ඩිමෙන්ශියා අවධානම අඩකින් පහත දමන විශ්මිත පානය
November 19, 2021
7,239
වයස්ගත වීම පාලනය කල නොහැකි තත්ත්වයක් වන අතර එක් එක් පුද්ගලයන් වයස්ගතවන විට ඇතිවිය හැකි විවිධ රෝග තත්ත්වයන් පිළිබඳ පොදු බියකින් පසුවනවා.. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ වාර්ථාවන්ට අනුව ලොව පුරා මිලියන 55 ක පමණ ජනතාවක් ඩිමෙන්ශියා (dementia) රෝගයෙන් පීඩා විදිනවා. වසර 2030 වන විට එම සංඛ්‍යාව මිලියන 78 දක්වා සහ 2050 වන විට මිලියන 139 දක්වා ඉහළ යනු ඇතැයි ඔවුන් අපේක්ෂා කරනවා. හෘදය ආශ්‍රිත රෝගයන් වළක්වා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳව බොහෝ දෙනා දැනුවත් වුවත් මොළය ආශ්‍රිතව ඇතිවිය හැකි රෝග තත්ත්වයන් පිළිබඳව එතරම් අවධානයක් සහ දැනුවත් වීමක් බොහො දෙනා තුල නැහැ.
නමුත් මෑතකදී කරන ලද අධ්‍යනයකට අනුව තේ පානය කිරීමෙන් ඩිමෙන්ශියාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩකින් අඩු කළ හැකි බවට සොයාගෙන තිබෙනවා.
තේ පානය මගින් ඩිමෙන්ශියාව ඇතිවීමේ අවධානම අඩකින් අඩුකල හැකියි
සිංගප්පූරුවේ ජාතික විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් කණ්ඩායමක් දිනපතා තේ පානය කරන පුද්ගලයන් තුල ඩිමෙන්ශියා රෝගය ඇතිවිමේ අවධානම කෙරෙහි බලපෑමක් එල්ලකල හැකිදැයි පර්‍යේශනයක් සිදුකර තිබෙනවා.. මේ අනුව ඔවුන් වයස අවුරුදු 55 හෝ ඊට වැඩි පුද්ගලයන් 957 දෙනෙකු ඇසුරින් කරන ලද පර්‍යේශනයේ ප්‍රථිඵල ලෙස පහත කරුණු අනාවරණය වී තිබෙනවා.
- සෑම දිනකම තේ පානය කරන පුද්ගලයන් තුල ඩිමෙන්ශියාව වර්ධනය වීමේ අවධානම 50%කින් පමණ අඩුව තිබෙනවා.
- ඇල්සයිමර් රෝගය වර්ධනය වීමේ වැඩි ඉඩක් සහිත APOE e4 ජාන සහිත පුද්ගලයන්ගෙන් ජානමය පරිහානියට ලක්වීමේ අවධානම 86%කින් අඩුවි ඇති බව සොයාගෙන තිබෙනවා.
තේ යනු ඩිමෙන්ශියා අවදානම අවම කිරීම සඳහා ඇති පහසු මිල අඩු ක්‍රමයක්
පර්‍යේශකයන් පවසන ආකාරයට දිනපතා තේ පානය කිරීම ඩිමෙන්ශියා වැනි කරදරකාරි රෝගයක් ආරම්භයට එරෙහිව සටන් කිරීමට යොදාගත හැකි පහසු සහ ලාභදායි ක්‍රමයකි. තේ යනු ලෝකයේ බහුලවම පරිභෝජනය කරන පාන වර්ගයක් වන අතර සරල ජීවන රටාවක් සමග මෙන්ම සංකීර්ණ ජීවන රටාවක් සමග වුවද පහසුවෙන් ගලපා ගත හැකිය.
නැවුම්ව සකසා ගන්නා ලද ඕනෑම තේ වර්ගයකින් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබාදෙයි
එක් තේ වර්ගයක් නොව ඕනෑම තේ වර්ගයක් පානය මගින් මෙම සුවිශේෂ ප්‍රතිලාභය ලැබෙන බව සිංගප්පූරුවේ ජාතික විශ්ව විද්‍යාලයේ ප්‍රකාශයකු පවසනවා. උදාහරන ලෙස තේ ශාකය ඇසුරින් සකස් කරන හරිත තේ, කලු තේ සහ ඕලෝන්ග් යන ඕනෑම වර්ගයක් පානය කරන පුද්ගලටන් හට ඩ්මෙන්ශියා ඇතිවීමේ අවධානම පහත දමා ගත හැකියි. තේ පත්‍රයේ අන්තර්ගත catechins, theaflavins, thearubigins සහ L-theanine වැනි ජෛව ක්‍රියාකාරී සංයෝග හේතුවෙන් මෙය සිදුවන බවත් එමගින් ප්‍රති-ගිනිනාශක (anti-inflammatory) සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල (antioxidant ) ක්‍රියාකාරිත්වයෙන් ස්නායු විකෘතිතාවන්ගෙන් මොළයට ආරක්ෂාව ලබාදීමත් සිදුවනවා.
කැෆේන් අඩංගු කෝපි පානයද මොළයේ සෞඛ්‍යය ඉහළ නංවනවා
වෙනත් පර්‍යේශණ මගින් තේ වලට අමතරව කෝපි පානය මගින් ඇල්සයිමර් රෝගය ඇතිවීමේ අවධානම අඩුකරන බව සොයාගෙන තිබෙනවා. එම පර්‍යේශනයට අනුව විශේෂයෙන් dark roast coffee මගින් ස්නායු රෝග මගින් වැඩි ආරක්ෂාවක් සපයනු ලබනවා.
