ඔබේ උඩු තොලට දහඩිය දැමීම කරදරයක් ද?

December 22, 2019
9,255
Is sweaty upper lip disturbing you?
විශේෂයෙන් උණුසුම් ග්‍රීෂ්ම දිනවලදී දහඩිය දාන එක අපේ එදිනෙදා වැඩ රාජකාරී වලට කරදරයක්. ඔබේ  upper lip නැත්නම් උඩු තොලට ඇත්තෙන්ම දහඩිය දැමුවත් කිසිවෙකුට එය නොපෙනෙනවා යැයි ඔබ හිතනවා ඇති. නමුත් ඒක පිටතට පේනවා. ඒ සඳහා ඔබට කිසිවක් කළ නොහැකි වුවත් එහි ලස්සන බවක් දැනෙන්නේ නම් නෑ. ඒ වගේ තත්ත්වයක් කළමනාකරණය කරගන්න උදව් වෙන කරුණු 5ක් මේ.

1.  දිවා ක්‍රීම්
ඩේ ක්‍රීම් ඔබේ සමට හොඳයි, නමුත් එය තාපය රඳවා ගන්නවා. ඉක්මණින් දහඩිය දමන ස්ථානවල (ඔබේ උඩු තොල් වැනි) ඔබ වැඩිපුර ක්‍රීම් ආලේපකරන්න එපා. මෙය කිරීමෙන් නොකිරීමෙන්, උඩු තොල් මත අතිරේක උණුසුම් තට්ටුවක් සෑදීම වලක්වන අතර ඔබේ තොල් ඉක්මණින් දහඩිය නොදමනු ඇත. සන්ස්ක්‍රීන් සඳහාද එය අදාළයි. සන්ස්ක්‍රීන් භාවිතා කරන්න, නමුත් විශේෂයෙන් දහඩිය දමන ස්ථාන වල එය වැඩියෙන් භාවිතා නොකරන්න.

2.  සන්සුන් වන්න
ආතතිය මඟින් ඔබට දහඩිය දමයි. එයින් ඔබට අපහසුතාවයක් දැනුනත්, සෑම කෙනෙකුටම දහඩිය දමන බව මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. දහඩිය දමන සෑම කෙනෙකුටම අපහසුතාවයක් දැනෙනවා. දහඩිය දැමීම ඉතා සාමාන්‍යයි. ඔබේ මනස සන්සුන් වූ විගස, ඔබේ උඩු තොලෙන් ඉතා ඉක්මණින් දහඩිය අඩු වන බව ඔබට පෙනෙයි.

3. මේක්අප්
ඔබේ මුහුණට මේක් අප් යෙදීමෙන් ඔබේ සමට ඔබේ ශරීරයේ ඇති තාපය ඉවත් කර ගැනීමට බාධකයක් වෙනවා. එමනිසා, ඔබේ මුහුණ උණුසුම් වන විට ෆවුන්ඩේශන් වලින් ආවරණය කරන්න එපා. ඔබට එලෙස දහඩිය දැමීම ආරම්භ උනොත් ඔබේ මේක් අප් එකත් අසාර්ථක වෙන්න පුළුවන්.

4. දහඩිය විරෝධී නිෂ්පාදන
 ඔබේ උඩු තොල් මත දහඩියට එරෙහිව ආලේප කළ හැකි සියලු වර්ගවල නිෂ්පාදන තිබේ. නමුත් සියලුම නිෂ්පාදන ඔබේ මුහුණට සුදුසු නොවන නිසා පත්‍රිකාව කියවා ඔබේ සමට සුදුසු මට්ටමේ එකක් භාවිතා කරන්න.

5. ඇඳුම් තේරීම්
උඩු තොල් වල දහඩිය ඔබේ මුහුණ වටා ඇති රස්නය නිසා පමණක් ඇති වෙන්නේ නෑ. ඔබේ මුළු සිරුර මඳක් රස්නේ වන විට, එම දහඩිය සමඟ උඩු රැවුල ද ඉක්මණින් දිස් වේ. එම දහඩිය ඇතිවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා සැහැල්ලු රෙදිපිළි මෙන්ම සැහැල්ලු වර්ණ ඇඳීම වඩාත් සුදුසුයි. කපු, ලිනන් සහ සිල්ක් වැනි ඇඳුම් ඇඳීමට උත්සාහ කරන්න.

6. වෛද්‍ය
ඔබ අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සමඟ පොරබදින අතර මෙය ඔබගේ එදිනෙදා ජීවිතයට බලපාන්නේද? එවිට ඔබට යම් වේලාවක ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. මන්ද ඔවුන්ට අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සඳහා පෙති නියම කිරීමට හැකි වනු ඇත. ඉතින්, උණුසුම් උෂ්ණත්වයන්හීදී ඉහළ තොල් වලට දහඩියදැමීමට වඩා වැඩි යමක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා වෙත යන්න. සියල්ලටම වඩා මේ ගැන ඕනෑවට වඩා කරදර නොවන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

10 symptoms shows you are pregnant
   46,524
   39

කවුරුත් නොකියන ගැබ්ගත් බව අඟවන ලක්ෂණ 10ක්

ගැබ්ගත් කාන්තාවන් පීරියඩ්ස් නවතින එක, පියයුරු මෘදු වෙන එකට වඩා වෙනස් අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙනවා. නමුත් මේවා ගැන අනිත් අයට කියනවා අඩුයි. ඔබ මේ ලක්ෂණ දැනන් සිටින එක නුවණට හුරුයි කියලා අපි හිතුවා
How to get vitamin E for healthy skin and hair
   35,279
   32

විටමින් E මගින් ඔබගේ සම සහ හිසකෙස් සදහා ලබාදෙන පෝෂණය සහ පහසුවෙන් විටමින් E ලබා ගත හැකි ප්‍රභව

ඔබ දන්නවාද ඔබගේ ආහාර වේලේ අඩංගු වෙන විටමින් E සම, හිසකෙස් සහ මාංශ පේශී නීරෝගිව පවත්වාගැනිමට ඉතා වැදගත් බව
5 skin care tips for your neck
   32,426
   31

ඔබත් බෙල්ලේ සම අඳුරු වීම නිසා කණස්සල්ලෙන්ද? එසේ නම් මේ පියවර 5 අනුගමනය කර බලන්න

ඔබගේ මුහුණ තරම් ගෙල පෙදෙස ආශ්‍රිත සම දුර්වර්ණ ස්වභාවයක් ගන්නවා නම් බෙල්ල ආශ්‍රිත සමෙහි රැකවරණය සඳහා ඔබ අනුගමනය කළයුතු පියවර 5ක්
Milk Toffee Recipe
   137,665
   30

කිරි ටොෆී - Recipe

කිරි ටොෆී ගෙදරදීම හදමු

Latest Articles

Most Viwed