සිනි වලින් ලස්සන රෑ සපුවක් ලබා ගන්න
December 1, 2018
17,800
ඔයාට හිතා ගන්න පුළුවන්ද සිනි වලින් ඔයාගේ සමට කරන්න පුළුවන් දේවල්? සිනි කියන්නේ කෑමක් විතරක් නෙමෙයි සිනි වලින් ඔයාට ස්වභාවික සහ සුන්දර සමක් හිමි කර ගන්න පුළුවන්. අද සමාජයේ හැමෝම සිනි කිව්වාම බිය ගැන්වෙනවා. නමුත් බිය ගැන්වීමට කිසිදු කාරණයක් නැහැ. ඊට හේතුව සිනි වල අහිතකර රසායනික ද්‍රව්‍ය නැති නිසා සෞඛ්‍ය ආරක්ෂිතයි. සිනි කියන්නේ රසවත් ආහාරයක් මෙන්ම ආහාර රසවත් කරන ද්‍රවයකි. සැලුන් එකට නොයා සිනි වලින් ලස්සන වෙන්න පුළුවන් ක්‍රම හුගක් තියෙනවා අද හැඩකාරී අපි ඔයාට කෑමට භාවිතා කරන සිනි වලින් ලස්සන වෙන්න ක්‍රම කියාලා දෙනවා.
ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙස
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :
ඉදුණු කෙසෙල් ගෙඩි 1
සිනි තේ හැඳි 3
තරමක භාජනයක් ගෙන ඉදුණු කෙසෙල් සහ සිනි එකතු කර ක්‍රීම් එකක් වන තුරු හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය ඔයාගේ මුහුණේ හොඳින් අලේප කර මෘදුව අතුල්ලන්න. මෙම මිශ්‍රණයෙන් ඔයාගේ සමට පෝෂණය ගෙන දෙන වැඩි ගුණාත්මක බවක් ඇති ස්ක්‍රබ් එකක්. මෙම ස්ක්‍රබ් එක මගින් ඔයාගේ මැරුණු සම ඉවත් වෙලා ඔයාට පැහැපත් සමක් ලබා ගන්න පුළුවන් වෙනවා. තවද මෙය මුහුණට පමණක් නොව මුළු ශරීරයට නැති නම් ශරීරයේ කළු පැහැ ගැන් වු ස්ථාන වලට භාවිතා කරන්න පුළුවන්. මෙම සත්කාරය සතියකට එක් වරක් කිරීමෙන් මුළු ශරීරයම එකම පැහැයක් කරගන්න වගේම සහ මැරුණු සෛල ඉවත් කර ගැනීමට පුළුවන්.
දෙතොල් පැහැපත් කිරීමට
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :
සිනි තේ හැඳි 1
වතුර තේ හැඳි 1/2
ඔයාගේ දෙතොල් අව පැහැ ගැන් වෙලා නම් ඔයා කරන්න ඕනි සීනි වලට වතුර ස්වල්පයක් දාල හොඳින් මිශ්‍ර කරගන්න. ඔයාගේ අත හොඳින් පිරිසිදු කර ගෙන ඇඟිල්ල සිනි මිශ්‍රණයේ පොගවා ගන්න. පසුව දෙතොල් මත ඇඟිල්ල තබා රවුමට දෙතොල හොඳින් මසාජ් කරන්න. එමගින් දෙතොලේ මැරුණ සම ඉවත් වෙනවා. පැහැපත් සහ සුමුදු දෙතොලක් ඔයාට ලබා දෙනවා
කකුලේ රළු ගතිය
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :
පේපර්මින්ට් තෙල් ස්වල්පයක්
සීනි ස්වල්පයක්
අපේ රටේ තියෙන්නේ උණුසුම් දේශගුණයක් නිසා දෙපා ඉතා ඉක්මනින් රළු වෙනවා වගේම ඉක්මනින් කකුලේ කුණු දුවිලි තැවරෙනවා. හොඳම දේ තමයි පේපර්මින්ට් තෙල් ටිකකට සීනි ටිකක් දාල හොඳින් සම්බාහනය කරන්න. එමගින් කකුල් වල ඇති රළු බව නැති වී යනවාත් එක්කම කකුලේ කුණු දුවිලි තැවරෙන බවද අඩු වෙනවා. ඒ වගේම කකුලට ලොකු සිසිලසක් සනීපයක් මෙම සත්කාරය මගින් ලබා දෙනවා.
