සතුටින් ඉන්න කැමති නම් මේ දේවල් විශ්වාස කරන එක අදම නතර කරන්න

June 20, 2017
10,534
How To Be Happy: 6 Things Happy People Don't Believe
අපේ ජීවිත වල අපිට තියෙන වටිනම දේ තමයි සතුට කියන්නේ. ඒත් කවුරු හරි ඔබෙන් ඇහුවොත් ඔබ ඇත්තටම ජීවත් වෙන්නේ සතුටින්ද කියලා ඔබට කල්පනා කරන්නේ නැතුව එක පාරටම කියන්න පුලුවන්ද ඔවු කියලා. සමහර විට ඔබට එක පාරටම උත්තරයක් දෙන්න බැරි වේවි. මොකද වෙලාවකට අපේ ජීවිත වල සතුට හොයාගන්නවා කියන්නේ අමාරු වැඩක්.

කවදාවත් ඔබ හිතල තියෙනවද ඇයි අපිට ඇත්තටම සතුටින් ඉන්න බැරි කියලා? ඇත්තටම අපි ළඟ තියෙන සමහර වැරදි පුරුදු වගේම වැරදි විස්වාසයන් හින්දා තමයි අපිට සතුටින් ඉන්න බැරි වෙලා තියෙන්නේ. ඔබටත් මේ දේවල් විශ්වාස කරන එක නතර කරන්න පුළුවන් නම් සතුටින් ඉන්නවා කියන එක එච්චර අමාරු දෙයක් නෙවෙයි.

1. හැම දෙයක්ම පාලනය කරන්න පුළුවන් බව

මේ විදිහට හිතන්න ගියොත් නම් ඔබට සතුටින් ඉන්න එක කවදාවත් කරන්න පුළුවන් දෙයක් නෙවෙයි. මොකද ඇත්තටම අපිට බෑ හැම දෙයක්ම අපිට ඕනේ විදිහට පාලනය කරන්න. අපිට මොන වෙලාවේ මොන විදිහේ දෙයක් වෙයිද කියලා හරියටම කියන්න බැහැ. ඒ නිසා හැම දෙයක්ම ඔබට අවශ්‍ය විදිහට කරගන්න පුළුවන් කියලා විස්වාස කරගෙන හිටියොත් ඒ දේවල් ඒ විදිහට උනේ නැති නම් නැති වෙන්නේ ඔබේ සතුටමයි.

2. හැම කෙනෙක්ම තමන්ට අකමැති යැයි සිතීම

කිසිම අවස්ථාවක හිතන්න එපා අනිත් අය තමන් ගැන හිතන විදිහ ගැන. ඔබට ඒ ගැන දැන ගන්න අවශ්‍ය නම් ඒ දේවල් ගැන දැන ගන්න. නමුත් කිසිම අවස්ථාවක ඒ දේවල් හිතට ගන්න එපා. මොකද හැම කෙනෙක්ම ඔබ ගැන හිතන්නේ එකම විදිහට නෙවෙයි. මේ නිසා අනිත් අය හිතන දේවල් ගැන කල්පනා කර කර ඉන්නේ නැතුව සතුටින් ඉන්න.

3. පුංචි පුංචි දේවල් ගැන වද වෙන එක

ඕනෑම කෙනෙක්ගේ ජීවිතයේ හොද දේවල් වගේම නරක දේවලුත් සිදුවෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා අපේ ජීවිත වල සිදුවෙන නරක දේවල් ගැන අපි ඕනෑවට වඩා කල්පනා කරනවා නම් කරදර වෙනවා නම් සතුටින් ඉන්නවා කියන එක අපිට ඇත්තටම කරන්න අමාරු දෙයක්. මේ නිසා ජීවිතයේ සිදුවෙන පොඩි පොඩි දේවල් ගැන වද වෙන එක නතර කරන්න. ඔබට ඇත්තටම සතුටින් ඉන්න පුළුවන්.

4. අතීතය මතක තියාගන්න අවශ්‍ය බව

සතුටින් ඉන්න අවශ්‍ය නම් කිසිම අවස්ථාවක අතීතය ගැන කල්පනා කර කර ඉන්න එපා. මොකද අතීතය කියන්නේ ගෙවිලා ඉවර උන දෙයක් ඔබ ඇත්තටම ජීවත් වෙන්න ඕනේ වර්තමානයේ. එහෙම නැතුව ඔබ අතීතයේ සිද්ද උන දේවල් ගැන හිත හිත ජීවත් වෙන කෙනෙක් නම් ඔබට කවදාවත්ම බැහැ සතුටින් ඉන්න.

