විදුරුමසින් ලේ ගැලීම රෝගය නිසා අතුරු ආබාධ රැසක්

June 10, 2018
1,169
So many side effects if you have bleeding gums
ලෙඩ නම් ඉතින් එක එක විදියෙන් අඩුවක් පාඩුවක් නැතුව තියෙනවනේ. මොනවා නැතත් කාට කාටත් ලෙඩ නම් list එකක් විතර තියෙනවා කියන්න. මුඛ ආශ්‍රිත රෝගයක් වන විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම කියන්නෙත් අද වෙද්දී බොහෝ දෙනෙක් මුහුණ දෙන සෞඛ්‍ය ගැටලුවක්. ඒ වගේම විදුරුමසින් ලේ ගැලීම විදුරුමස් රෝග ඇතිවීමට පෙර ඇතිවන පළමු සංඥා අතරින් එකක්. නිසි දන්ත සනීපාරක්ෂාව හා පෝෂ්‍යදායි ආහාර ලබා නොගැනීම තමයි මේ තත්ත්වයන් ඇති වෙන්න මුලිකවම බලපාන්නේ. 

ඒ වගේම විදුරුමසින් ලේ ගැලීම රෝගය ඇති වෙන්න මේ කියන හේතුත් බලපෑම් කරනවා. දත් වල බැඳෙන කහපැහැ ගත් මැලියම් තැන්පත් වීම හේතු කොට ගෙන දත්මුල් අග ඇති විදුරුමස ඉදිමිලා වේදනා ගෙන දෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම මේකට තවත් හේතුවක් තමයි බැක්ටීරියා ආසාදනයන්. මේ සඳහා මූලිකම හේතු සාධකය වන්නේ සෞඛ්‍ය පිළිවෙත් නිසි ආකාරයෙන් පිළිපදින්නේ නැති කම. 

විටමින් C ඌණතාව, දත් පිරිසිදු කිරීමට නුසුදුසු ක්‍රම භාවිතා කිරීම, දත් අතර රැඳෙන ආහාර කැබැලි කියන දේවලුත් විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම ඇතුළු අනෙකුත් ගැටළු ඇති කරන්න හේතු වෙනවා. ඒ විතරක් නෙවෙයි දියවැඩියා තත්ත්වයන් හේතුකොටගෙනත් විදුරුමස ආශ්‍රිත ආසාදනයන් ඇති වෙනවා.  

විදුරුමස ආශ්‍රිතව ඇති විය හැකි මේ තත්ත්වයන් ඔයාට තවත් අතුරු ආබාධ තත්වයන් ඇති කරන්නත් මුල් වෙනවා. දත් ගැලවී යාම, මුඛයෙන් දුඟද හැමීම, දත් අවපැහැ වීම ඒ අතරින් ප්‍රධානයි. මේ තත්ත්වයන්ගෙන් ආරක්ෂා වෙන්න නම් අනිවාර්යෙන් ඔබ ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍ය ගැන වැඩිපුර හිතන්නම වෙනවා. අනිවාර්යෙ දත් දෙපළ පිරිසුදුව තබා ගත යුතුයි, ඒ වගේම දවසට දෙවරක් අනිවාර්යෙන් දත් මැදීම කළ යුතුයි. ඊට අමතරව අඩුම තරමින් වසරකට වරක්වත් දන්ත වෛද්‍යවරයකු ගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම ඉතාමත් වැදගත්.

විදුරුමසින් ලේ ගැලීම රෝගය ඇති වුනු කෙනෙක්ට ගෙදරදී මෙන්න මේ කියන ප්‍රතිකාර ක්‍රමත් භාවිතා කරන්න පුළුවන්. 

විදුරුමසින් ලේ ගැලීම සිදු වෙද්දී අයිස් කැටයක් පිරිසිදු රෙදි කැබැල්ලක ඔතා විදුරුමස් මත තබා හෙමින් තවන්න පුළුවන්. මේක තමයි රුධිර වහනය සඳහා ඇති ක්ෂණික හා හොඳම විසඳුම. මෙය රුධිර ගැලීම අඩු කරන්න උදවු වෙනවා.

ඒ වගේම දත් බුරුසුව මාරු කරන්න. ඉතා තදින් දත් බුරුසුව විදුරුමස් මත ඇතිල්ලීමෙන් වලකින්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර රටාවකට හුරුවෙන්න. මත්පැන්, දුම්වැටි භාවිතා කරන අයෙක් නම් එයින් වැළකීමත් අතිශය වැදගත්. ඒ වගෙම ආතතිය පාලනය කර ගැනීමත් කල යුතුමයි.

ඔබ ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය හොඳින් පවත්වාගෙන තිබියදීත් ඔබේ විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම සිදු වෙනවා නම් එය විටමින් C සහ K ඌණතාවයක් විය හැකියි. වෛද්‍යවරයෙකු ලවා ඔබේ ශරීරයේ විටමින් මට්ටම පරීක්ෂාකර ගන විටමින් C, K අඩංගු ආහාර වැඩිපුර ආහාරයට ගන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Eat these to live more
   3,681
   1,720

මැරෙන්න නෙමෙයි වැඩිකල් ජීවත් වෙන්න ඕන නම්, මේවා වැඩිපුර කන්න කියන්න හේතුව මෙන්න

ඔයා මේ ලිපිය කියෙව්වට පස්සේ හැමදාම හරි සලාද කොළ ආහාරයට එකතු කර ගනියි කියලා හැඩකාරී අපි හිතනවා
How to get rid of blackheads on face
   1,768
   1,493

බ්ලැක් හෙඩ්ස් (blackheads) වදය නැති කර ගන්න ඔයත් කැමතිද

ගෙදර ඉඳලම blackheads නැති කර ගන්න tips 5ක්
Lets see if your love affair a successful one
   1,073
   867

ඔයාගේ ආදර සම්බන්ධයත් සාර්ථකද කියලා බලමු

බලන්න ඔයාගේ සම්බන්ධතාවයත් සාර්ථක එකක්ද කියලා
Eat dates for better health and beauty
   2,069
   761

රුව වඩවා නිරෝගීව ඉන්න ඕන නම් රට ඉඳි කන්න

රටඉඳි වල ගුණය එහෙමත් නැත්තම් පෝෂණය ඔයා හරියට දැනගෙන ආහාරයට ගත්තොත් ඔයාගේ සිරුරට අවශ්‍ය පෝෂණය ලබාගන්න අමතර පෝෂක කොටස් ලබා ගන්න අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ
Your negligence is the reason for your hair damage
   2,935
   358

හිසකෙස් රෝගවලට හේතුව ඔබේ නොසැළිකිලිමත්කමයි

හිසකෙස් ගැටළුවලට නිසි විසදුමක් නොසොයා පරණ පුරුදු වලින්ම කේශ කලාපය නඩත්තු කරන්න ගියොත් ඔයාට නිරෝගී කෙස් කලඹක් ලබා ගන්න එක නම් පහසු වෙන එකක් නෑ

Latest Articles

Most Viwed