නිවසේ හෝ වටපිටාවේ වාතයේ ගුණාත්මකභාවය රැක ගන්න නම් මේ විදිහට වැඩ කරන්න

May 16, 2021
3,514
How to have good air quality in your surrounding
ලංකාවේ වායු දූෂණය දරාගත නොහැකි මට්ටමකට ඉහළ ගොස් තියෙනවා. මෙම කාලයේ වායු දූෂණය ඇති වීමට ප්‍රධානතම හේතුව වී ඇත්තේ, රථවාහනවලින් පිටවන දුම්, කර්මාන්තශාලාවලින් පිට කරන දුම් සහ ඉදිකිරීම්වලදී ඇවිස්සෙන දූවිලි වැනි ක්‍රියාවන්. ඒ වගේම නිවසේ වාතයේ ගුණාත්මක භාවය දුර්වල නම් හෝ වෛරස් වලින් පිරී තිබේ නම් ශ්වසන රෝගී තත්ත්වයන්ට ගොදුරු වීමේ අවදානමක් පවතිනවා. ඒ නිසා වායු පවිත්‍රකාරක සෑම විටම හොඳ විකල්පයක්, ස්වාභාවිකවම ඔබගේ නිවෙස්වල වාතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට අනුගමනය කළ හැකි ටිප්ස් කිහිපයක් කියා දෙන්න හිතුවා.

ගෘහස්ථ වාතයෙහි ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ක්‍රම 7 ක් මෙන්න

1. ඔබේ පාපිසි නිතිපතා පිරිසිදු කරන්න
ඔබේ කාමරයේ ඇති පාපිසි වල නිතිපතා දූවිලි ඉවත් කිරීමට බවට වග බලා ගන්න, නිවසේ ඇති අනෙකුත් පාපිසි අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් පිරිසිදු කරන්න.

2. වැඩි ඔක්සිජන් සඳහා ගෘහස්ථ ශාක සිටවන්න
ඔබේ කාමරය තුළ වාතය පිරිසිදු කිරීමට ඔබට උපකාරී වන ගෘහස්ථ ශාක බොහෝ ඇත. අපේ පෙර ලිපියකින් (ගෙදර ලිපෙන් පවා පිට වන විෂ වායු නසන, නිවෙස තුළ තබන පැල - Indoor Plants) කීවා සේ කෝමාරිකා,බැම්බූ පාම්, ඩ්‍රැගන් පාම්, ස්පයිඩර් ප්ලාන්ට්, රබර් පැල, පොතොස්, ස්නේක් ප්ලාන්ට් වගේ පැලෑටි යනු නැවුම් සහ පිරිසිදු වාතය ආශ්වාස කිරීම සඳහා ඔබේ කාමරවල තැබිය හැකි වඩාත් ඵලදායී හා මිල අඩු ශාක කිහිපයකි. ශාක පත්‍ර වලින් ඉහල ඔක්සිජන් ප්‍රමාණයක් මුදා හරින අතර වාතයේ ඇති ගුණාත්මකභාවය වැඩි කරයි.

3. ඔබේ කාමරවල වාතයේ තෙතමනය (humidity) හොඳ මට්ටමක පවත්වා ගන්න
ඔබේ කාමරවල අධික තෙතමනය දූවිලි මයිටාවන් සඳහා බෝවන ස්ථානයක් බවට පත් කළ හැක. එ නිසා, ආර්ද්‍රතාවය පාලනය කර ඇත්දැයි පරීක්ෂා කර බලන්න. එසේම, ඔබේ වායුසමීකරණ යන්ත්‍රය හෝ coolers නිතිපතා පිරිසිදු කිරීමට වග බලාගන්න.

4. නිවස තුළ දුම්පානය අත්හරින්න
ඔබ දුම් පානය කරන්නෙකු නම්, දුම්පානය පවා වාතයේ ගුණාත්මක භාවය විනාශ කළ හැක. වාතය නැවුම්ව තබා ගැනීම සඳහා ඔබේ කාමරය තුළ දුම් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම හොඳයි!

5. Aerosol ඉසින්න එපා
ඒ වෙනුවට, beeswax candles වායු පවිතකාරක ලෙස හොඳින් ක්‍රියා කරන බැවින් ඒවා භාවිතා කරන්න. Essential oil වර්ගද ද ඔබේ කාමරය නැවුම්ව තබා ගැනීමට උපකාරී වෙනවා.

