විරහවෙන් හිත රිද්දගෙන ඉන්නකොට තවත් ආදරයක් හමුවුනොත්? ඔක්කොටම කලින් මේක කියවන්න.

February 17, 2017
25,338
What should I do after break up
සම්බන්ධතාවක් කියන්නේ ගැහැණු කෙනෙක්ට තමන්ගේ ජීවිතයටත් වඩා වටිනා දෙයක්. ගැහැණු අපි සම්බන්ධතාවයක් රැක ගන්න නොකරන දෙයක් නෑ. පණ වගේ ආදරය කරපු කෙනා අපිට පිටුපැවම හිතට දැනෙන හැගීම මෙන්න මෙහෙමයි කියලා කියන්න ඇත්තටම අමාරුයි.

ලෝකේ වෙනස් නොවන දෙයක් නෑ. ඒ වගේම හැම පිරිමියාම එක වගේ නෑ. හිත රිද්දගෙන ඉන්න වෙලාවක තවත් ආදරයක් ඔබට ලං වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වෙලාවට මොකක්ද කරන්නේ?
අලුත් ආදරේ පිළිගන්නවා ද?

1. ඔබ ඔබව හොයාගන්න

සමබන්ධතාවක් තිබුණු ඔබ එක පාරටම තනිවුනහම දැනෙන්නේ මහා අමුතුම හැගීමක්. කරන්න තියෙන්නේ තනියම ඉන්න ලැබුණු අවස්ථාව හොදින් ප්‍රයෝජනයට ගන්න එක. අපි සම්බන්ධතාවයක් පවත්වාගෙන යනකොට අනිත් කෙනාට ඕනේ විදිහට වෙනස් වෙනවා. කොච්චර නෑ කිව්වත් අපි පිරිමයා සතුටු කරන්න අපේ විදිහ වෙනස් කරනවා. දැන් කරන්න තියෙන්නේ තමන්ව හොයා ගන්න එක. තමන් කැමති විදිහට ටික කාලයක් ජිවත් වෙන්න. කොතැනද වැරදුනේ කියලා හිතන්න. රෑට ඉක්මනට නිදා ගන්න. මල් කඩන්න කව්රුත් නෑ නේ. තනියම ෆිල්ම් එකක් බලන්න.

2. අතීතය සම්පුර්ණයෙන්ම අමතක කරන්න

තාමත් ඉස්සර වගේම එයාව මතක් වුනහම මුළු ඇගම හිරි වැටෙන විදිහේ හැගීමක් එනවා නම්, ෆේස් බුක් එකේ එයාගේ හැම දෙයක් ගැනම සැලකිල්ලෙන් ඉන්නවානම්, අලුත් කෙනෙක් ගැන ඔබට කොහෙත්ම හිතන්න බෑ. මොකද ඔබ තවමත් පරණ මතක වල හිරකාරියක් වෙලා. එක නිසා අතීතයට සමු දෙන්න.

3. වැරදුනේ කොහේදී ද ?

ඔබව දාලා ගියේ ඔහු වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ඔබේ අතිනුත් යම් වැරද්දක් වුනාද කියලා හොඳට කල්පනා කරලා බලන්න. පුංචි පුංචි දේවල් ලොකුවට ගත්තද? ලොකු දේවල් මග හැරුනද? මේ හැම දේ ගැනම හොඳට හිතන්න. අලුත් කෙනෙක්ට ලං වෙනකොට කලින් වුනු වැරදි නොකර ලස්සනට ජිවත් වෙන්න මෙහෙම හිතන එක වැදගත් වේවි.

4. ඇත්තටම මොනවද ඕනේ කියලා තේරුම් ගන්න

පහුගිය සම්බන්ධතාවය කැඩුනේ මොකක් හරි අඩුවක් නිසා වෙන්න ඇති. ඇත්තටම සම්බන්ධතාවයකින් ඔබට මොනවාද ඕනේ. ආදරය ද උද්යෝගය ද හරියටම මොකක් ද කියලා හොඳින් හිතලා බලන්න.