නමුත් මෑතකදී කරන ලද අධ්‍යනයකට අනුව තේ පානය කිරීමෙන් ඩිමෙන්ශියාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩකින් අඩු කළ හැකි බවට සොයාගෙන තිබෙනවා.
තේ පානය මගින් ඩිමෙන්ශියාව ඇතිවීමේ අවධානම අඩකින් අඩුකල හැකියි
සිංගප්පූරුවේ ජාතික විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් කණ්ඩායමක් දිනපතා තේ පානය කරන පුද්ගලයන් තුල ඩිමෙන්ශියා රෝගය ඇතිවිමේ අවධානම කෙරෙහි බලපෑමක් එල්ලකල හැකිදැයි පර්‍යේශනයක් සිදුකර තිබෙනවා.. මේ අනුව ඔවුන් වයස අවුරුදු 55 හෝ ඊට වැඩි පුද්ගලයන් 957 දෙනෙකු ඇසුරින් කරන ලද පර්‍යේශනයේ ප්‍රථිඵල ලෙස පහත කරුණු අනාවරණය වී තිබෙනවා.
- සෑම දිනකම තේ පානය කරන පුද්ගලයන් තුල ඩිමෙන්ශියාව වර්ධනය වීමේ අවධානම 50%කින් පමණ අඩුව තිබෙනවා.
- ඇල්සයිමර් රෝගය වර්ධනය වීමේ වැඩි ඉඩක් සහිත APOE e4 ජාන සහිත පුද්ගලයන්ගෙන් ජානමය පරිහානියට ලක්වීමේ අවධානම 86%කින් අඩුවි ඇති බව සොයාගෙන තිබෙනවා.
තේ යනු ඩිමෙන්ශියා අවදානම අවම කිරීම සඳහා ඇති පහසු මිල අඩු ක්‍රමයක්
පර්‍යේශකයන් පවසන ආකාරයට දිනපතා තේ පානය කිරීම ඩිමෙන්ශියා වැනි කරදරකාරි රෝගයක් ආරම්භයට එරෙහිව සටන් කිරීමට යොදාගත හැකි පහසු සහ ලාභදායි ක්‍රමයකි. තේ යනු ලෝකයේ බහුලවම පරිභෝජනය කරන පාන වර්ගයක් වන අතර සරල ජීවන රටාවක් සමග මෙන්ම සංකීර්ණ ජීවන රටාවක් සමග වුවද පහසුවෙන් ගලපා ගත හැකිය.
නැවුම්ව සකසා ගන්නා ලද ඕනෑම තේ වර්ගයකින් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබාදෙයි
එක් තේ වර්ගයක් නොව ඕනෑම තේ වර්ගයක් පානය මගින් මෙම සුවිශේෂ ප්‍රතිලාභය ලැබෙන බව සිංගප්පූරුවේ ජාතික විශ්ව විද්‍යාලයේ ප්‍රකාශයකු පවසනවා. උදාහරන ලෙස තේ ශාකය ඇසුරින් සකස් කරන හරිත තේ, කලු තේ සහ ඕලෝන්ග් යන ඕනෑම වර්ගයක් පානය කරන පුද්ගලටන් හට ඩ්මෙන්ශියා ඇතිවීමේ අවධානම පහත දමා ගත හැකියි. තේ පත්‍රයේ අන්තර්ගත catechins, theaflavins, thearubigins සහ L-theanine වැනි ජෛව ක්‍රියාකාරී සංයෝග හේතුවෙන් මෙය සිදුවන බවත් එමගින් ප්‍රති-ගිනිනාශක (anti-inflammatory) සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල (antioxidant ) ක්‍රියාකාරිත්වයෙන් ස්නායු විකෘතිතාවන්ගෙන් මොළයට ආරක්ෂාව ලබාදීමත් සිදුවනවා.
කැෆේන් අඩංගු කෝපි පානයද මොළයේ සෞඛ්‍යය ඉහළ නංවනවා
වෙනත් පර්‍යේශණ මගින් තේ වලට අමතරව කෝපි පානය මගින් ඇල්සයිමර් රෝගය ඇතිවීමේ අවධානම අඩුකරන බව සොයාගෙන තිබෙනවා. එම පර්‍යේශනයට අනුව විශේෂයෙන් dark roast coffee මගින් ස්නායු රෝග මගින් වැඩි ආරක්ෂාවක් සපයනු ලබනවා.
Related Articles
Featured Articles
Trending Articles
අපේ ජනප්‍රියම ලිපි
| Database Error | |
|---|---|
| Message: | MySQL Query fail: SELECT count(Distinct B.IP) as count,A.id,A.s_title,A.e_title,A.summary,A.image,A.hits from h_articles A, h_articles_stats B where A.id = B.article_id and article_date > '2025-09-15 00:00:00' and A.id <> 2097 group by A.id order by count DESC Limit 5 |
| MySQL Error: | Table 'h_articles_stats' is marked as crashed and should be repaired |
| Date: | Tuesday, September 16, 2025 at 10:20:29 AM |
| Script: | /article/2097/phenomenal-drink-that-reduce-dementia-risk.html |
Latest Articles
Most Viwed
| Database Error | |
|---|---|
| Message: | MySQL Query fail: SELECT count(distinct(IP)) as Tot,article_id FROM `h_articles_stats` group by article_id order by Tot DESC Limit 5 |
| MySQL Error: | Table 'h_articles_stats' is marked as crashed and should be repaired |
| Date: | Tuesday, September 16, 2025 at 10:20:29 AM |
| Script: | /article/2097/phenomenal-drink-that-reduce-dementia-risk.html |