5. යමක් කරන්න නිතරම අනෙක් අයගේ අවසරය අවශ්‍ය බව

අපි අනෙක් අයගේ අවසරය අරගෙන කරන්න ඕනේ දේවල් වගේම කරන්න අවශ්‍ය නැති දේවලුත් තියෙනවා. මේ දේවල් තෝරා බේරා ගන්නේ නැතුව හැම දෙයකටම අනෙක් අයගේ අවසරය බලාපොරොත්තු වෙන කෙනෙක් නම් ඔබ, ඔබට ඔබේ සතුට වෙනුවෙන් යමක් කරන්න අපහසු වෙනවා. මේ නිසා නිතරම අනෙක් අයගේ තීරණ මත ඉන්නේ නැතිව තනිව තීරණ ගන්න පුරුදු වෙන්න.

6. වැඩ සහ මුදල් ජීවිතයේ වැදගත්ම දේවල් බව

අපි මුදල් උපයන්න නම් වැඩ කරන්න ඕනේ. නමුත් වැඩ සහ මුදල් කියන්නේ ජීවිතයේ තියෙන වැදගත්ම දේවල් නෙවෙයි. මේ නිසා ජිවිතයේ අනෙක් දේවල් එක්ක මේ දේවල් දෙකත් සමබර කරගන්න. ඔබේ අවශ්‍යතා වගේම පවුලේ අවශ්‍යතා වෙනුවෙන් කාලය වැය කරන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Tips to avoid period rashes
   306
   247

ඔසප් සමයේදී ඇති වෙන රෑශ් වළක්වා ගන්න පුලුවන් සරල ක්‍රම 4 ක් මෙන්න

මේ ගැන උපදෙසක් ගන්න බැරුව බොහොමයක් කාන්තාවන් නිහඬව සිටියත් ඔසප් කාලයේදි ඇති වන මේ කුෂ්ඨ වලින් ඔවුන් සැහෙන්න පීඩා විඳිනවා. ඉතින් බොහෝ දෙනෙක් නොදන්නා සහ මෙම ගැටලුව වළක්වා ගන්න පුලුවන් වටිනා ක්‍රම 4ක් මෙන්න
How to avoid pimples caused by masks?
   1,325
   217

මෙඩිකල් ෆේස් මාස්ක් පැළඳීම නිසා ඇති වෙන කුරුලෑ වළක්වා ගන්නේ කොහොමද?

කුරුලෑ සහ සමේ දැවිල්ල කියන්නේ ෆේස් මාස්ක් නිසා ගොඩක් අයට ඇති වෙන පොදු අතුරු ආබාධ දෙකක්. ඒ වගේ ගැටලු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කොහොමද යන්න පිළිබඳ නිවැරදි උපදෙස් කිහිප්‍යක් අපි අද ඔබට ලබා දෙන්නම්
Eat dates for better health and beauty
   8,775
   212

රුව වඩවා නිරෝගීව ඉන්න ඕන නම් රට ඉඳි කන්න

රටඉඳි වල ගුණය එහෙමත් නැත්තම් පෝෂණය ඔයා හරියට දැනගෙන ආහාරයට ගත්තොත් ඔයාගේ සිරුරට අවශ්‍ය පෝෂණය ලබාගන්න අමතර පෝෂක කොටස් ලබා ගන්න අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ
Christmas Cake Recipe
   3,314
   84

නත්තල් කේක් - Recipe

නත්තල් කාලයට ගෙදරක අනිවාර්යයෙන්ම හදන නත්තල් කේක් අද හැඩකාරී අපි ඔයාට පහසුවෙන් හදාගන්න විදිහක් කියලා දෙනවා
How to do your nails fabulous
   2,803
   73

ඔබේ කාර්යබහුලත්වය අනුව නිය ආලේපන වර්ණ තෝරා ගන්න

නියපොතු වලට වලට සුදුසු වර්ණ තෝරගන්න විදිහ වගේම තෝරා ගත් නිය ආලේපන හරි ක්‍රමයට ආලේප කරන්නෙත් කොහොමද කියලා ඔබ දැනගෙන ඉන්න ඕනේමයි. මොකද එතකොට තමයි හොඳ නිමාවකින් යුතු අවසානයක් ඔබට ගන්න පුලුවන්

Latest Articles

Most Viwed