Sex කියන්නේ හැමදාම කරන්න ඕනේ දෙයක් ද?

June 25, 2018
13,207
Is having sex a every day must?
Sex කියන්නේ කවුරු උනත් ප්‍රසිද්ධියේ කතා බහ කරන්න ටිකක් අකමැති කාරණාවක්. හැබැයි ඉතින් හැමෝම වගේ ජීවිතේ අඩු වැඩි වශයෙන් බලාපොරොත්තු වෙන දෙයක්. අපි ප්‍රසිද්ධියේ කතා බහ කරන්නේ නැති නිසාම ගොඩක් අයට ලිංගික කරුණු කාරණා ගැන තියෙන දැනුමත් ගොඩක් අඩුයි. මේ අය ගොඩක් වෙලාවට ඉන්නේ ලිංගිකත්වය ගැන වැරදි වැටහීම් වල. ඒ නිසා හොඳ පවුල් ජීවිතයක් ගෙනියන්න නම් හැම කෙනෙක්ටම ලිංගිකත්වය ගැන හොඳ අවබෝධයක් තියෙන්න ඕනේ. කවුරු හරි කෙනෙක් ඇහුවොත් Sex කියන්නේ හැමදාම කරන්න ඕනේ දෙයක්ද කියලා විද්‍යාත්මකව දෙන්න පුළුවන් හොඳම උත්තරේ තමයි ඔවු කියන එක. ඒ ඇයි කියලා දැනගන්න මේ ලිපිය කියවලාම බලන්නකෝ. Sex නිසා අපිට ලැබෙන දේවල් ඇහුවම ඔයා පුදුමත් වෙයි.

01. Sex මානසික ආතතිය අඩු කරනවා

ඔයා දවසම් වැඩ කරලා ඉන්නේ ලොකු ආතතියකින් නම් එහෙමත් නැත්නම් මොකක් හරි ප්‍රශ්නයක් නිසා ඉන්නේ ලොකු පීඩනයකින් නම් Sex තමයි ඒ ආතතියෙන් නිදහස් වෙන්න තියෙන හොඳම බෙහෙත. ලිංගික එක්වීම් ඔබේ මනස සැහැල්ලු කරමින් පීඩනය අඩු කරනවා. අපි ලිංගිකව එකතු වෙන අවස්ථාවේ අපේ ශරීරය dopamine, endorphins සහ oxytocin නිපදවනවා මේවා පීඩනය පාලනය කරමින් අපේ ස්භාවික සතුට වර්ධනය කරනවා.

02. ඇඟට හොඳ ව්‍යායාමයක්

මහන්සියෙන් ව්‍යායාම කරන අයට Sex කියන්නේ විනෝදයෙන් කරන්න පුළුවන් හොඳ ව්‍යායාමයක්. ලිංගිකව එක්වෙන අවස්ථාවේදී අපේ හුස්ම ගැනීමේ වේගය ඉහල යනවා. ඒ නිසා අපේ ශරීරයේ කැලරි දහනය වෙනවා. පර්යේෂකයින් කියන විදිහට අපි සතියකට 3 න් පාරක් ලිංගිකව එකතු වුනොත් අවුරුද්දකට අපේ ඇඟේ කැලරි 7500 දහනය වෙනවා. ඒ හින්දා Sex කියන්නේ හිතේ සතුටින් කරන්න පුළුවන් හොඳම ව්‍යායාමයක්.

03. අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට උදවු කරනවා

පරික්ෂණ වලට අනුව සතියකට දෙපාරක් වත් Sex කරන අයට රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හොඳ හැකියාවක් තිබෙනවා Sex නොකරන අයට වඩා. ඒ වගේම තමයි අපි වැඩි වැඩියෙන් ලිංගිකව එකතු වෙනකොට අපේ සිරුර වැඩි වැඩියෙන් ප්‍රතිදේහ නිපදවනවා. මේ නිසා නිතරම Sex කරන අයට උණක් හෙම්බිරිස්සාවක් උනත් හැදෙන්නේ බොහොම කලාතුරකින්.

