ඔයාගේ ආත්ම විශ්වාසය ගැන ඔයාට සැකයක් තියෙනවද?

September 8, 2020
381
Do you have doubts on your confidence?
ඔයාට ආත්ම විශ්වාසයක් නැති නම් නිවස තුල එහෙමත් නැතිනම් රැකියාව තුල විවිධ අංශ වල පසු බැසීම් වලට මුහුණ දෙනවා. අතම විශ්වාසය ඕනෑම කෙනෙක්ට තිබිය යුතුම ලක්ෂණයකි. ආත්ම විශ්වාසය නැති කෙනෙක්ට වඩා ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කෙනෙක් අද සාමාජය තුල කැපී පෙනෙන බව වැඩියි. ඔයා ඒ නිසාම ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුතුව එදිනෙදා ජිවිතයේ හමුවෙන ප්‍රශ්න වලට සාර්ථකව මුහුණ දෙමින් ජිවිතයට එන අභියෝග වලින් ජය ගෙන දුර්වලතා හඳුනාගෙන ඒ දුර්වලතා මග හැර ගෙන සාර්ථකව ජීවිතය ගෙන යන්න. අද හැඩකාරි අපි ඔයාට ඔයාගේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කර ගන්න ඔයා ක්‍රියාත්මක වෙන්න ඕන ආකාරය ගැන මේ ලිපියෙන් කියලා දෙනවා.

සිතින් ශක්තිමත් වෙන්න
ඔයා කැමති ඇති රැකියා කරන ස්ථානයේ ඉහල තැනකට යන්න. නමුත් ඔයාට ඉලක්කයක් නැති නිසා මට මෙතනින් එහාට යන්න බැහැ, මට වාසනාවක් නැහැ වගේ දේවල් ඔයාගේ හිතට මැවෙනවා ඇති. වාසනාව තියෙන්න ඕනා වගේම වාසනාව නැති උණත් ඔයාට ඔයා ගැන විශ්වාසයක් තියෙනවා නම් ඔයාට ඔයාගේ හැම ඉලක්කයක්ම අභිබවා යන්න පුළුවන් වෙනවා. ඔයාගේ සිතින් සිහින මවන ගමන් ඔයාගේ තත්වය ගැනත් සිතන්න. ඔයාගේ සිහින වලට පළමුතැන දෙන්න ඒවාට ගරු කරන්න. එතකොට ඔයාට ඔයාගේ ඉලක්ක ලේසියෙන්ම ජය ගන්න පුළුවන්.  

ඉලක්ක ස්ථිර කර ගන්න
ඔයාට ඔයාගේ ඉලක්කයට මුහුණ දෙන්න පුළුවන් කියලා ස්ථිර විශ්වාසයක් ගොඩනගා ගන්න ඕනි. ඔයා ඔයාටම පොරොන්දුවක් දෙන්න, ඔයාගේ ඉලක්කයටම යනකම් අරමුණු ළඟා කර ගන්නකම් ඔයාගේ සිත දුර්වල නොවී ඉදිරියටම යනවා කියලා. ආත්ම විශ්වාසය බලවත් ආයුධයක් කියලා ඔයාට දැනේවි. 

හැම දවසකම අභියෝගයක් ඇති වැඩක් කරන්න
ඔයා ගොඩක් වෙලාවට බය වෙන්නේ, වෙන කෙනෙක් කරන දෙයක් නිසායි. පොඩි දේවල් වලට බය වෙලා ඉලක්ක අරමුණු ජය ගන්න වෙන්නේ නැහැ. ආත්ම ශක්තිය වැඩි කර ගන්න නම් ඔයා හැම දවසකම පොඩි අභියෝගාත්මක දෙයක් කරලා ඒ ගැන මෙනෙහි කරලා බලන්න. ඔබ බය වෙලා තියෙන්නේ බොරු දේකට කියලා වටහාගන්න නම්, ඔයා විසින්ම අභියෝග වලට මුහුණ දිය යුතුයි.