6. ඔබේ සුරතලා සහ ඔබේ සනීපාරක්ෂාව
ඔබ නොදැන සිටිය හැකි නමුත් ඔබේ සුරතලාගේ ලෝම වලින් දූවිලි හා වෙනත් අංශු විශාල ප්‍රමාණයක් නිවසට පැමිණෙන අතර එමඟින් ඔබේ කාමරයේ වාතය දුෂණය වෙනවා. එමනිසා, ඔබේ සුරතලා මෙන්ම ඔබේ සුරතලා සාමාන්‍යයෙන් වාඩි වී සිටින ප්‍රදේශ ද නිතිපතා පිරිසිදු කිරීමට වග බලා ගන්න.

7. ඔබේ ඇඳ ඇතිරිලි නිතිපතා වෙනස් කිරීම
ඔබට සුරතල් සතෙකු ඇති නම් සඳහා මෙය අත්‍යවශ්‍ය වෙනවා. එයට හේතුව ඔබේ සුරතලාගේ ගැල වී ඇති ලොම් නිසා විවිධ අසාත්මිකතාවන්ට එය හේතු විය හැකි වීමයි.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

chore lists for kids
   38,673
   67

දරුවන් නිවසේ කටයුතු සඳහා එක්කර ගැනීමට කුඩා වියේ සිට යොවුන් විය දක්වා දරුවන්ට සුදුසු වැඩකටයුතු ලැයිස්තුවක්

එදිනෙදා කටයුතු සඳහා දරුවන් එක්කර ගැනීමෙන් දරුවන්ගේ ජීවන කුසලතා වැඩි දියුණුව, දරුවන්ගේ බුද්ධි වර්ධනයට සහ මනා හැසිරීමටද හේතු වෙනවා. දෙමවුපියන් නිවසේ එදිනෙදා කටයුතු සඳහා දරුවන් එක්කර ගැනීමට ඒ ඒ වයස් කාණ්ඩ වල දරුවන්ට පැවරිය හැකි වැඩ ලැයිස්තුවක් ගැනයි අද සටහන
Do you need a happy healthy child?
   20,616
   55

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සතුටින්ම සිටින දරුවකු ඔබටත් අවශ්‍යද.. එසේනම් මේ පියවර අනුගමනය කරන්න

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සතුටින්ම සිටින දරුවකු ඔබටත් අවශ්‍ය නම් ඔබ අනිවාර්‍යෙන් පිළිපැදිය යුතු පියවර කිහිපයක් හැඩකාරි අපි ඔබවෙත ගෙන එනවා
Protect your baby's soft skin with jasmine and kasthuri kaha
   23,365
   53

පිච්ච සහ කස්තුරි කහ සාරයෙන් ඔබගේත් බිළිඳාගේත් මෘදු සම රැකගනිමු

හැඩකාරී අපි කියන්න යන්නේ මේ දිව්‍යමය ඖෂධ වලින් අපේ සමට ලැබෙන වාසි ගැන සහ ඒ වාසි සමට ලබාගන්න ඔබට පහසුවෙන්ම භාවිතා කරන්න පුළුවන් හොඳම නිෂ්පාදනයක් ගැනයි
How to avoid hair loss from dandruff
   16,391
   51

හිස්සොරි නිසා හිසකෙස් ගැලවී යාම වලක්වා ගන්නේ කෙසේද?

හිස්සොරි නිසා හිසකෙස් ගැල්වීයාම වැඩි නම් ඔබ හිස්සොරි හැදෙන්න හේතුව සොයා ගැනීම ඉතාම වැදගත්. අද හැඩකාරීගෙන් ඒ හේතු සහ කල යුතු දේ ගැනයි මේ සටහන..
Consequences of oversleeping
   5,302
   50

ඔබත් ලොක්ඩවුන් කාලයේ වැඩිපුර නිදාගත්තාද..එසේ නැතිනම් විවේක කාලයේදි අධික ලෙස නිදාගැනීමට හුරුවෙලාද? දන්නවාද එමනිසා ඔබට සිදුවන දේ..

ලොක් ඩවුන් එක මුලදී ඉතා විනෝදජනක වුවත් ක්‍රම ක්‍රමයෙන් ඉතා අලසකාරි බවකින් සියලු දෙනා වෙළාගනු ලැබූවා.. දවසින් වැඩි කාලයක් බොහෝ දෙනා නින්දට හුරුවුනා. එයින් අපිට සිදු වෙන බලපෑම ගැන පර්යේෂකයක් සොයාගත් දේ ගැනයි අද හැඩකාරිගෙන් මේ සටහන..

Latest Articles

Most Viwed