පැහැපත් හා නිරෝගී සමක් සඳහා කිරි වලින් සත්කාර

June 16, 2018
5,338
Milk for a healthy skin









කිරි කියන්නේ අපි නිතරම ගෙදරදී කරන රුපලාවන්‍ය සත්කාර වලට යොදා ගන්න අමුද්‍රව්‍යක්. ඒ වගේම බලන බලන හැම රුපලාවන්‍ය නිෂ්පාදනයේම කිරි වල පෝෂණය අඩංගුයි කියලා සඳහන් වෙලා තියෙනවා ඔයා දැකලා ඇතිනේ. කිරි කියන්නේ අපේ සුන්දරත්වයට මේ තරම් වැදගත් දෙයක්ද? ඔව්. කිරි වලට ඔයාගේ සුන්දරත්වය වැඩි කරන්න ඉහල හැකියාවක් තියෙනවා. ක්ලියෝපැට්රා රැජිනගේ ලස්සන ගැන මිට කලින් අහලා ඇතිනේ. ඒ වගේම ඇය ඇයගේ සුන්දරත්වය වර්ධනය කර ගන්න කළ කිරි ස්නානය ගැනත් අහලා ඇතිනේ. 

කිරි වල විටමින් A,  විටමින් D, විටමින් B6, බයෝටින්, ප්‍රෝටීන්, විටමින් B12, ලැක්ටික් අම්ලය, පොටසියම්, කැල්සියම්, ලැක්ටික් අම්ලය අඩංගු වෙනවා.  මේ හැම පෝෂ්‍ය පදාර්තයක්ම සම සම්බන්ධයෙන් තියෙන හැම ගැටළුවකටම පිලිතුරු ලබා දෙනවා.

ඉතින් මේ කියන්නේ ඔයාටත් කිරි වලින් ලබා ගන්න පුළුවන් රුපලාවන්‍ය ප්‍රතිලාභ මොනවද කියලා. බලන්නකෝ මේ දේවල් මොන තරම් නම් ලේසියිද කියලා. ඕනම කාර්යබහුල කෙනෙකුට වුනත්, වෙලාවක් නෑ කියා කියා නාහෙන් අඩන්නේ නැතුව කරන්න පුළුවන්. 


1.  කිරි කියන්නේ සම පිරිසිදු කිරීමට හොඳ cleanser එකක්

පුළුන් කැබැල්ලක් ගෙන කිරි වල පොඟවා මුහුණේ ආලේප කරන්න. විනාඩි 10 ක් පමණ හෙමින් සම්භාහනය කර සෝදා ඉවත් කරන්න. මේ මඟින් සමේ රැඳී ඇති කුණු දුහුවිලි ඉතා හොඳින් ඉවත් කිරීමේ හැකියාව තියෙනවා.

2. හොඳ කුරුලෑ නාශකයක්

කලින් වගේම තමයි. හරිම ලේසියි. කුරුලෑ මත ආලේප කර මද වේලාවක් තබා සෝදා හරින්න. කිරිවලින් සමේ ඇති තෙල් පාලනය කරනවා. ඊට අමතරව කුරුලෑ ඇති කරන බැක්ටීරියාවලට එරෙහිව සටන් කරනවා. 
 
3. කිරි වලින් ස්ක්‍රබ්  

කඩල පිටි තේ හැන්දකට කිරි තේ හැඳි 3ක් මිශ්‍ර කර පිරිසිදු කර ගත් මුහුණේ ආලේප කරන්න. විනාඩි 15කින් සෝදා ඉවත් කරන්න.  

4. කිරි ඔබේ සම පැහැපත් කරනවා

කිරි, දෙහි සහ මී පැණි සම සමව අරගෙන හොඳින් මිශ්‍ර කරලා මුහුණේ ආලේප කිරීමෙන් ස්වාභාවිකවම සම පැහැපත් කර ගන්න ඔයාට පුළුවන්.

5. අව්වට පිළිස්සුනු සමට ප්‍රතිකාරයක් 

දියර කිරි හෝ මුදවපු කිරි අව්වට පිළිස්සුනු සම මත ආලේප කර විනාඩි 20කින් පමණ සෝදා ඉවත් කරන්න.  
 
කිරි කියන්නේ ඔයාට පහසුවෙන්ම සපයා ගන්නත් පුළුවන් දෙයක් නිසා අනිවාර්යෙන් මේ සත්කාර වලින් එකක් දෙකක් කරලා බලලා කොහොමද ප්‍රතිපල කියලත් අපට කියන්න. ඔයා දන්න තවත් මේ වගේ සත්කාර තියෙනව නම් ඒවත් අපිත් එක්ක බෙදා හදා ගන්න අමතක කරන්න එපා.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Do not do these if you want to look rich
   62,821
   196

ඔබටත් පොහොසත් පෙනුමක් අවශ්‍ය නම් මේ වැරදි කරන්න එපා

ආකර්ෂණිය ධනවත් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අපි එතරම් සැලකිල්ලක් නොදක්වන මේ වැරදි ටික හදා ගත්තොත් ඔබට කා අතරත් කැපී පෙනෙන්න පුලුවන්
Do not save your marriage if he is like this
   877
   97

ඔහු ළඟත් මේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් විවාහය රැකගන්න හදන්න එපා

බොහෝ බිරින්ඳෑවරුන් තමන්ගේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ වැරදි හැසිරීම තමන්ගේ පිටම පටවා ගෙන ඔහුව සාධාරණීකරණය කිරීමේ වරද සිදු කරනවා. ඔයාත් එහෙම බිරිඳක් නම් ඔයාගේ විවාහය රැකගන්න ඕනේ කියලා මේ වැරදි නම් ගණන් නොගෙන ඉන්න එපා
Are we emotionally available mothers?
   383
   86

අපි ඇත්තටම දරුවන් සමඟ හදවතින්ම බැඳුනු මවුවරුන්ද?

දරුවන්ගේ අනාගතය ලස්සන කරන්න හිතාගෙන මව්වරුන් බොහෝ දෙනෙක් විශාල වගකීම රාශියක හිර වෙලා. මේ මොන දේ කරත්, අපි අපේ දරුවන් එක්ක හදවතින් බැඳිලද ඉන්නේ කියන ප්‍රශ්නය අපෙන්ම අසන්න මේ ලිපිය ඔබට උපකාරී වේවි..
Advice to keep your home beautiful
   835
   83

සිත නිවන ලෙස ඔයාගේ නිවස අලංකාර කර ගැනීමට උපදෙස්

ඔයාගේ නිවස ආකර්ශනීය කිරීමට අවශ්‍යද? ඔයාගේ නිවස තුළ විශ්මයජනක පෙනුමක් ඇති කරන්න උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න. මෙම සරල ටිප්ස් භාවිතා කරලා ඔයාගේ නිවසට සිත් ඇදගන්නා සුළු පෙනුමක් ඇති කර ගන්න පුලුවන්
Reduce reasons for body odour
   3,881
   64

අධික ලෙස දහඩිය දුගද දැනෙනවා නම්, විසදුම් හොයන්නේ මෙහෙමයි

තවත් කෙනෙක් තුළ අප්‍රසන්න බවක් ඇති වෙන්න කලින් දහඩිය දුගදට විසදුම් හොයන්න

Latest Articles

Most Viwed