දහදිය දුගඳ නිසා තවත් අපහසුතාවයට පත් නොවී ගෙදරදීම මේ දේවල් try කරලා බලන්න

November 23, 2017
2,155
Home remedies to fight against body odour
දහදිය පිටවීම දහදිය දුඟද කියන එක අපි හැමෝටම පොදු දෙයක්. මොකද ඒක අපේ ශරීර අභ්‍යන්තර ක්‍රියාවලින්ගෙන් එකක්. ඒ කොහොම වුනත් ගොඩක් දෙනෙක්ට දහදිය දුඟද නම් හරිම කරදරයක් වුනු දෙයක්. පිරිසක් ගැවසෙන තැනකට යද්දී එද්දී ගොඩක් වෙලාවට අපි අපහසුතාවයට පත් වෙනවා වගේම ඉන්න අනිත් අයත් අපහසුතාවයට පත් වෙනවා.

දහදිය දුඟද ඇති වීම සිරුරේ ඇති වෙන දහදිය කුණු, දූවිලි එක්කම බැක්ටීරියා වර්ධනය වීමත් නිසා සිදු වෙනවා. ඒ නිසා අනිවාර්යෙන් ඉතා හොඳින් දිනපතා ශරීරය පිරිසිදු කල යුතු වෙනවා. විශේෂයෙන් අත් යට රෝම ඉවත් කිරීම ඉතා වැදගත්. ඒ මඟින් හොඳින් පිරිසිදු කිරීමේ හැකි වෙනවා. දහදිය දුඟද අවම කිරීම සඳහා ඔයාගේ පිරිසිදු කම ඉතා හොඳින් පවත්වාගෙන යාම තමයි මූලිකම වෙන්නේ.

පිරිසිදුකම රැක ගන්න ගමන්ම අත් යට ඇති වන දහදිය දුඟද පාලනය කිරීම සඳහා ඔයාට ගෙදරදීම කර ගන්න පුළුවන් මේ සත්කාර වලින් පහසු එකක් දෙකක් හෝ කරන්නත් අමතක කරන්න එපා.

1. විනාකිරි

විනාකිරි ස්වල්පයක් පුළුන් කැබැල්ලකින් ගෙන පිරිසිදු කර ගත් අත් යට ගල්වන්න. ඒ මඟින් බැක්ටීරියා වර්ධනය වලක්වන නිසා දහදිය දුඟද ඇති වීම අවම කරනවා.

2. බේකින් සෝඩා සහ ලෙමන් යුෂ

බේකින් සෝඩා තේ හැඳි 2කට ලෙමන් යුෂ තේ හැඳි 1ක් මිශ්‍ර කර පිරිසිදු කර ගත අත් යට අලේප කරන්න. විනාඩි 15ක් තියෙන්නට හැර සෝදා ඉවත් කරන්න. ස්නානය කරන එක තමයි වඩා හොඳ.

3. ලෙමන්

ලෙමන් ගෙඩියකින් කපා ගත් ලෙමන් පෙත්තක් පිරිසිදු කර ගත් අත් යට හොඳින් අතුල්ලන්න. එහෙමත් නැත්තන් ලෙමන් යුෂ පුළුන් කැබැල්ලකින් ගෙන අත් යට අලේප කර විනාඩි 15කින් ඉවත් කරන්න.

4. තක්කාලි යුෂ

පොඩි කර ගත් තක්කාලි ගෙඩියක යුෂ හෝ තක්කාලි ගෙඩියක් බ්ලෙන්ඩර් කර පල්පයක් ලෙස සකස් කර අත් යට අලේප කර විනාඩි 15කින් පසු සෝදා ඉවත් කරන්න.

මේ කිව්වේ අත් යට දහදිය දුඟද පාලනයට විසඳුම් කිහිපයක්නේ. ඊට අමතරව සුදුසු විලවුන් වර්ගයක් භාවිතයත් මෙයට හොඳ විසඳුමක්. ඒ වගේම ඔයාගේ ඇඳුම් පැළදුම් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න. හොඳින් සෝදා පිරිසිදු කර ගත් ඇඳුම් පාවිච්චියට ගන්න. වැඩි පුර වතුර බොන්න පුරුදු වෙන්න. දහදිය දුඟද අඩු කර ගන්න තියෙන හොඳ ක්‍රමයක් ඒක.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How to get rid of stretch marks
   7,675
   3,304

ගර්භනී සමයේ ඇති වන ස්ට්‍රේච් මාක්ස් වලට නොවරදින විසඳුම්

උදරයේ මෙන්ම පියයුරු, කලවා සහ තට්ටම් ආශ්‍රිතව ඇතිවන ස්ට්‍රේච් මාක්ස් ඇති වෙනවා. තත්ත්වය අවම කර ගන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක්ම තියෙනවා
You should follow these when you pass 35
   3,167
   2,767

අවුරුදු 35 න් පසුව නම් ඔබ අනිවාර්යෙන් මේ පුරුදු අනුගමනය කල යුතුමයි

බර වැඩි වෙනවා, ටිකක් මහත් වෙනවා, එක එක විදියේ ලෙඩ ඇති වෙන්න ගන්නවා. පරිවෘත්තිය ක්‍රියාවලිය අඩපණ වෙනවා. ඉතින් මේ තත්ත්වයන් අවම කර ගන්න ඔයාට මේ දේවල් අනිවාර්යෙන් අනුගමනය කරන්න වෙනවා
Bitter Guard Pickle Recipe
   1,530
   1,329

තිත්ත රහ පරදන කරවිල අච්චාරු - Recipe

කරවිල මතක් කරද්දිත් කටට තිත්ත රහක් දැනුණද? කලබල වෙන්න එපා. මේ අච්චාරුව ඒ තරම් තිත්ත රහ එකක් නෙවෙයි
6 things guys won't tell you, but you should know it about them
   62,428
   359

පිරිමි මේ ගැන ඔබට නොකිවුවට ඔබ මේ දේවල් ගැන අනිවාර්යෙන්ම දැනගත යුතුයි

පිරිමි කියන්නේ බොහෝ දේවල් ගැන වැඩිය කතා බහ කරන්න කැමති පිරිසක් නොවෙයි. මේ නිසා ඔවුන් කාන්තාවන්ට පවසන දේවල් වලට වඩා නොපවසන
Best solution for yellow teeth
   4,998
   278

කොච්චර මැද්දත් දත්වල කහ පාට අයින් වෙන්නේ නැද්ද? මෙන්න හරියනම විසඳුම

මේකට ඕන කරන්නේ හරිම පහසුවෙන් හොයා ගන්න පුළුවන් අමු ද්‍රව්‍ය කිහිපයක් නිසා ගෙදරදීම ලේසියෙන් පහසුවෙන් කර ගන්නත් පුළුවන්

Latest Articles

Most Viwed