දිදුලන සමකට බීට් ජූස්

July 9, 2019
1,220
Beet Juice for a glowing skin
ලස්සන දිදුලන සමක් ඕනෙ නම් බීට් තමයි පිලිතුර. බීට් වලින් අපේ රුව වැඩි කරගන්න මෙච්චර උදවු ලැබෙනවා..

- සම එල්ලා වැටෙන එක නවත්වනවා
- ලේ පිරිසිදු කරනවා. ඉතින් ඔයාගේ සමත් දිදුලනවා
- සම රැලි වැටීම වලකනවා
- සම අවපැහැ ගැන්වීම වලක්වනවා
- සම වියලීම වලක්වනවා
- රාත්‍රීයේ ඇතිවෙන කුසගින්න වලක්වනවා
- පිම්පල් එන එක නවත්වනවා

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :

ලොකු බීට් අල 1
ලොකු කැරට් 1
කොල ඇපල් ගෙඩි 1
ලෙමන් ගෙඩි 1ක හෝ 1/2ක යුෂ (තමන්ගේ කැමැත්ත අනුව ප්‍රමාණය තීරණය කරන්න)
අයිස් කැට 2-3

සාදන ක්‍රමය :

01. පොතු හැරගත් බීට්, කැරට්, ඇට ඉවත් කල ඇපල් බ්ලෙන්ඩ් කිරීමට හැකි ප්‍රමාණයට කපාගන්න.

02. කපාගත් සියල්ල අයිස් කැට සමග හොඳින් බ්ලෙන්ඩ් කරගන්න.

03. ග්ලාස් එකට ජූස් ටික පෙරනයකින් පෙරා ලෙමන් ජූස් ටික එකතු කර ප්ලාස්ටික් හැන්දකින් හොඳින් කලවම් කරන්න. රසවිඳින්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

What you can do if your skin is always oily
   348
   90

ඔබේ සමේ තෙල් පාට දවස පුරා වැඩියෙන් පේනවා නම් මෙන්න විසඳුම

අනවශ්‍ය තෙල් පාටක් මූණට ඇවිල්ලා තිබීමත ඔබට ගැටලුකාරී තත්වයක්. ඔබට දවස පුරා පැහැපත් මුහුණක් අවශ්‍යයි නේද? එය කළ හැක්කේ කෙසේද?  ඒ සඳහා අපි ඔබට උපක්‍රම 6 ක් කියලා දෙන්නම්
How to Lose Weight Naturally
   73,109
   38

මාසෙකින් කිලෝ විස්සක් විතර අඩු කර ගන්න කැමතිද?

ජිම් එකේම පදිංචි වෙලා ඉන්න ඕනේ කියලා ඔබට හිතෙනවා ඇති. ආස කෑමක් නොකා ජිම් යනවා කියන්නේ මහා හිසරදයක්ම තමයි
Indoor plants that cleans air inside your house
   33,982
   31

ගෙදර ලිපෙන් පවා පිට වන විෂ වායු නසන, නිවෙස තුළ තබන පැල (Indoor Plants)

මෙන්න මේ ශාක මගින් වැඩි ඔක්සිජන් වායුවක් පිට කරනවා වගේම නඩත්තු කරන්නත් ඔබට එච්චර වද වෙන්න ඕනේ නෑ
Must have frocks for woman (Part 01)
   15,377
   29

ගවුම් අඳින්න කැමති යුවතියකට තිබිය යුතුම ගවුම් වර්ග 06 ක් - (01 කොටස)

ඔයත් ගවුම් විලාසිතා වලට අනුව හැඩ වෙන්න කැමති යුවතියක් නම් අද හැඩකාරී ඉදිරිපත් කරන මේ ලිපිය කියවලාම බලන්නකෝ ඔයාව ලස්සනට පේන ගවුම් වර්ග මොනවාද කියලා
Must have frocks for woman (part 02)
   9,296
   29

ගවුම් අඳින්න කැමති යුවතියකට තිබිය යුතුම ගවුම් වර්ග - (02 කොටස)

ඔයාට තවත් ලස්සනට අඳින්න පුළුවන් ගවුම් වර්ග මොනවාද කියලා

Latest Articles

Most Viwed

 |

x