දරුවන්ට පාඩම් වැඩ හොඳින් මතකයේ තබා ගැනීමට මේ විදිහට උදවු කරන්​න

May 1, 2020
1,263
Help your kids to remember their studies
හැම අම්මා කෙනෙක්ම, තාත්තා කෙනෙක්ම දරුවන්ට කුඩා වයසේදී බොහෝ දේ පුරුදු කරනවා. ඒ අතරින් දරුවන්ව අධ්‍යාපනයට විශේෂයෙන් නැඹුරු කරනවා. දෙමව්පියන් කැමති තමන්ගේ දරුවාව අනාගතයේදී හො​ඳ තැනක ඉන්නවා දකින්න. ඔයා පාසල් ශිෂ්‍යයෙක් හෝ විශ්ව විද්‍යාල ශිෂ්‍යයෙක් නම් උගන්වන පාඩම් කරුණු මතක තබා ගැනීමට ශක්තිය ඕනේ. මහන්සි වෙලා පාඩම් ක​ළත් අමතක වෙනවා නම් ඒක විභාගයේදී ලොකු අභියෝගයක් වෙනවා. ඉතිං අද හැඩකාරී අපි ඔයාට පාඩම් කරන විෂය කරුණු මතක තබා ගැනීමට පහසු ක්‍රම ගැන තමයි කියන්න හිතුවේ. 

පාඩම් වැ​ඩ සඳහා මතකය වැඩි දියුණු කළ හැක්කේ කෙසේද?
සෑම දෙයක්ම ප්‍රයෝගිකව වෙන්න ඕනේ. බොහෝ සිසුන් කරුණු සහ තොරතුරු මතක තබා ගැනීමට හුඟාක් වෙහෙසෙනවා. නමුත්  විෂය කරුණු දැඩි වන විට, ගැටළු විසඳීමට දරුවන්ගේ මනස සූදානම් නැති බවක් තමයි පෙනෙන්නේ. විභාගය ලං වෙලා වේගයෙන් කටපාඩම් කරන්න තමයි දැන් ළමයින් පෙළඹිලා තියෙන්නේ. සිසුන් ඉගෙන ගන්නා කාලයේදී  මතකය වඩාත් ඵලදායී ලෙස භාවිතා කරන්නේ කොහොමද කියලා මේ ලිපියෙන් කියලා දෙනවා.

දරුවා නිරන්තරයෙන් තොරතුරු සමාලෝචනය කරන විට ඉගෙන ගත් දේ වඩාත් නිරවද්‍යතාවයෙන් මතක තබා ගැනීමට දරුවාගේ මනස පුහුණු කරවන්න පුළුවන්.

1. වැදගත් මුලික කරුණු පිළිබද හොඳින් අවධානය යොමු කරන්න
ඔයාගේ දරුවාගේ මතකය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔයා විෂය ධාරාවට අදාළ වැදගත් මුලික කරුණු වලට අවධානය යොමු කරන්න ඕනේ. පාඩම් කරන විෂයේ ප්‍රධානම මුලික කරුණු අමතර කරුණු වලින් වෙන් කර හඳුනාගන්න. ඒ කරුණු යටින් රතු පෑනෙන් ඉරක් ඇ​ඳ ගන්න. 

2. අක්ෂර රටා හා සිහිවටන භාවිතා කරන්න
දරුවට මතක තබා ගත යුතු කරුණු වලින් රටා සහ වචන සාදන හැටි කියා දෙන්න. එහෙමත් නැති නම් හුරු පුරුදු සංගීතයක රිද්මයකට පාඩම් කිරීමෙන් තොරතුරු මතකයට නැංවීම පහසු කරනවා. රූප සටහන් මගින් තොරතුරු වේගයෙන් මනසට කාවදිනවා. ඉගෙනගත් කරුණු මතක තබා ගැනීමට මෙම උපක්‍රම නිසැකවම දරුවට ප්‍රයෝජනවත් වේවි.

3. කරුණු එකිනෙකට පෙළගස්වන්න
මො​ළයේ මතකයන් ගබඩා වෙන්නේ එකිනෙකට සම්බන්ධ කරුණු සමූහයක් විදිහටයි. ඒ නිසා කරුණු එකිනෙකට පෙළගස්වා පාඩම් කරන්න. වෙන් කර ගත් මූලික කරුණු වටා කතාවක් සාදන්න. එවිට දරුවන්ට වඩාත් පහසුවෙන් සිහිපත් කළ හැකියි. කතාව විනෝදජනක වන තරම​ට එය මතක තබා ගැනීම පහසු වනවා.