5. තමන්ගේ ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනගා ගන්න

තමන් ආදරය කරන කෙනා තමන්ව දාලා යනවා කියන්නේ ජිවිතයේ අවසානය නෙමෙයි. හැමදාටම තනිකමවත් ප්‍රතික්ෂේප වීමවත් උරුම වෙන්නේ නෑ. තමන්ගේ වටිනාකම තමන්ම නැතිකර ගන්න එපා. ඔබ මේ ලෝකයට ගොඩාක් වටිනා කෙනෙක්. ඔබේ පවුලට, යාලුවන්ට ඔබ ගොඩාක් වටිනවා. හිතට දුක වැඩි වෙන හැම වෙලාවේම හිතන්න ඔබව අවශ්ය, ඔබට ආදරනියව වටිනාකමක් දෙන්න ගොඩාක් අය ඔබ වටේ ඉන්නවා කියලා.

6. නැති වුනු සම්බන්ධතාවය ගැන කතා කරන එක හොඳටම අඩු කරන්න.

දෙයක් ඉවරයි නම් ඉවරයි. එකේ ආපහු මතක් කරන්න කතා කරන්න දෙයක් ඉතිරි නෑ. ඒ නිසා අතීතයට තිත තියන්න. පහුගිය දේවල් ගැන යාලුවෝ එක්ක නෑදැයෝ එක්ක කතා කරන එකයි ඒ ගැන මතක් කරන එකයි හොඳටම අඩු කරන්න. ටික කාලෙකින් ඒ දේවල් අමතක වෙලා යාවී. ඔබේ ජීවිතය සුන්දර කර ගන්න පුළුවන් ඔබටම විතරයි.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Solutions for hanging tummy
   4,941
   483

යටි බඩ මහත් වෙන කරදරෙන් ඈත් වෙන්න මෙන්න හොඳම විසඳුම්

බඩ වැඩි වෙන්නේ නම් අපි ගන්න ආහාර වලින් ශරීරය තුළ අධිකව මේදය තැන්පත් වීම නිසයි. කොහොමද මෙහෙම වෙන්නේ.. මේ තමයි විසඳුම්
Use shampoo and conditioner right to own a beautiful hair
   691
   230

ෂැම්පූ කන්ඩිෂනර් නිවැරදිව පාවිච්චි කරොත් කොන්ඩය පරිස්සම් කරගන්න පුලුවන්

ඔබේ හිසකෙස් වලටත් දිලිසෙන සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ෂැම්පූ කන්ඩිෂනර් යෙදීමේදී පිලිපැදිය යුතු මේ උපදෙස් ටික කියවලා බලන්න
Okra salad
   753
   99

බණ්ඩක්කා සම්බෝලය

රෝග රැසක් නසන හෙළ ඔසු අතර දියවැඩියාවට බණ්ඩක්කා කියාපු සිංහල බෙහෙත කියා ඔයා දැන සිටියාද?
Symptoms to say you are pregnant
   17,524
   45

මේ ලක්ෂණ වලින් කියන්නේ ඔයා අම්ම කෙනෙක් වෙන්න යනවා කියලා

ගැබ් ගැනීමක් සිදු වූ මුල් කාලසීමාවේදී ඒ පිළිබඳව නිවැරදිව තහවුරු කර ගන්න එක ඉතාමත් වැදගත්. මොකද කුස තුල වැඩෙන කළලයේ ආරක්ෂාව හා වර්ධනය ගැන අවධානය දෙන එක ඔබ කළ යුතුම දෙයක්. මෙන්න මේ කියන ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ මවක් වෙන්න යනවා කියන එක
Protect your eyes from smart phone use
   59
   44

ජංගම දුරකථන නිසා ඇස් වලට ඇතිවෙන ගැටළු වලට විසඳුම් ටිකක් මේ

ජංගම දුරකථනය නිසා නොදැනුවත්වම ඔබ අතින් සිදු වන වැරදි වලට උපදෙස් ටිකක් මේ

Latest Articles

Most Viwed

 |

x