දොඩම් ලෙල්ලෙන් මේ තරම් සුන්දරත්වයක් ලබා ගන්න පුළුවන් කියලා හිතුවේ නෑ නේද?

November 13, 2017
6,407
Beauty miracles with orange peel
දොඩම් කියන්නේ අපේ සෞඛ්‍යට ගොඩාක් වැදගත් වෙන පළතුරක්. එහි අඩංගු විටමින් C අපේ නිරෝගී බවට ගොඩාක් උදවු වෙනවා. ඒ වගේම එය විටමින් A සහ B, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, පොස්පරස්, ඇතුළු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රැසකින් සමන්විතයි. අපේ අභ්‍යන්තර පෝෂණයට ඉහළ දායකත්වය සපයන දොඩම් වල ලෙල්ල ඔයාගේ බාහිර සුන්දරත්වය වැඩි කර ගන්න ප්‍රයෝජනයට ගන්න පුළුවන්. බලන්න මොනවද ඒ ප්‍රයෝජන කියලා. 

ඒ වගේම මේ සත්කාර වලට දොඩම් ලෙලි ගන්න ඕන හොඳින් කුඩු කරලා. දොඩම් ලෙලි හොඳින් වේලා කුඩු කර තබා ගත්තොත් ඔයාට වරින් වර කරදර වෙන්න ඕන නැහැ.

1. සමේ ඇති වන කුරුලෑ ලප කැළැල් හා අඳුරු ස්වභාවය නැති කරන්නත් සම එකම පැහැයකින් පවත්වා ගන්නත් උදවු වෙනවා. අහිතකර UV වලින් සම රැක ගන්න ගමන් අවශ්‍ය පෝෂණය ලබා දෙනවා. ඒ වගේම ස්වාභාවික බ්ලිචින් එකක් විදිහට ක්‍රියා කරනවා. 

දොඩම් ලෙලි කුඩු මේස හැඳි 2යි
යෝගට් මේස හැඳි 1යි
මී පැණි තේ හැඳි 1යි

මේ දේවල් හොඳින් මිශ්‍ර කරලා මුහුණේ සහ බෙල්ලේ අලේප කර විනාඩි 20කින් සෝදා ඉවත් කරන්න.

2. black heads සහ white heads ඉවත් කිරීමට 

දොඩම් ලෙලි කුඩු වලට මී පැණි එකතු කර පිරිසිදු කර ගත මුහුණේ අලේප කර විනාඩි 15කට පසුව අත් හොඳින් තෙත් කරලා මුහුණ සම්බාහනය කරන්න. සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න 

3. බර අඩු කර ගන්න

දොඩම් ලෙලි වල ඇති විටමින් c ශරීරයේ අනවශ්‍ය මේදය දහනය කරන්න ප්‍රයෝජනවත් වෙනවා.

වෙලා ගත් දොඩම් ලෙලි කිහිපයක්  වීදුරුවකට දමා විනාඩි 15ක් පමණ තියෙන්නට හැර දොඩම් ලෙලි ඉවත් කරන්න. එයට මී පැණි මේස හැන්දක් එකතු කර දිනපතා පානය කරන්න.

4. දත් වල අව පැහැය ඉවත් කිරීමට 

දත් වල ඇති අව පැහැය ඉවත් කරන්න දොඩම් ලෙලි භාවිතා කරන්න පුළුවන්. දොඩම් ලෙල්ලේ ඇතුල් පැත්ත සෙමෙන් විනාඩි 2, 3ක් දත් වල අතුල්ලන්න. ඉන් පසු කට සෝදා හරින්න. 

එහෙම නැත්තන් දොඩම් ලෙලි කුඩු වලට වතුර ස්වල්පයක් දමා paste එකක් විදිහට සකස් කර දත් මදින්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Day to day tips for a outstanding beauty
   15,993
   6,047

කැපීපෙනෙන රූපයකට එදිනෙදා ජීවිතයේදී හැමෝටම වැදගත් ටිප්ස් 04ක්

එදිනෙදා ජීවිතයේදී හැමෝටම වැදගත් වන සිරුරේ වයස් ගත ස්වභාවය පාලනය කර ගැනීම සඳහා උපකාර වන උපදෙස් ස්වල්පයක් කියන්නයි යන්නේ
How to get the photo look
   18,897
   1,793

ආකර්ෂණීය ෆොටෝ ලුක් එක ගන්නෙ මෙන්න මෙහෙමයි

මේ ටිප්ස් ටික කියෙව්වොත් ඔබ ෆොටෝ එකකට පෝස් කරන්න කලින් සූදානම් වෙන්න ඕනේ කොහොමද කියලා අවබෝධයක් ගන්න පුළුවන් වෙයි
Romantic looking hair braids
   2,209
   825

රොමැන්ටික් ලුක් එකක් එකතු කරන ගෙත්තම් මෝස්‌තර

මේ මෝස්‌තර ටික උත්සහා කරලා බැලුවොත් දවස පුරාම හිසකෙස් නිසා කරදර විදින්නේ නැතිව ඔයාට ඉන්න පුළුවන්. මේවයින් ඔයා මොන මෝස්තරය තෝරා ගත්තත් ඔයාට සුන්දර පෙනුමක් ලැබෙන බවට විශ්වාසයි
Here are some ways to stop wrinkles
   475
   346

දැන් සමේ රැලි වැටීම් නැති කර ගන්න තියෙන පහසුම ක්‍රම ටිකක් මේ

එදිනෙදා ඔයාගේ හැසිරීම් රටා නිසාත් සම රැළි වැටෙන එක ඉක්මන් කරනවා. එහෙනම් සම රැළි වැටෙන එක නතර කර ගන්න මේ ස්වාභාවික සත්කාර ඔයත් try කරන්න
Eat like this to stop gain weight
   5,534
   342

ස්ථුල බවට තිත තියන්න මේ විදියට කෑම කන්න

මහත වැඩි අයට තමන්ගේ බර අඩු කරගන්න කරන්න ඕන දේවල් කීපයක් ගැන කියන්න හිතුවා

Latest Articles

Most Viwed