සහල් වතුරෙන් නොසිතූ ලෙස රුව වඩන සත්කාර

January 1, 2018
3,156
Beauty tip with rice water
සහල් වතුර කියන්නේ අපේ හැම ගෙදරකම හැමදාම උදේ, දවල්, රෑ හාල් ටික හෝදලා අනවශ්‍ය දෙයක් විදිහට විසි කරලා දාන දෙයක්නේ. ඒත් ඔයාගේ සුන්දරත්වය වැඩි කර ගන්න මේ විසි කරන හාල් වතුර ටිකෙන් පුළුවන්. එහෙනම් අද ඉඳලා ගදර උයන්න හාල් ටික හෝදගත්තට පස්සේ හාල් වතුර ටික විසි නොකර ටිකකට පැත්තකින් අරන් තියන්න.

සහල් වතුර වල අඩංගු පෝෂණ ගුණයන් ඔයාගේ සමේ පැහැය වැඩි කරන්නත්, ලප කැළැල් අවම කරන්නත් හිස කෙස් වර්ධනය කරන්නත් උදවු වෙනවා.
සහල් වතුර වල සමට සහ හිස කෙස් සඳහා අනිවාර්යයෙන් අවශ්‍ය වන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රැසක් අඩංගු වෙනවා. විටමින් B, C හා E මෙන්ම ඛනිජ වර්ග හා අත්‍යාවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල මෙහි අඩංගු වෙනවා. ඔයාට කරන්න තියෙන්න හරිම පහසු වැඩක්.

සහල් සේදූ වතුර වලින් උදේ හා සවස මුහුණ සෝදන්න. හැබැයි මුහුණ පිසදමන්න එපා. එහෙමම වියලෙන්න දෙන්න. විනාඩි 30කින් පිරිසිදු වතුරෙන් මුහුණ සෝදන්න.

සහල් සේදු වතුර පිරිසිදු භාජනයකට දමා මද ගින්නේ විනාඩි 15ක් පමණ රත් කර ගන්න. ඉන් පසු එය දින එක හමාරක් හෝ දෙකක් හොඳින් වසා තබන්න. දින එක හමාරකට පස්සේ ඒ වතුරින් ඇඟිලි තුඩු තෙමා හිස් කබල හොඳින් සම්බාහනය කරන්න. විනාඩි 20කින් සෝදා ඉවත් කරන්න.

මේ තමයි ඔයාට පහසුවෙන්ම කර ගන්න පුළුවන් සත්කාර. ඊට අමතරව ඔයාට සහල් වතුර වලින් කරන්න පුළුවන් මේ දේවලුත් ඔයාගේ රුව වැඩි කර ගන්න ප්‍රයෝජනයට ගන්න පුළුවන්.

සහල් කෝප්පයක් පිරිසිදු වතුරින් සෝදා ගන්න.
එයට වතුර කෝප්ප තුනක් දාලා බඳුන වහන්නේ නැතුව විනාඩි 15ක් පමණ පිස ගන්න.
ඊට පස්සේ සහල් තැම්බුණු වතුට ටික පෙරලා වෙන් කර ගන්න
සහල් වතුර සිසිල් වෙන්න දීලා ඉන්පසු එය සතියක් දක්වා ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කර තබන්න.

ඊට පස්සේ මේ මිශ්‍රණය කලින් කිව්ව විදියටම ඔයාට අවශ්‍ය විදියට මුහුණේ ආලේප කරන්න හෝ හිසේ ගල්වා සම්බාහනය කරන්න ගන්න පුළුවන්. භාවිතයට ගන්නිද්දී ඊට කලින් මිශ්‍රණය හොඳින් සොලවා පාවිච්චියට ගන්න.

ඒ වගේම කලින් ක්‍රමයේදී කිව්ව විදිහට සහල් තම්බන්නේ නැතිව සහල් සෝදා ගත් වතුර සතියක කාලයක් ශීතකරණයේ තබා කලින් විදිහටම ප්‍රයෝජනයට ගන්න පුළුවන්.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Don't ever think of marring these 5 men
   1,143
   954

මේ පිරිමි පස් දෙනාගෙන් එක්කෙනෙක් එක්ක විවාහ වෙන්න තියා හිතන්නවත් එපා

හැබැයි ඒක එහෙම වෙන්න නම් අනිවාර්යෙන් සැමියාගෙන් සහයෝගය ලබෙන්නම ඕන. ඒත් ඔයාට හමු වෙලා ඉන්නේ මේ වගේ පෙම්වතෙක් නම් කවදාවත් පවුලේ වත් ඔයාගේ වත් සතුට ආරක්ෂා වෙයි කියලා
Do these to avoid facial wrinkles
   587
   507

සම රැළි වැටිලද? ඔයාගේ මුහුණටත් වයසක පෙනුමක් එන්න කලින් මෙන්න ප්‍රතිකාර

සම රැළි වැටෙන එක නතර කර ගන්න මොනවද ඔයාට කරන්න පුළුවන්?
Eat these to prevent cancer
   550
   209

පිළිකාවට එරෙහිව සටන් වදින මේ ආහාර අනිවාර්යෙන් ඔබේ ආහාර වේලට එක් විය යුතුයි

පිළිකා සෛල විනාශ කරමින් පිළිකා කාරකයන්ට එරෙහිව සටන් කරන මේ වටිනාම ආහාර වර්ග දැන්මම ඔබෙත් ආහාර වේලට එක කර ගනිමින් පිළිකා අවදානමෙන් ගැලවෙන්න
Fenugreek, the best medicine for diabetics
   757
   124

දියවැඩියාවට තියෙන හොඳම ප්‍රතිකාරය, උළුහාල්

දියවැඩියාව කියන්නෙත් අද වෙද්දී බහුතරයක් දෙනා තුල දකින්න පුළුවන් රෝගී තත්ත්වයක්. මේ තත්ත්වයෙන් ආරක්ෂා වෙන්නත් රෝගය වැළඳුනු අයට සුවපත් වෙන්නත් තියෙන වටිනා ඖෂධයක් තමයි උළුහාල් කියන්නේ
Mom must dos after a c-section
   14,657
   108

මේ සිසේරියන් සැත්කමකින් පසුව මවක් අමතක නොකර කළ යුතුම දේවල්

සිසේරියන් සැත්කමකින් දරුවෙකු බිහි කළ මවක් සාමාන්‍ය දරු ප්‍රසුතියකට මුහුණ දුන් මවකට වඩා වැඩියෙන් තමන්ගේ ආරක්ෂාව ගැන සිතිය යුතුයි. ඒ වගේම

Latest Articles

Most Viwed