රෝම ඉවත් කල විට
ඔයා ශරීරයේ තියෙන අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කරන්න රේසරයක් භාවිතා කරන කොට සමේ රළු වීමක් ඇති වෙනවා. රළු වීම වළක්වා ගන්න හොඳම බෙහෙත් තමයි සීනි කියන්නේ. රෝම ඉවත් කිරීමෙන් පස්සේ සුදු සීනි අරගෙන කකුල් වල ගාලා හොඳින් රවුමට මසාජ් කරන්න. සේරම මැරුණ සම ඉවත් කරලා සම සිනිදු කරනවා.
කෑමට භාවිතා කරන සිනි වලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න ඔයාත් මේ සත්කාර කර ලස්සන රුසපුවක් ලබා ගන්න.
ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙස
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :
ඉදුණු කෙසෙල් ගෙඩි 1
සිනි තේ හැඳි 3
තරමක භාජනයක් ගෙන ඉදුණු කෙසෙල් සහ සිනි එකතු කර ක්‍රීම් එකක් වන තුරු හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය ඔයාගේ මුහුණේ හොඳින් අලේප කර මෘදුව අතුල්ලන්න. මෙම මිශ්‍රණයෙන් ඔයාගේ සමට පෝෂණය ගෙන දෙන වැඩි ගුණාත්මක බවක් ඇති ස්ක්‍රබ් එකක්. මෙම ස්ක්‍රබ් එක මගින් ඔයාගේ මැරුණු සම ඉවත් වෙලා ඔයාට පැහැපත් සමක් ලබා ගන්න පුළුවන් වෙනවා. තවද මෙය මුහුණට පමණක් නොව මුළු ශරීරයට නැති නම් ශරීරයේ කළු පැහැ ගැන් වු ස්ථාන වලට භාවිතා කරන්න පුළුවන්. මෙම සත්කාරය සතියකට එක් වරක් කිරීමෙන් මුළු ශරීරයම එකම පැහැයක් කරගන්න වගේම සහ මැරුණු සෛල ඉවත් කර ගැනීමට පුළුවන්.
දෙතොල් පැහැපත් කිරීමට
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :
සිනි තේ හැඳි 1
වතුර තේ හැඳි 1/2
ඔයාගේ දෙතොල් අව පැහැ ගැන් වෙලා නම් ඔයා කරන්න ඕනි සීනි වලට වතුර ස්වල්පයක් දාල හොඳින් මිශ්‍ර කරගන්න. ඔයාගේ අත හොඳින් පිරිසිදු කර ගෙන ඇඟිල්ල සිනි මිශ්‍රණයේ පොගවා ගන්න. පසුව දෙතොල් මත ඇඟිල්ල තබා රවුමට දෙතොල හොඳින් මසාජ් කරන්න. එමගින් දෙතොලේ මැරුණ සම ඉවත් වෙනවා. පැහැපත් සහ සුමුදු දෙතොලක් ඔයාට ලබා දෙනවා
කකුලේ රළු ගතිය
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :
පේපර්මින්ට් තෙල් ස්වල්පයක්
සීනි ස්වල්පයක්
අපේ රටේ තියෙන්නේ උණුසුම් දේශගුණයක් නිසා දෙපා ඉතා ඉක්මනින් රළු වෙනවා වගේම ඉක්මනින් කකුලේ කුණු දුවිලි තැවරෙනවා. හොඳම දේ තමයි පේපර්මින්ට් තෙල් ටිකකට සීනි ටිකක් දාල හොඳින් සම්බාහනය කරන්න. එමගින් කකුල් වල ඇති රළු බව නැති වී යනවාත් එක්කම කකුලේ කුණු දුවිලි තැවරෙන බවද අඩු වෙනවා. ඒ වගේම කකුලට ලොකු සිසිලසක් සනීපයක් මෙම සත්කාරය මගින් ලබා දෙනවා.
