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම හොඳයි!

5. Aerosol ඉසින්න එපා
ඒ වෙනුවට, beeswax candles වායු පවිතකාරක ලෙස හොඳින් ක්‍රියා කරන බැවින් ඒවා භාවිතා කරන්න. Essential oil වර්ගද ද ඔබේ කාමරය නැවුම්ව තබා ගැනීමට උපකාරී වෙනවා.

6. ඔබේ සුරතලා සහ ඔබේ සනීපාරක්ෂාව
ඔබ නොදැන සිටිය හැකි නමුත් ඔබේ සුරතලාගේ ලෝම වලින් දූවිලි හා වෙනත් අංශු විශාල ප්‍රමාණයක් නිවසට පැමිණෙන අතර එමඟින් ඔබේ කාමරයේ වාතය දුෂණය වෙනවා. එමනිසා, ඔබේ සුරතලා මෙන්ම ඔබේ සුරතලා සාමාන්‍යයෙන් වාඩි වී සිටින ප්‍රදේශ ද නිතිපතා පිරිසිදු කිරීමට වග බලා ගන්න.

7. ඔබේ ඇඳ ඇතිරිලි නිතිපතා වෙනස් කිරීම
ඔබට සුරතල් සතෙකු ඇති නම් සඳහා මෙය අත්‍යවශ්‍ය වෙනවා. එයට හේතුව ඔබේ සුරතලාගේ ගැල වී ඇති ලොම් නිසා විවිධ අසාත්මිකතාවන්ට එය හේතු විය හැකි වීමයි.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Do not do these after sexual intercourse
   749
   603

ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසු මේ දේවල් නම් කරන්න එපා

ලිංගික එක්වීමකින් පසු ඔබ විසින් අනිවාර්‍යෙන් වැළකිය යුතු කරුණු පිලිබදව ඔබ දැනුවත්ද..? කාර්‍යක්ෂම ලිංගික ජීවිතයක් ගතකරන ගමන්ම ඔබ වැළකී සිටිය යුතු ප්‍රධාන කරුණු 6 ක් පිළිබදව හැඩකාරි අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරනවා
These food makes you look more older
   443
   327

ඔබව වේගයෙන් වයස්ගත කරන මේ ආහාර දැන ගෙන ඉන්න

වයසට කලින් වයසට යාම වැළැක්වීම සඳහා ඔබ ඔබේ ආහාර වේලෙන් ඉවත් කළ යුතු ආහාර කිහිපයක් තියෙනවා
Hit fashion trends in 2021
   299
   211

2021 වසරේ හිට් වුණු ෆැෂන් ට්‍රෙන්ඩ්ස්

මේක විලාසිතා ලෝකයට නිහඬ වසරක් වුණත් ආකර්ෂණීය මෝස්තර කිහිපයක් එළිදක්වා තියෙනවා. 2021 වසරේ ට්‍රෙන්ඩ් වුණු ෆැෂන් ටිකක් තමයි මේ
Why should you wear the mask even though you are fully vaccinated?
   516
   156

කොවිඩ් මර්ධන එන්නත් මාත්‍රා සම්පූර්ණයෙන් ලබාගත් ඔබ තවදුරටත් මුහුණු ආවරණ පැලදිය යුතුද??

එන්නත ලබා ගැනීමෙන් රෝගය වැළඳීම සම්බන්ධයෙන් පරිපූර්ණ ආරක්ෂාවක් සැලසෙන්නේ නැද්ද යන ගැටළු සමාජයේ බොහෝ කතාබහට ලක්වනවා.. එන්නත් ලබාගත් ඔබ මුහුණු ආවරණයක් පැලඳිය යුත්තේ කවර අවස්ථාවකද..
Why we get fat although we eat less?
   3,709
   97

කොච්චර චුට්ටක් කෑවත් මහත් වෙනවා. මොනවාද අපිට අතපසු වුනේ?

එච්චර කන්නෙත් නැහැ. ඒත් මහතයි. ඇයි මේ වෙනස..? ඔබ ආහාර ගැනීමේදී ප්‍රමාණය ගැන විතරක් සලකා බැහැ. එහිදී වැදගත් වෙන හේතු මොනවාද....?

Latest Articles

Most Viwed