දරුවන්ට පාඩම් වැඩ හොඳින් මතකයේ තබා ගැනීමට මේ විදිහට උදවු කරන්​න

May 1, 2020
3,245
Help your kids to remember their studies
හැම අම්මා කෙනෙක්ම, තාත්තා කෙනෙක්ම දරුවන්ට කුඩා වයසේදී බොහෝ දේ පුරුදු කරනවා. ඒ අතරින් දරුවන්ව අධ්‍යාපනයට විශේෂයෙන් නැඹුරු කරනවා. දෙමව්පියන් කැමති තමන්ගේ දරුවාව අනාගතයේදී හො​ඳ තැනක ඉන්නවා දකින්න. ඔයා පාසල් ශිෂ්‍යයෙක් හෝ විශ්ව විද්‍යාල ශිෂ්‍යයෙක් නම් උගන්වන පාඩම් කරුණු මතක තබා ගැනීමට ශක්තිය ඕනේ. මහන්සි වෙලා පාඩම් ක​ළත් අමතක වෙනවා නම් ඒක විභාගයේදී ලොකු අභියෝගයක් වෙනවා. ඉතිං අද හැඩකාරී අපි ඔයාට පාඩම් කරන විෂය කරුණු මතක තබා ගැනීමට පහසු ක්‍රම ගැන තමයි කියන්න හිතුවේ. 

පාඩම් වැ​ඩ සඳහා මතකය වැඩි දියුණු කළ හැක්කේ කෙසේද?
සෑම දෙයක්ම ප්‍රයෝගිකව වෙන්න ඕනේ. බොහෝ සිසුන් කරුණු සහ තොරතුරු මතක තබා ගැනීමට හුඟාක් වෙහෙසෙනවා. නමුත්  විෂය කරුණු දැඩි වන විට, ගැටළු විසඳීමට දරුවන්ගේ මනස සූදානම් නැති බවක් තමයි පෙනෙන්නේ. විභාගය ලං වෙලා වේගයෙන් කටපාඩම් කරන්න තමයි දැන් ළමයින් පෙළඹිලා තියෙන්නේ. සිසුන් ඉගෙන ගන්නා කාලයේදී  මතකය වඩාත් ඵලදායී ලෙස භාවිතා කරන්නේ කොහොමද කියලා මේ ලිපියෙන් කියලා දෙනවා.

දරුවා නිරන්තරයෙන් තොරතුරු සමාලෝචනය කරන විට ඉගෙන ගත් දේ වඩාත් නිරවද්‍යතාවයෙන් මතක තබා ගැනීමට දරුවාගේ මනස පුහුණු කරවන්න පුළුවන්.

1. වැදගත් මුලික කරුණු පිළිබද හොඳින් අවධානය යොමු කරන්න
ඔයාගේ දරුවාගේ මතකය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔයා විෂය ධාරාවට අදාළ වැදගත් මුලික කරුණු වලට අවධානය යොමු කරන්න ඕනේ. පාඩම් කරන විෂයේ ප්‍රධානම මුලික කරුණු අමතර කරුණු වලින් වෙන් කර හඳුනාගන්න. ඒ කරුණු යටින් රතු පෑනෙන් ඉරක් ඇ​ඳ ගන්න. 

2. අක්ෂර රටා හා සිහිවටන භාවිතා කරන්න
දරුවට මතක තබා ගත යුතු කරුණු වලින් රටා සහ වචන සාදන හැටි කියා දෙන්න. එහෙමත් නැති නම් හුරු පුරුදු සංගීතයක රිද්මයකට පාඩම් කිරීමෙන් තොරතුරු මතකයට නැංවීම පහසු කරනවා. රූප සටහන් මගින් තොරතුරු වේගයෙන් මනසට කාවදිනවා. ඉගෙනගත් කරුණු මතක තබා ගැනීමට මෙම උපක්‍රම නිසැකවම දරුවට ප්‍රයෝජනවත් වේවි.

3. කරුණු එකිනෙකට පෙළගස්වන්න
මො​ළයේ මතකයන් ගබඩා වෙන්නේ එකිනෙකට සම්බන්ධ කරුණු සමූහයක් විදිහටයි. ඒ නිසා කරුණු එකිනෙකට පෙළගස්වා පාඩම් කරන්න. වෙන් කර ගත් මූලික කරුණු වටා කතාවක් සාදන්න. එවිට දරුවන්ට වඩාත් පහසුවෙන් සිහිපත් කළ හැකියි. කතාව විනෝදජනක වන තරම​ට එය මතක තබා ගැනීම පහසු වනවා.

4. ඇවිදිමින් පාඩම් කරන්න.
ඇවිදමින් හෝ අත් චලනය කිරීමත් සමඟ තොරතුරු වඩා හොඳින් මතකයේ තබා ගන්න පුළුවන්. ඉ​ඳගෙන පාඩම් කරන විට නිදිමත ඇති වෙනවා. නිදිමත වළක්වා ගැනීමටද මෙම ක්‍රමය භාවිතා කළ හැක. 