රෝම ඉවත් කල විට
ඔයා ශරීරයේ තියෙන අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කරන්න රේසරයක් භාවිතා කරන කොට සමේ රළු වීමක් ඇති වෙනවා. රළු වීම වළක්වා ගන්න හොඳම බෙහෙත් තමයි සීනි කියන්නේ. රෝම ඉවත් කිරීමෙන් පස්සේ සුදු සීනි අරගෙන කකුල් වල ගාලා හොඳින් රවුමට මසාජ් කරන්න. සේරම මැරුණ සම ඉවත් කරලා සම සිනිදු කරනවා.
කෑමට භාවිතා කරන සිනි වලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න ඔයාත් මේ සත්කාර කර ලස්සන රුසපුවක් ලබා ගන්න.
Related Articles
Featured Articles
Trending Articles
අපේ ජනප්‍රියම ලිපි
25,141
63
පිරිපුන් නිරෝගී කෙස් කළඹක් සඳහා ස්වභාවික රහසක්
ඔබ කොතරම් උත්සාහ කලත් පිරිපුන් නීරෝගි කෙස් කළඹක් තවමත් සිහිනයක් පමණක්ද.. එසේනම් මෙන්න කොහොඹ තෙල් භාවිතයෙන් පහසුවෙන් දිගු නීරෝගී පිරිපුන් කෙස් කළඹක් ලබාගැනීමට උපදෙස්
24,089
60
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා දෙහි යුෂ පානයට ගැනීමේ සෞඛ්‍යමය වාසි 6 ක්
සමහර පලතුරු පොදුවේ සෞඛ්‍යයට යහපත් වුවද, ගර්භණී සමයේදි ඒවා ආහාරයට ගත්තට කමක් නැද්ද? දෙහි, ඒවායින් එකක්ද? ගර්භණී සමයේදී දෙහි යුෂ හොඳද? මේ ලිපිය කියවලාම බලන්නකෝ..
5,735
60
තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය ආශ්‍රිත රෝග සඳහා නුසුදුසු ආහාර වර්ග 7ක්
තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය ජාන විද්‍යාව අනුව පාලනය වුවත් ඇතැම් අවස්ථාවලදී මානසික ආතතිය, පාරිසරික විෂ ද්‍රව්‍ය සහ ආහාර රටාව මගින් සැලකිය යුතු ආකාරයේ බලපෑමක් එල්ල විය හැකියි..
5,604
43
ඔබ ප්‍රමාණය ඉක්මවා සිනි ආහාරයට ගන්නා බව දැනගත හැකි සංඥා 7
සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකීම ඔබට කිරිමට ඇතැම් විට අපහසු වුවත් අධික ලෙස සීනි පරිභෝජනය ඔබගේ ශරීර සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑම් එල්ල කල හැකියි. එමනිසා අධික ලෙස සීනි ආහාරයට ගන්නවාදැයි හැඟවෙන සංඥා සහ එයින් වළකින මාර්ග පිළිබඳ දැනුවත්ව සිටීම ඉතාමත් වැදගත් වනවා
4,117
29
දිනපතා පිපිඤ්ඤා ගෙඩියක් ආහාරයට ගත්තොත් ඔබගේ ශරීරයට අත්වන ප්‍රතිලාභ ගැන ඔබ දන්නවාද?
දිනපතා පිපිඤ්ඤා ගෙඩියක් ආහාරයට එක්කර ගැනිමෙන් ඔබගේ ශරීරයට ලැබෙන ධනාත්මක ප්‍රතිලාභයන් දැනගැනීමට කියවන්න..
