නිරෝගී සමක් සඳහා පලතුරු වලින් උපරිම ඵල නෙළා ගැනීමට උපදෙස්

May 17, 2020
611
Take full advantage from fruits to be beautiful
කාන්තාවන් දිනපතා වෙහෙස මහන්සි වෙන්නේ මුහුණේ සුන්දරත්වය තව තවත් වැඩි කර ගන්නයි. තාවකාලික ලස්සනක් වෙනුවට ස්වභාවික සුන්දරත්වයක් ලබා ගැනීමට කැමති නැද්ද? දොඩම්, අලිගැට පේර සහ දෙළුම් වලින් සාදන ලද ෆේස් පැක් මගින් ස්වභාවික දීප්තිය නැවත ලබා ගන්න පුළුවන්. අද හැඩකාරී අපි ඔයාට නිරෝගී සමක් සඳහා පලතුරු වලින් උපරිම ඵල නෙළා ගැනීමට උපදෙස් කිහිපයක් ගැනයි කියන්න හිතුවේ.

දොඩම් සහ යෝගට් භාවිතය 
දොඩම් ගෙඩියක් ගෙන එය මිරිකා ගන්න. දොඩම් යුෂ තේ හැඳි තුනක් යෝගට් මේස හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. දොඩම් වල ඇති පැඟිරි ගුණය නිසා සමට ප්‍රබෝධයක් ලබා දෙනවා. දොඩම් විටමින් C වලින් පිරී ඇති අතර ඔයාගේ සම සඳහා විශිෂ්ට පිරිසිදු කිරීමේ කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර එමඟින්  දීප්තිමත් සමක් ලබා දෙනවා. දොඩම් ඔයාගේ සමේ පැහැය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ කොලජන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වනවා. යෝගට් වලින් සමේ තෙතමනය පවත්වා ගන්නත් පුළුවන්.

අලිගැටපේර, කිරි සහ මී පැණි භාවිතය
මී පැණි තේ හැඳි 2ක් සමග අලිගැටපේර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. කිරි තේ හැන්දක් එකතු කරන්න.  සකසා ගත් මිශ්‍රණය මගින් සම පැහැපත් කරගන්න පුළුවන් වගේම මෙය සමේ වියලි බව අඩු කරලා තෙතමනය රැක දෙනවා.

දෙළුම්, කහ, දෙහි, Fuller's earth, සඳුන් සහ කෙසෙල් භාවිතය:
සාමාන්‍ය සමකට වඩාත් සුදුසු වන්නේ දෙළුම් යුෂ තේ හැන්දක් සමග කුඩා කෙසෙල්  කැබැල්ලක් මිශ්‍ර කර තලපයක් සදා  ඝනකම අඩු කර ගැනීමට  දෙහි යුෂ කහ කුඩු තේ හැදී 1ක් එක් කරන්න. එයටම Fuller's earth හා සඳුන් කුඩු තේ හැන්දක භාගයක් එක් කරන්න. සියල්ල එකට මිශ්‍ර කර මුහුණේ ආලේප කරන්න. මේ සත්කාරය සම පිරිසිදු කිරීමට සහ නිරෝගී දීප්තිමත් සමක් ලබා දීමට උපකාරී වනවා.

මිදි භාවිතය
මිදි පොඩි කර මුහුණේ ආලේප කර මිනිත්තු 10 -15ක් තබා සෝදා හරින්න . මිදී වල විටමින් C සහ E වලින් පොහොසත් වන වනවා. කාලයත් සමඟ සමේ තෙතමනය නැති වීමට පටන් ගන්නවා. සමේ ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා මිදි වලින් සාදන ලද සත්කාරය මගින් කුරුලෑ අඩු කිරීමට, රුධිර නාල ශක්තිමත් කිරීමට සහ මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වෙනවා.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How to keep your feet beautiful
   31,257
   14,114

මුහුණේ වගේම දෙපා වල ලස්සන රැක ගන්නේ මෙහෙමයි

ගොඩාක් වෙලාවට අපේ දෙඅත් සහ දෙපා නිතරම හිරු එලියට නිරාවරණය වෙනවා. මුහුණට වඩා ඉක්මනට කුණු දුවිලි එක්ක ගැටෙනවා. එනිසා අනිවාර්යෙන් විශේෂ සත්කාරයක් දෙපා වෙනුවෙන් ලබා දෙන්නම ඕන
Reasons to falling hair too much
   2,031
   1,679

වැඩිපුර හිසකෙස් වැටීමට හේතු වෙන්නේ මේ කාරණා 4 යි

හිසකෙස් වලට හානි වෙන්න කලින් ඔබ සෝදිසියෙන් ඉන්න ඕනේ සාධක ටිකකුත් මේ ලැයිස්තුවේ තියනවා
6 tips to get a good night sleep
   1,179
   1,005

වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා ඔබට කළ හැකි පුංචි දේවල් හයක්

මේ දේවල් කලාම ඔබට හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ළඟා කරගන්න පුළුවන් වෙයි...
5 tips to be beautiful like a bollywood actress
   46,390
   778

බොලිවුඩ් නිළියන් ලස්සන වෙන්න භාවිත කරන tips 05 ක්

මේ ක්‍රම ටික නම් ලස්සනට ඉන්න ගොඩක්ම පාවිච්චි කරන්නේ බොලිවුඩ් නිළියන්. ඔවුන්ගේ විශේෂත්වය වෙන්නේ ඔවුන් බෝහෝ විට රූපලාවණ්‍ය සත්කාරවලට යොදා ගන්නේ ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය
These 7 food can glow your skin
   24,172
   549

මේ ආහාර 7න් පුළුවන් ඔබේ සමට ලොකු වෙනසක් එක් කරන්න

ඔබේ සමේ පෙනුම කියන්නේ ඔබේ ආහාර තේරීම් සමඟ යා වෙන දෙයක්. දීප්තිමත් සමක් ලබා ගන්න ඔබට උපකාරී වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අන්තර්ගත හොඳම ප්‍රභවයන් ලැයිස්තුවක් මෙන්න...

Latest Articles

Most Viwed