රතුමිදි විශාදයට ගුණයි

August 6, 2020
1,144
Red grapes for depression
රතුමිදි ආහාරයට ගැනීමෙන් විශාදය මානසික රෝග තත්වය මර්ධනය කිරීමේ හැකියාවෙන් යුක්ත බව නිව්යෝක් නගරයේ බෆලෝ විශ්ව විද්යාලය මගින් සිදු කරන අධ්‍යයනයකින් පෙන්වා දෙනවා. මෙම අධ්‍යයනය මෙහෙයවනු ලැබුවේ උක්ත විශ්ව විද්යාලයේ ඖෂධ විද්‍ය අධ්‍යයන අංශයේ මහාචාර්ය “Young Xu” විසින්.

මෙම අධ්‍යයන මීයන් යොදා ගෙන සිදු වුණා. මිදිවල අඩංගු “රෙස්වෙරටෝල්” නිස්සාරනය කර ගෙන මීයන් කොටස් දෙකකට බෙදා මිදිවලින් ලබා ගත් මෙම නිස්සාරන ද්‍රාවණය ලබා දුන්නා. මේ වෙනුවෙන් මහාචාර්යවරයා විසින් “රෙස්වෙරටෝල්” අඩංගු කොට කැප්සියුලයක් යොදා ගත්තා. රතු වයින් යොදා ගෙන මෙම අධ්‍යයනය කිරීමට පහසු වුනත් මහාචාර්යවරයා ඒ වෙනුවෙන් යොමු වුනේ නැත්තේ යම් හේතුවක් ඇතුවයි. කැප්සියුලයේ ඇති “රෙස්වෙරටෝල්” මිලිග්රෑම් 10 වෙනුවෙන් වයින් ගැලුම් දෙකක්වත් මීයන්ට ලබා දීමට සිදු වෙනවා. මීයන්ට මෙම ප්‍රමාණය ලබා දුන්නොත් ප්‍රතිඵලය වෙනස් වෙන නිසා මහාචාර්යවරයා වයින් වෙනුවට කැප්සියුලය යොදා ගත්තා.

කොහොම වුනත් මිදි ආහාරයට ලබා දුන් මීයන්ගේ විශාදය ජනනය හෝර්මෝන මට්ටම මිදි ආහාරයට නුදුන් මීයන්ට වඩා පහල මට්ටමක පැවතුනා. බාහිරව යොදන වස විස චෝදනා නිසා රතු මිදි ආහාරයට ගැනීමේ සීමාවන් තිබුනත්, Young Xuගේ අධ්‍යයන වාර්තාව මගින් රතු මිදි ආහාරයට ගැනීම විශාදය රෝග තත්වය අඩු වෙන බව පිලිගැනීමට සිදු වෙනවා. මේ ගැන වැඩි විස්තර neuropharmacology ජර්නලයේ 2019 වසරේ ජුලි 30 වැනි දින කලාපය මගින් ප්‍රකාශයට පත් කර තිබෙනවා.

එන්.ඒ.පි.සි

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How pranayama help to improve our health
   161
   121

අපේ යහපත් සෞඛ්‍යයට උරදෙන "ප්‍රානයාම ව්‍යායාමය"

අද හැඩකාරි කියලා දෙන්නේ යෝග ක්‍රමයක් වන ප්‍රානයාම ( Pranayama ) ක්‍රමය අපේ යහපත් සෞඛ්‍යයට කෙතරම් උදවු වෙනවාද කියන එක ගැන..
How magnesium help us to have a better sleep
   255
   44

මැග්නීසියම් (magnesium) අපේ නින්දට උදව් කරන්නේ කොහොමද..

අප අතර සිටින බොහෝ දෙනා නිතර කියන දෙයක් තමයි කොච්චර ට්‍රයි කලත් මට හොඳ නින්දක් ලබා ගන්න බැහැනේ කියලා.. අපි බලමු කොහොමද මැග්නීසියම් අපිට සුව නින්දක් ලබා දෙන්නෙ කියලා..
Sri Lankan Pickle (Sinhala Achcharu)
   27,956
   34

සිංහල අච්චාරු ඉතා පහසුවෙන් හදාගමු

අබ, ලුණු, ඉඟුරු, සුදු ලුණු හා කහ කුඩු සියල්ල එකට දමා හොඳින් අඹරා ගන්න. ඉන් පසු විනාකිරි ටික මැටි භාජනයකට දමා හොඳින් උතුරුවා ගන්න
How to reduce belly fat without exercise
   7,060
   31

කිසිදු ව්‍යායාමයකින් තොරව උදරයේ මේද තට්ටුව අඩු කර ගැනීමට හොඳම ක්‍රම

ව්‍යායාම නොකර බඩ අඩු කර ගන්න මෙම සරල කරුණු ටික අනුගමනය කරලා බලන්න
Hath Maluwa Sinhala Food Recipe
   13,377
   31

ගුණ ගැන දැනගෙන හත්මාළුව අවුරුදු මේසයට එක් කරමුද?

සිංහල අලුත් අවුරැදු කෑම මේසයට නැතිවම බැරි කෑමක් හත්මාළුව. ඈත අතීතයේ පටන්ම සිංහල අවුරැදු කෑම මේසයේ විශේෂ තැනක් හිමිකරගත් හත්මාළුව

Latest Articles

Most Viwed