5. පුරුදු වෙනස් කරන්න
ඔයාගේ දරුවා පුරුදු වෙලා තියෙන පිළිවෙල වෙනුවට අලුත් පිළිවෙලක් අත්හදා බලන්න. දරුවා පාඩම් කරන ස්ථානය හෝ කාලයන් වෙනස් කර බ​ලන්න. කොහොමින් කොහොම හරි පැයක් සිත ඒකාග්‍ර කර ගනිමින් පාඩම් ක​ළොත් ටික වෙලාවක විවේකයක් දෙන්න.

6. නැවත මතක් කරන්න
ඔයාගේ දරුවා පාඩම් කර දින කිහිපයකට පසු දරුවා පාඩම් කරන ල​ද තොරතුරු සමාලෝචනය කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔහුට / ඇයට අමතක වී ඇති කරුණු පිළිබඳව මානසික සටහනක් තබා ගන්න කියන්න. එය විභාගයට පෙර නැවත බලා ගන්න. 

දරුවන් හුදෙක් තොරතුරු කටපාඩම් නොකොට, විෂය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයකින් මතක තබා ගන්නවාදැයි සොයා බලන්​න. ඔයා නිදහසේ ඉන්න වෙලාවක දරුවාගෙන් පොඩි ප්‍රශ්න ටිකක් අහන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Best food for constipation
   297
   238

ඔබත් මලබද්ධය නිසා පීඩා විදිනවාද? එසේනම් මෙම ආහාර ඔබගේ ආහාර වේලට එක්කරගන්න

පහසුවෙන්ම මෙම තත්ත්වයෙන් මිදීමට ඔබගේ දෛනික ආහාර වේලට මේ දේවල් එකතු කරගන්න..
Signs that shows he cares about you than you think
   959
   94

ඔහු ඔබ සිතනවාට වඩා ඔබ ගැන උමුතුවෙන් සිටින බව පෙන්වන ලකුණු

ඔහු ඔබට කැමතිද, නැත්නම් ඔබ කෙරෙහි හැඟීම් ඇත්දැයි ඔබට සැකයක් ඇති උනාද... සෑම කාන්තාවක්ම මේ හැඟීමට ජීවිතයේ එක වතාවක් වත් මුහුණ දෙනවා... ඔබ එවැනි අවුල් ජාලයක සිටී නම්, මේ ලිපිය ඔබට වැදගත් වේවි
Tips on how to pick the best leggings
   2,465
   78

ඔබට ගැලපෙන ලෙගින් විලාසිතාව තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

විවිධ විලාසිතා සමග එක්කිරීමටත්, සුවපහසුව සහ හුරුබුහුටි පෙනුමක් ලබාදෙන විලාසිතාවක් වීම බොහෝ දෙනා ලෙගින්ස් ප්‍රිය කිරීමට හේතුවක්.. ඒත් ඔබ සතුව තිබෙන ලෙගින්ස් විලාසිතාව ඔබගේ සිරැරේ හැඩයට ගැලපෙනවාද..? එසේ නැතිනම් ඔබට ගැලපෙන ලෙගින්ස් විලාසිතාව තෝරාගේන තිබෙනවාද..?
Lipstick can put you in harm
   16,833
   64

ඔබේ ලිප්ස්ටික් එකත් මේ විදිහට ඔබව ටිකින් ටික අනතුරට දානවා වෙන්න පුලුවන්

සමහර ලිප්ස්ටික් වර්ග වල හානිකර විෂ සහිත ලෝහ සමඟ ඊයම් වර්ග අන්තර්ගතයි. ඒත් එහෙමයි කියලා ඔබ ඔබේ ලිප්ස්ටික් ආලේපනය කිරීමේ පුරුද්ද ඉවත දමන්න ඕනේ නෑ. ඒ සඳහා අනුගමනය කරන්න පුලුවන් මැද මාවතක් තියනවා
Food to regulate your menstrual circle
   20,054
   60

ඔසප් වීම ප්‍රමාදයි කියලා ඔයත් වද වෙන කෙනෙක්ද? මෙන්න එය ක්‍රමවත් කරන්න ගත හැකි ආහාර ටිකක්

නිතරම ප්‍රමාද වෙන ඔසප් චක්‍රය අක්‍රමවත් වීම භයානක රෝග සඳහා මූලික හේතුව බවට පත් වෙන්න පුළුවන්. මෙම ගැටලුවට ආහාර මගින් කලහැකි පිළියම් භාවිතා කිරීමට කැමති තරුණියන්ට හා කාන්තාවන්ට අද අපි සාර්ථක ක්‍රම කීපයක් කියන්න

Latest Articles

Most Viwed