4. ඇවිදිමින් පාඩම් කරන්න.
ඇවිදමින් හෝ අත් චලනය කිරීමත් සමඟ තොරතුරු වඩා හොඳින් මතකයේ තබා ගන්න පුළුවන්. ඉ​ඳගෙන පාඩම් කරන විට නිදිමත ඇති වෙනවා. නිදිමත වළක්වා ගැනීමටද මෙම ක්‍රමය භාවිතා කළ හැක. 

5. පුරුදු වෙනස් කරන්න
ඔයාගේ දරුවා පුරුදු වෙලා තියෙන පිළිවෙල වෙනුවට අලුත් පිළිවෙලක් අත්හදා බලන්න. දරුවා පාඩම් කරන ස්ථානය හෝ කාලයන් වෙනස් කර බ​ලන්න. කොහොමින් කොහොම හරි පැයක් සිත ඒකාග්‍ර කර ගනිමින් පාඩම් ක​ළොත් ටික වෙලාවක විවේකයක් දෙන්න.

6. නැවත මතක් කරන්න
ඔයාගේ දරුවා පාඩම් කර දින කිහිපයකට පසු දරුවා පාඩම් කරන ල​ද තොරතුරු සමාලෝචනය කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔහුට / ඇයට අමතක වී ඇති කරුණු පිළිබඳව මානසික සටහනක් තබා ගන්න කියන්න. එය විභාගයට පෙර නැවත බලා ගන්න. 

දරුවන් හුදෙක් තොරතුරු කටපාඩම් නොකොට, විෂය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයකින් මතක තබා ගන්නවාදැයි සොයා බලන්​න. ඔයා නිදහසේ ඉන්න වෙලාවක දරුවාගෙන් පොඩි ප්‍රශ්න ටිකක් අහන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Essential 3 vitamins for glowing skin
   3,365
   2,612

සමේ ස්වාභාවික අලංකාරය සඳහා ඔබ අනිවාර්යයෙන් ගත යුතු විටමින් 3 ක්

ඔබට සමේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවත් දීප්තිමත් බවත් ඉහ​ළ නංවා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් ඒ සඳහා ගන්න අත්‍යාවශ්‍ය විටමින් වර්ග 3ක් ගැන අපි ඔබට කියන්නම්. ටික කාලෙකින් ඒවා ඔබේ සමේ මැජික් එකක් වගේ වැඩ කරන ආකාරය ඊට පස්සේ ඔබම දකින්න...
5 tips to be beautiful like a bollywood actress
   48,747
   165

බොලිවුඩ් නිළියන් ලස්සන වෙන්න භාවිත කරන tips 05 ක්

මේ ක්‍රම ටික නම් ලස්සනට ඉන්න ගොඩක්ම පාවිච්චි කරන්නේ බොලිවුඩ් නිළියන්. ඔවුන්ගේ විශේෂත්වය වෙන්නේ ඔවුන් බෝහෝ විට රූපලාවණ්‍ය සත්කාරවලට යොදා ගන්නේ ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය
Do not make you sex life a nightmare because of HSDD
   402
   102

HSDD රෝගය නිසා නිදි යහන කටු යහනක් නොවන්නට

කිසිම හේතුවක් නැතුව ලිංගිකව එක් වීම නීරස අත්දැකීමක් නම් එතැන කුමක් හෝ අඩු පාඩුවක් තිබෙනවා. ලිංගිකව එක්වීම නීරස අත්දැකීමක් නම් ඒ තත්වය Hypoactive sexual desire disorder (HSDD), රෝගය නිසා වෙන්නත් පුලුවනි. මේ රෝග තත්වයේ නිමිති මොනවාද...?
How to keep your feet beautiful
   37,860
   98

මුහුණේ වගේම දෙපා වල ලස්සන රැක ගන්නේ මෙහෙමයි

ගොඩාක් වෙලාවට අපේ දෙඅත් සහ දෙපා නිතරම හිරු එලියට නිරාවරණය වෙනවා. මුහුණට වඩා ඉක්මනට කුණු දුවිලි එක්ක ගැටෙනවා. එනිසා අනිවාර්යෙන් විශේෂ සත්කාරයක් දෙපා වෙනුවෙන් ලබා දෙන්නම ඕන
Are you willing to get married after a divorce
   1,514
   89

දික්කසාදයෙන් පසු ඔබ​ට නැවත විවාහ වීමට අදහසක් තියෙනවද?

අද හැඩකාරී අපි ඔයාට දික්කසාදයෙන් පසු නැවත විවාහ වීමට අදහස් කරන්නේ නම් ප්‍රයෝජනවත් වන උපදෙස් කිහිපයක් මේ ලිපියෙන් ඉදිරිපත් කරන්නයි උත්සාහ කරන්නේ

Latest Articles

Most Viwed