අකුණු ගසන අවස්ථාවලදී ඔයා ක්‍රියා කළ යුත්තේ කෙසේද?

December 8, 2019
1,458
How you should act when thundering
අකුණු ගැසීම ස්වාභාවික විපත් ගණයට අයත්. අකුණු ගැසීම නිසා මිනිසාට මෙන්ම අනෙක් සතුන්ට හා ස්වාභාවික පරිසරයට දැඩි ලෙස හානි සිදු කරයි. එම නිසා අකුණු ගැන දැනුවත් වීම අකුණු අනතුරු වලින් බේරීමට තිබෙන පහසු මාර්ගයකි. අද හැඩකාරී අපි ඔයාට අකුණු ගසන අවස්ථාවලදී ඔයා ක්‍රියා කළ යුත්තේ කෙසේද යන්න මේ ලිපියෙන් කියලා දෙනවා. අකුණු හටගන්නා විට එම අකුණු දිස්වන ආකාරයට අනුව ඒවා තාප අකුණු, තල අකුණු, රොකට් අකුණු, රිබන් අකුණු ලෙස වර්ග කර තිබෙනවා. 

ගිගුරුම් සහිත වැස්සකදී ඔයා සහ ඔයාගේ ආදරණීයයන් ආරක්ෂා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. අකුණු ගසන අවස්ථාවලදී පිටත සිටීම සැහැල්ලුවට ගත යුතු කරුණක් නම් නෙමෙයි. ශ්‍රී ලංකාවේ පිහිටීම දෙස බලන කල අකුණු හට ගැනීම සිදු වන්නේ අන්තර් මෝසම් කාල සීමාවලදීයි. අන්තර් මෝසම් කාලයේදී කාලගුණික තත්ත්වය යටතේ අකුණු අනතුරු ඇති විය හැකි බැවින් ඒ පිළිබඳ වඩාත් සැලකිල්ලෙන් සිටිය යුතුයි.

ප්‍රථම අන්තර් මෝසම් කාල සීමාව - මාර්තු මස සිට මැයි මුල් සති දෙක දක්වා වු කාල සීමාවයි. දෙවන අන්තර් මෝසම් කාල සීමාව - ඔක්තෝම්බර් දෙවන සතියේ සිට දෙසැම්බර් දෙවන සතිය දක්වා වු කාල සීමාවයි.

එළිමහනේ සිටින විටදී ගත යුතු ආරක්ෂිත පියවර

01. කාලගුණ අනාවැකි වලින් ගිගුරුම් සහිත වැසි ඇති වන බව පැවසුවහොත් ඔයාගේ ගමන් බිමන් හෝ ක්‍රියාකාරකම් හෙට දිනය දක්වා කල් දමන්න

02. ගිගුරුම් සහිත වැසි ඇති වෙන වෙලාවක ඉක්මණින් ආරක්ෂිත ස්ථානයකට කරා පිය ගන්න
උදා : අතහැර නොදැමූ, සෙනඟ ගැවසෙන, ජල කාන්දුවලින් තොර ස්ථානයක්

03. කිසිදු නවාතැනක් නොමැති නම්, ඔයාගේ සිරුරෙන් හැකි තරම් ප්‍රමාණයක් බිම ස්පර්ශ වන තරමට පහත් වෙන්න.. 

ගෘහස්ථව සිටින විටදී ගත යුතු ආරක්ෂිත පියවර

01. ගිගුරුම් සහිත වැස්සකදී ජලය හරහා අකුණු පැමිණිය හැකි නිසා නෑමෙන්, වතුර අතපත ගෑමෙන් හැකි තරම් වැළකී පරිස්සම් වන්න

02. සියලුම වර්ගයේ ඉලෙක්ට්‍රොනික උපකරණ භාවිතයෙන් වළකින්න. මොකද ගුවන් විදුලි හා රූපවාහිනී පද්ධති හරහා විදුලිය ගමන් කළ හැකි නිසාය

03. රැහැන් සහිත දුරකථන පරිහරණය කිරීමෙන් වළකින්න. අකුණු ගසන විට කෝඩ්ලස් ෆෝන් එකක් හෝ සෙලියුලර් ෆෝන් එකක් භාවිතය තමයි ආරක්ෂා සහිත වෙන්නේ.

04. කොන්ක්‍රීට් බිත්ති සහ පොලොවවල් වලින් ඈත් වී සිටින්න

අකුණු සැර වැදුණහොත් කළ යුත්තේ කුමක්ද?

01. ඇඳගෙන සිටින පිළිස්සුණු ඇඳුම් ඉවත් කිරීම සිදු නොකරන්න

02. වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලැබෙන තුරු රෝගියාගේ නළල මත අත තබා නිකටට ඇඟිලි දෙකක් තබා හිස මදක් උස් කිරීමෙන් ශ්වසන අපහසුතා වළක්වා ගන්න පුළුවන්

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How pranayama help to improve our health
   160
   120

අපේ යහපත් සෞඛ්‍යයට උරදෙන "ප්‍රානයාම ව්‍යායාමය"

අද හැඩකාරි කියලා දෙන්නේ යෝග ක්‍රමයක් වන ප්‍රානයාම ( Pranayama ) ක්‍රමය අපේ යහපත් සෞඛ්‍යයට කෙතරම් උදවු වෙනවාද කියන එක ගැන..
How magnesium help us to have a better sleep
   255
   44

මැග්නීසියම් (magnesium) අපේ නින්දට උදව් කරන්නේ කොහොමද..

අප අතර සිටින බොහෝ දෙනා නිතර කියන දෙයක් තමයි කොච්චර ට්‍රයි කලත් මට හොඳ නින්දක් ලබා ගන්න බැහැනේ කියලා.. අපි බලමු කොහොමද මැග්නීසියම් අපිට සුව නින්දක් ලබා දෙන්නෙ කියලා..
Sri Lankan Pickle (Sinhala Achcharu)
   27,956
   34

සිංහල අච්චාරු ඉතා පහසුවෙන් හදාගමු

අබ, ලුණු, ඉඟුරු, සුදු ලුණු හා කහ කුඩු සියල්ල එකට දමා හොඳින් අඹරා ගන්න. ඉන් පසු විනාකිරි ටික මැටි භාජනයකට දමා හොඳින් උතුරුවා ගන්න
How to reduce belly fat without exercise
   7,060
   31

කිසිදු ව්‍යායාමයකින් තොරව උදරයේ මේද තට්ටුව අඩු කර ගැනීමට හොඳම ක්‍රම

ව්‍යායාම නොකර බඩ අඩු කර ගන්න මෙම සරල කරුණු ටික අනුගමනය කරලා බලන්න
Hath Maluwa Sinhala Food Recipe
   13,376
   30

ගුණ ගැන දැනගෙන හත්මාළුව අවුරුදු මේසයට එක් කරමුද?

සිංහල අලුත් අවුරැදු කෑම මේසයට නැතිවම බැරි කෑමක් හත්මාළුව. ඈත අතීතයේ පටන්ම සිංහල අවුරැදු කෑම මේසයේ විශේෂ තැනක් හිමිකරගත් හත්මාළුව

Latest Articles

Most Viwed