04. ඔබගේ රුධිර පීඩනය අඩු කරනවා

ලිංගික එක්වීමකින් ඔබට ලැබෙන තවත් වාසියක් තමයි රුධිර පීඩනය අඩු කරන එක. විශේෂයෙන්ම අධික රැධිර පීඩනය පාලනය කරන්න ලිංගික එක්වීම් වලට පුළුවන්. ඒ නිසා හැමදාම ලිංගිකව එක් වීම නිරෝගිව ඉන්න හොඳම මාර්ගයක්.

05. හදවත නිරෝගීව තියනවා

කලිනුත් කිවුවනේ ලිංගිකව එක වෙන කොට අපේ ශරීරයේ තියෙන කැලරි දහනය වෙනවා කියලා. ඉතිං මේ නිසා අපේ හදවතත් ආරක්ෂා වෙනවා. පරික්ෂණ වලින් හොයාගෙන තියෙන විදිහට නිතරම ලිංගිකව එකතු වෙන අයට හදවත් රෝග වැළඳීමේ අවධානම 45% කින් අඩු වෙනවා.

06. පිලිකා ඇතිවීමේ අවධනම අඩු කරනවා

නිතරම ලිංගිකව එකතු වීමෙන් පිළිකා වර්ධනය වීම පාලනය වෙනවා. පර්යේෂකයන් කියන විදිහට අඩුම තරමේ මාසෙකට 21 වතාවක් වත් ලිංගිකව එකතු වෙන පිරිමි අය‍ට වෘෂනකෝෂ පිලිකා ඇතිවීමේ අවධානම ඉතා අඩුයි.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Hit pants and trousers in 2019
   9,888
   221

2019 වසරේ hit පෑන්ට්ස් සහ ට්‍රව්සර්ස්

මේ කලිසම් යුවතියකට අමුතුම ලස්සනක් එකතු කරනවා. බලමු ඒ විලාසිතා කීපයක්..
Bad habits that destroy your look
   2,947
   201

ඔයාගේ පෙනුමට හානි කළ හැකි පුරුදු වලින් මිදෙන්න ඔයාට මේ ලිපිය ප්‍රයෝජනවත් වෙයි

ඔයාගේ පෙනුමට හානි කළ හැකි මේ පුරුදු වලින් මිදී තරුණ පෙනුම සදහටම රැක ගන්න විදිහ ගැනයි මේ ලිපියෙන් කියන්න හිතුවේ
Do not save your marriage if he is like this
   1,912
   184

ඔහු ළඟත් මේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් විවාහය රැකගන්න හදන්න එපා

බොහෝ බිරින්ඳෑවරුන් තමන්ගේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ වැරදි හැසිරීම තමන්ගේ පිටම පටවා ගෙන ඔහුව සාධාරණීකරණය කිරීමේ වරද සිදු කරනවා. ඔයාත් එහෙම බිරිඳක් නම් ඔයාගේ විවාහය රැකගන්න ඕනේ කියලා මේ වැරදි නම් ගණන් නොගෙන ඉන්න එපා
How to have a falling hair
   8,789
   124

කඩා හැළෙන හිසකෙස් ලබා ගන්න කැමති ද?

කඩා හැලෙන හිස කෙස් ඔයාගේ මුහුණට විශේෂ පෙනුමක් ලස්සනක් එකතු කරනවා. ඉතින් කාන්තාවක් විදිහට ඔයා ඔයාගේ කෙස් කළඹ ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දැක්වීම නම් අත්‍යවශ්‍යයි. ඔයාගේ කෙස් කළඹ නිරෝගීව සහ කඩා හැලෙන ලෙස පවත්වාගෙන යන්නේ කොහොමද කියලා දැනුවත් කරන්න හැඩකාරී අපි අද තීරණය කළා
Lip treatments with toothpaste
   9,361
   114

tooth paste වලින් දෙතොලට සත්කාර. දෙතොල් අවපැහැ වුණු අයට විශේෂයි

මුණ මොන තරම් සුදුවට තිබුනත් තොල් කලුයි නම්, අවපැහැ වෙලා නම් මූණට කලින් අවපැහැ වුනු ඔයාගේ තොල් තමයි කැපිලා පෙන්නේ. ඒක ඔයාගේ සුන්දරත්වයට හානියක්. රෝස පැහැති සුමුදු දෙතොලක් තමන්ටත් තියෙනවා නම්

Latest Articles

Most Viwed