විවේචනය කරන්න එපා
ඔයා අතීත කලයේදිම කලේ ඔබව විවේචනය කරගන්න එක නම නම්, පහුගිය වසර ගණනාවකටම ඔයාට කිසිම ප්‍රතිලාභයක් ලැබෙන්නේ නැහැ. නමුත් ඔයගේ ආත්ම විශ්වාසය නම් බිඳ වැටෙන්න ඇති. ඔයාගේ සිත ඔයාට සෘණාත්මක සිතුවිලි ලබා දෙනවා නම් සිතට ශක්තියක් ගෙන දෙන ධනාත්මක සිතුවිලි ගැන සිතන්න. ලොව බිහි වූ විශිෂ්ඨ චරිත ගැන කියවන්න සොයා බලන්න. වැරදි සිදු වුනා කියලා කනස්සලට පත් වෙන්න එපා. හැමෝගෙම අතින් වැරදි සිදු වෙනවා. ඒවා හදාගෙන ඉස්සරහට යන්න ඕනි. වුණු වැරදි නැවත වරක් නොකරන්න වග බලා ගන්න.

බැරි දෙයක් නම් බැහැ කියන්න 
ඔයා අකමැති දේවල් වලින් ඔයාව පහලට ඇද දමා ගන්න එපා. අද සමාජයේ මිනිසුන් ඔයාගේ අකමැත්තෙන් ඉල්ලන අසාධාරණ මෝඩ ඉල්ලීම් ප්‍රතික්ෂේප කරන්න. අනිත් අයගේ ඉල්ලීම් ඉටු කරන්න ගිහින් ඔයාගේ ඉලක්ක අමතක කර ගන්නේ නැතිව කාලය නාස්ති කර ගන්නේ නැතිව හිස නවන්නේ නැතිව ඔයාගේ ආත්ම ශක්තියෙන් ජීවිතය ගත කරන්න පුරුදු වෙන්න.

ආත්ම විශ්වාසය කියන්නේ පුද්ගලයෙක්ගේ ශක්තියයි. ඒ නිසා ආත්ම විශ්වාසය පලුදු කර ගන්නේ නැතිව ජිවත් වෙන්න පුරුදු වෙන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Things to keep in mind when you wear white dresses
   37,128
   2,885

සුදු ගවුමක් මිලදී ගන්නා විට සහ අඳින විට සිතේ තබා ගත යුතු කරුණු

සුදු පාට ගවුමක් අඳිනවා නම් ලස්සනට පේන්න ඔයා උපක්‍රමශීලී වෙන්නේ ඕනේ. මෙන්න මේ ටිප්ස් ටික දැනගෙන හිටියොත් ඔයාට කැපිලා පේන් විදිහට සුදු ඩ්‍රෙස් එකක් අඳින්න පුලුවන්
Mistakes that make you look older
   12,154
   2,299

වයස වැඩි කර පෙන්වන ඔබ නොදැනුවත්කමින් කරන වැරදි

ගොඩක් දෙනෙක් හිතන්නේ නැති මේ පොඩි පොඩි වැරදි නිසා අනිවාර්යයෙන් ඔයාගේ මුහුණට වයස්ගත බවක් එක් වෙන්න පුළුවන්
How to have a beautiful skin with green gram
   23,033
   293

මුං ඇට වලින් පද්මාවතී වගේ දිස්නේ ගහන රූප ස්වභාවක් ලබා ගන්න

හැමදාම වගේ ඔයාගෙ රූපය ගැන සැළකිලිමත් වෙන අපි, ඔයාට පද්මාවතී වගේ දිස්නේ ගහන රූප ස්වභාවක් මුංඇට වලින් ලබාගන්නේ කොහොමද කියලා කියන්නයි යන්නේ
Heal your feet while making them pretty
   10,039
   251

යටි පතුල්  වේදනා වලට සත්කාර කරන ගමන් ලස්සන දෙපා වල හිමිකාරිණියක් වෙන්න

මේ සත්කාර මගින් දෙපතුල් පැලීම නතර කරනවා වගේම, ඔයාගේ දෙපතුලට පැහැපත් දීප්තිමත් බවක් ලබා දෙනවා
How to keep pregnancy glow like kareena and anushka?
   1,600
   187

කරීනා කපූර් සහ අනුෂ්කා ෂර්මා වගේ ප්‍රෙග්නන්ට් කාලෙත් ලස්සනට ඉන්නෙ කොහොමද?

ප්‍රෙග්නන්ට් කාලෙ කරීනා කපූර් සහ අනුෂ්කා ෂර්මා වගේ ලස්සනට ඉන්න එක පොඩි පියවරක් ඉදිරියෙන් තියමු. ඒ වගේ ඔයාගෙත් ප්‍රෙග්නන්සි ග්ලෝ එක ලබා ගන්නේ කොහොමද කියලා අපි අද කියන්නම්!

Latest Articles

Most Viwed