ඩිමෙන්ශියා අවධානම අඩකින් පහත දමන විශ්මිත පානය

November 19, 2021
1,077
phenomenal drink that reduce dementia risk
වයස්ගත වීම පාලනය කල නොහැකි තත්ත්වයක් වන අතර එක් එක් පුද්ගලයන් වයස්ගතවන විට ඇතිවිය හැකි විවිධ රෝග තත්ත්වයන් පිළිබඳ පොදු බියකින් පසුවනවා.. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ වාර්ථාවන්ට අනුව ලොව පුරා මිලියන 55 ක පමණ ජනතාවක් ඩිමෙන්ශියා (dementia) රෝගයෙන් පීඩා විදිනවා. වසර 2030 වන විට එම සංඛ්‍යාව මිලියන 78 දක්වා සහ 2050 වන විට මිලියන 139 දක්වා ඉහළ යනු ඇතැයි ඔවුන් අපේක්ෂා කරනවා. හෘදය ආශ්‍රිත රෝගයන් වළක්වා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳව බොහෝ දෙනා දැනුවත් වුවත් මොළය ආශ්‍රිතව ඇතිවිය හැකි රෝග තත්ත්වයන් පිළිබඳව එතරම් අවධානයක් සහ දැනුවත් වීමක් බොහො දෙනා තුල නැහැ.

නමුත් මෑතකදී කරන ලද අධ්‍යනයකට අනුව තේ පානය කිරීමෙන් ඩිමෙන්ශියාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩකින් අඩු කළ හැකි බවට සොයාගෙන තිබෙනවා.

තේ පානය මගින් ඩිමෙන්ශියාව ඇතිවීමේ අවධානම අඩකින් අඩුකල හැකියි



සිංගප්පූරුවේ ජාතික විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් කණ්ඩායමක් දිනපතා තේ පානය කරන පුද්ගලයන් තුල ඩිමෙන්ශියා රෝගය ඇතිවිමේ අවධානම කෙරෙහි බලපෑමක් එල්ලකල හැකිදැයි පර්‍යේශනයක් සිදුකර තිබෙනවා.. මේ අනුව ඔවුන් වයස අවුරුදු 55 හෝ ඊට වැඩි පුද්ගලයන් 957 දෙනෙකු ඇසුරින් කරන ලද පර්‍යේශනයේ ප්‍රථිඵල ලෙස පහත කරුණු අනාවරණය වී තිබෙනවා.

- සෑම දිනකම තේ පානය කරන පුද්ගලයන් තුල ඩිමෙන්ශියාව වර්ධනය වීමේ අවධානම 50%කින් පමණ අඩුව තිබෙනවා.

- ඇල්සයිමර් රෝගය වර්ධනය වීමේ වැඩි ඉඩක් සහිත APOE e4 ජාන සහිත පුද්ගලයන්ගෙන් ජානමය පරිහානියට ලක්වීමේ අවධානම 86%කින් අඩුවි ඇති බව සොයාගෙන තිබෙනවා.


තේ යනු ඩිමෙන්ශියා අවදානම අවම කිරීම සඳහා ඇති පහසු මිල අඩු ක්‍රමයක්



පර්‍යේශකයන් පවසන ආකාරයට දිනපතා තේ පානය කිරීම ඩිමෙන්ශියා වැනි කරදරකාරි රෝගයක් ආරම්භයට එරෙහිව සටන් කිරීමට යොදාගත හැකි පහසු සහ ලාභදායි ක්‍රමයකි. තේ යනු ලෝකයේ බහුලවම පරිභෝජනය කරන පාන වර්ගයක් වන අතර සරල ජීවන රටාවක් සමග මෙන්ම සංකීර්ණ ජීවන රටාවක් සමග වුවද පහසුවෙන් ගලපා ගත හැකිය.

නැවුම්ව සකසා ගන්නා ලද ඕනෑම තේ වර්ගයකින් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබාදෙයි



එක් තේ වර්ගයක් නොව ඕනෑම තේ වර්ගයක් පානය මගින් මෙම සුවිශේෂ ප්‍රතිලාභය ලැබෙන බව සිංගප්පූරුවේ ජාතික විශ්ව විද්‍යාලයේ ප්‍රකාශයකු පවසනවා. උදාහරන ලෙස තේ ශාකය ඇසුරින් සකස් කරන හරිත තේ, කලු තේ සහ ඕලෝන්ග් යන ඕනෑම වර්ගයක් පානය කරන පුද්ගලටන් හට ඩ්මෙන්ශියා ඇතිවීමේ අවධානම පහත දමා ගත හැකියි. තේ පත්‍රයේ අන්තර්ගත catechins, theaflavins, thearubigins සහ L-theanine වැනි ජෛව ක්‍රියාකාරී සංයෝග හේතුවෙන් මෙය සිදුවන බවත් එමගින් ප්‍රති-ගිනිනාශක (anti-inflammatory) සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල (antioxidant ) ක්‍රියාකාරිත්වයෙන් ස්නායු විකෘතිතාවන්ගෙන් මොළයට ආරක්ෂාව ලබාදීමත් සිදුවනවා.

