විරහවෙන් හිත රිද්දගෙන ඉන්නකොට තවත් ආදරයක් හමුවුනොත්? ඔක්කොටම කලින් මේක කියවන්න.

February 17, 2017
24,915
What should I do after break up
සම්බන්ධතාවක් කියන්නේ ගැහැණු කෙනෙක්ට තමන්ගේ ජීවිතයටත් වඩා වටිනා දෙයක්. ගැහැණු අපි සම්බන්ධතාවයක් රැක ගන්න නොකරන දෙයක් නෑ. පණ වගේ ආදරය කරපු කෙනා අපිට පිටුපැවම හිතට දැනෙන හැගීම මෙන්න මෙහෙමයි කියලා කියන්න ඇත්තටම අමාරුයි.

ලෝකේ වෙනස් නොවන දෙයක් නෑ. ඒ වගේම හැම පිරිමියාම එක වගේ නෑ. හිත රිද්දගෙන ඉන්න වෙලාවක තවත් ආදරයක් ඔබට ලං වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වෙලාවට මොකක්ද කරන්නේ?
අලුත් ආදරේ පිළිගන්නවා ද?

1. ඔබ ඔබව හොයාගන්න

සමබන්ධතාවක් තිබුණු ඔබ එක පාරටම තනිවුනහම දැනෙන්නේ මහා අමුතුම හැගීමක්. කරන්න තියෙන්නේ තනියම ඉන්න ලැබුණු අවස්ථාව හොදින් ප්‍රයෝජනයට ගන්න එක. අපි සම්බන්ධතාවයක් පවත්වාගෙන යනකොට අනිත් කෙනාට ඕනේ විදිහට වෙනස් වෙනවා. කොච්චර නෑ කිව්වත් අපි පිරිමයා සතුටු කරන්න අපේ විදිහ වෙනස් කරනවා. දැන් කරන්න තියෙන්නේ තමන්ව හොයා ගන්න එක. තමන් කැමති විදිහට ටික කාලයක් ජිවත් වෙන්න. කොතැනද වැරදුනේ කියලා හිතන්න. රෑට ඉක්මනට නිදා ගන්න. මල් කඩන්න කව්රුත් නෑ නේ. තනියම ෆිල්ම් එකක් බලන්න.

2. අතීතය සම්පුර්ණයෙන්ම අමතක කරන්න

තාමත් ඉස්සර වගේම එයාව මතක් වුනහම මුළු ඇගම හිරි වැටෙන විදිහේ හැගීමක් එනවා නම්, ෆේස් බුක් එකේ එයාගේ හැම දෙයක් ගැනම සැලකිල්ලෙන් ඉන්නවානම්, අලුත් කෙනෙක් ගැන ඔබට කොහෙත්ම හිතන්න බෑ. මොකද ඔබ තවමත් පරණ මතක වල හිරකාරියක් වෙලා. එක නිසා අතීතයට සමු දෙන්න.

3. වැරදුනේ කොහේදී ද ?

ඔබව දාලා ගියේ ඔහු වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ඔබේ අතිනුත් යම් වැරද්දක් වුනාද කියලා හොඳට කල්පනා කරලා බලන්න. පුංචි පුංචි දේවල් ලොකුවට ගත්තද? ලොකු දේවල් මග හැරුනද? මේ හැම දේ ගැනම හොඳට හිතන්න. අලුත් කෙනෙක්ට ලං වෙනකොට කලින් වුනු වැරදි නොකර ලස්සනට ජිවත් වෙන්න මෙහෙම හිතන එක වැදගත් වේවි.

4. ඇත්තටම මොනවද ඕනේ කියලා තේරුම් ගන්න

පහුගිය සම්බන්ධතාවය කැඩුනේ මොකක් හරි අඩුවක් නිසා වෙන්න ඇති. ඇත්තටම සම්බන්ධතාවයකින් ඔබට මොනවාද ඕනේ. ආදරය ද උද්යෝගය ද හරියටම මොකක් ද කියලා හොඳින් හිතලා බලන්න.

5. තමන්ගේ ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනගා ගන්න

තමන් ආදරය කරන කෙනා තමන්ව දාලා යනවා කියන්නේ ජිවිතයේ අවසානය නෙමෙයි. හැමදාටම තනිකමවත් ප්‍රතික්ෂේප වීමවත් උරුම වෙන්නේ නෑ. තමන්ගේ වටිනාකම තමන්ම නැතිකර ගන්න එපා. ඔබ මේ ලෝකයට ගොඩාක් වටිනා කෙනෙක්. ඔබේ පවුලට, යාලුවන්ට ඔබ ගොඩාක් වටිනවා. හිතට දුක වැඩි වෙන හැම වෙලාවේම හිතන්න ඔබව අවශ්ය, ඔබට ආදරනියව වටිනාකමක් දෙන්න ගොඩාක් අය ඔබ වටේ ඉන්නවා කියලා.

6. නැති වුනු සම්බන්ධතාවය ගැන කතා කරන එක හොඳටම අඩු කරන්න.

දෙයක් ඉවරයි නම් ඉවරයි. එකේ ආපහු මතක් කරන්න කතා කරන්න දෙයක් ඉතිරි නෑ. ඒ නිසා අතීතයට තිත තියන්න. පහුගිය දේවල් ගැන යාලුවෝ එක්ක නෑදැයෝ එක්ක කතා කරන එකයි ඒ ගැන මතක් කරන එකයි හොඳටම අඩු කරන්න. ටික කාලෙකින් ඒ දේවල් අමතක වෙලා යාවී. ඔබේ ජීවිතය සුන්දර කර ගන්න පුළුවන් ඔබටම විතරයි.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

If you have these signs, your liver might not be in danger
   247
   64

මේ රෝග ලක්ෂන පහළ වෙනවානම්, ඔබේ අක්මාවත් ලෙඩ දෙන අක්මාවක්

අක්මාව නරකින් කියලා ඔබට දැනගන්න ලැබෙන්නේ මොනවගේ වෙලාවකද?
Symptoms to say you are pregnant
   12,207
   26

මේ ලක්ෂණ වලින් කියන්නේ ඔයා අම්ම කෙනෙක් වෙන්න යනවා කියලා

ගැබ් ගැනීමක් සිදු වූ මුල් කාලසීමාවේදී ඒ පිළිබඳව නිවැරදිව තහවුරු කර ගන්න එක ඉතාමත් වැදගත්. මොකද කුස තුල වැඩෙන කළලයේ ආරක්ෂාව හා වර්ධනය ගැන අවධානය දෙන එක ඔබ කළ යුතුම දෙයක්. මෙන්න මේ කියන ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ මවක් වෙන්න යනවා කියන එක
Must have frocks for woman (Part 01)
   9,028
   20

ගවුම් අඳින්න කැමති යුවතියකට තිබිය යුතුම ගවුම් වර්ග 06 ක් - (01 කොටස)

ඔයත් ගවුම් විලාසිතා වලට අනුව හැඩ වෙන්න කැමති යුවතියක් නම් අද හැඩකාරී ඉදිරිපත් කරන මේ ලිපිය කියවලාම බලන්නකෝ ඔයාව ලස්සනට පේන ගවුම් වර්ග මොනවාද කියලා
Mushroom Soup Recipe
   186
   14

හතු සුප්

පෝෂණ ගුණයන්ගෙන් යුත් සිරුරට ශක්තිය ගෙන දෙන සුප් එකක් තමයි මේ

Latest Articles

Most Viwed