කැෆේන් අඩංගු කෝපි පානයද මොළයේ සෞඛ්‍යය ඉහළ නංවනවා



වෙනත් පර්‍යේශණ මගින් තේ වලට අමතරව කෝපි පානය මගින් ඇල්සයිමර් රෝගය ඇතිවීමේ අවධානම අඩුකරන බව සොයාගෙන තිබෙනවා. එම පර්‍යේශනයට අනුව විශේෂයෙන් dark roast coffee මගින් ස්නායු රෝග මගින් වැඩි ආරක්ෂාවක් සපයනු ලබනවා.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Do you want to if your boyfriend really loves you?
   12,857
   131

ඔයාගේ පෙම්වතා සැමියා ඔයාට ඇත්තටම ආදරෙයිද කියලා දැනගන්න කැමතිද?

ඔයා පෙම්වතියක් නම් චුට්ටක් හිතලා බලන්නකෝ ඔයාගේ පෙම්වතාගෙන් අනන්තවත් අහලා ඇති එයා ඔයාට ඇත්තටම ආදරෙයිද කියලා. ඉතිං ඔයාගේ පෙම්වතා, සහකරුවා ඔයාට ඇත්ටම ඔයාට ආදරෙයිද කියලා හරියටම දැන ගන්න පුළුවන් tips කිහිපයක් ගැන කතා කරමු
What kind of love a boy looking from a girl
   14,404
   96

කොල්ලෙක් කෙල්ලෙක්ගෙන් බලාපොරොත්තු වෙන්නේ මෙන්න මේ වගේ ආදරයක්

අද හැඩකාරී අපි ඔයාට කියලා දෙන්න තීරණය කළා විශේෂයෙන්ම කොල්ලෙක් කෙල්ලෙක්ට ආදරය කරනකොට බලාපොරොත්තු වෙන්නේ කුමන ආකාරයේ ආදරයක්ද කියලා
Scrubs for body
   16,939
   69

scrub කරන්න ඕන මුහුණ නෙවෙයි. සුන්දරත්වය රැක ගන්න පහසුම body scrub

සම නිරෝගී කර ගන්න වගේම පැහැපත් කර ගන්නටත් ආරක්ෂා කර ගන්නත්  body scrub එකක් කරන එක වැදගත්. හැබැයි ඒක ස්වභාවික ගෙදර ලේසියෙන් හොයාගන්න පුලුවන් දේවල් යොදා ගෙන කරනවා නම් තමයි ගොඩක් හොඳ
Do you know what happens when you eat spicy food?
   2,328
   45

දැවිල්ල කෑම කෑවම ඔයාගෙ ශරීරයට මොනවද වෙන්නෙ කියලා දන්නවද?

සැර ආහාර මුළු ශරීරයටම ධනාත්මක හා ඍණාත්මක බලපෑම් ඇති කරන නිසා ප්‍රතික්ෂේප කරලත් බැහැ. අද හැඩකාරී අපි දැවිල්ල කෑම කෑවම ඔයාගෙ ශරීරයට මොනවද වෙන්නෙ කියලා කියන්න හිතුවා
Food to regulate your menstrual circle
   22,201
   38

ඔසප් වීම ප්‍රමාදයි කියලා ඔයත් වද වෙන කෙනෙක්ද? මෙන්න එය ක්‍රමවත් කරන්න ගත හැකි ආහාර ටිකක්

නිතරම ප්‍රමාද වෙන ඔසප් චක්‍රය අක්‍රමවත් වීම භයානක රෝග සඳහා මූලික හේතුව බවට පත් වෙන්න පුළුවන්. මෙම ගැටලුවට ආහාර මගින් කලහැකි පිළියම් භාවිතා කිරීමට කැමති තරුණියන්ට හා කාන්තාවන්ට අද අපි සාර්ථක ක්‍රම කීපයක් කියන්න

Latest Articles

Most Viwed