අලුත උපන් දරුවාගේ වර්ධනය හා පෝෂණය ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

December 4, 2017
1,913
Are you aware of your new born child’s growth and nutrition
තමන්ගේ දරු පැටියා නිරෝගිමත්ව හැදෙන වැඩෙන එක තමයි හැම අම්ම කෙනෙකුගේම වගේම තාත්තා කෙනෙකුගේම ප්‍රාර්ථනාව. වර්ධනය වෙනවා කියන්නේ උස බර වැඩි වෙන එක විතරක් නෙවෙයි. විශේෂයෙන් කුඩා අවදියේදීම දරුවාගේ වර්ධනීය ලක්ෂණ මෙන්ම දුර්වලතා ගැනත් මවක් අනිවාර්යෙන් හොඳ අවදානෙකින් ඉන්න ඕනෑමයි. අලුත උපන් දරු පැටියාගේ මෙන්න මේ කියන දේවල් ගැන ඔයා වැඩි අවදානයක් දිය යුතුයි. වයස මාසයක් ගිය තැන දරුවා තුළ පහත ලක්ෂණ පෙන්නුම් කල යුතුයි.

1. හුරුපුරුදු හඬක් හෝ ශබ්දයක් ඇසෙන විට ඒ දෙසට හිස හැරවිය හැකි වීම 

2. කිරි උරා බීමේදී ඒ දෙසට දරුවාගේ අත ගෙන ඒමට සහ පියයුරු ස්පර්ශ කළ හැකි විය යුතුයි

3. දරුවාගේ නිකට හෝ මුහුණ හෝ අතගාන විට එදෙසට හිස හැරවිය හැකි විය යුතුයි

4. දරුවාට තම අත් දෙකම තම මුහුණ දෙසට ගෙන ඒමට හැකියාව තිබීම 

දරුවා තුල ඇති වන මේ තත්ත්යන් ගැන ඔබ වැඩි පුර සංවේදී විය යුතුයි 

1. කිරි උරා බීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම

2. අත් පා චලන සුළු වශයෙන් පමණක් සිදු කිරීම

3. අධික ශබ්ද වලට සහ දීප්තිමත් ආලෝකයට දක්වන ප්‍රතිචාරය අවම වීම හෝ ප්‍රතිචාර නොදැක්වීම 

4. අධික ලෙස  වමනය

5. පාචනය 

යන කාරණා පිළිබඳව දරුවාගේ ප්‍රතිචාර මොනවද කියන එක ගැන වැඩි අවදානයක් දිය යුතුයි. ඒ වගේම දරුවාගේ පෝෂණය ගැන මවක් අනිවාර්යෙන් සිතිය යුතුයි. ඔබේ අලුත උපන් බිළිඳාගේ පෝෂණය වෙනුවෙන් මේ දේවල් අනිවාර්යෙන් කල යුතුයි. ඒ වගේම අවශ්‍ය වූ අවස්ථාවක වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීමට ප්‍රමාද වෙන්න එපා.

පැය 4ට වරක්වත් දරුවාට මවු කිරි ලබා දෙන්න. 

පිටි කිරි ලබා දීමෙන් හැකි තරම් වලකින්න.

දරුවා උඩ අතට වඩා ගනිද්දී දරුවාගේ හිසට ආධාරකයක් සපයන්න.

දරුවා මෘදුව ස්පර්ශ කරන්න. සුරතල් කරන්න. දරුවාගේ පළමු භාෂාව වෙන්නේ ස්පර්ශයයි.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Make watalappan like this and enjoy the real taste
   4,081
   3,437

මේ දේවල් ටික දැනගත්තොත් නම් නියම රහට රස පදමට වටලප්පන් හදන්න පුළුවන්

වටලප්පන් කන්න කැමති ඔයාලට නියම විදිහට වටලප්පන් එකක් හදාගන්න වැදගත් වෙන දේවල් ටිකක් තමයි අද අපි ඔයාලට කියන්නේ. මේ දේවල් හරියට කරොත් ඔයාටත් පුළුවන් නියම රසට වටලප්පම් හදාගන්න
Say bye to scaled skin
   982
   861

කොරල සහිත සමට සදහටම සමු දෙන්න

විශේෂයෙන් කකුල්වල සහ අත්වල මේ තත්ත්වය දකින්න පුළුවන්. උනන්දුවක් තියෙන කෙනෙක්ට ඉක්මනින්ම සුව කර ගන්නත් පුළුවන්. බලන්නකෝ මොනවද කරන්න පුලුවන් කියලා
think twice about what you eat while pregnant
   1,017
   627

ආහාර පාන ගනිද්දී කුසේ ඉන්න දරුවා ගැනත් හිතන්න කියන්නේ මෙන්න මේ නිසයි

විශේෂයෙන් ආහාර පාන ගනිද්දී. නූපන් ළදරු මරණ සඳහා මවක් විසින් ගනු ලබන ආහාර වලින්ද බලපෑමක් සිදු වෙන බව ඔයා දැන හිටියද?
Stay away from these to avoid stomach gas
   1,756
   393

පාලනය කරගන්න බැරුව නිතරම වාතය පිටවෙනවා නම් මේ දේවල් වලින් පරිස්සම් වෙන්න

සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙක් දවසකට 20 වතාවක් විතර වාතය පිට කිරීම සිදු කරනවා. මීට වඩා දිනකට වාතය පිටවීමක් සිදු වෙනවා නම් ඒකට හේතුව මේ කියන ආහාර වෙන්න පුළුවන් මොකද අනෙක් ආහාර වර්ග වලට වඩා මේ ආහාර නිසා ශරීරයේ වාතය එකතු වීම වැඩියි
How to prevent heart attacks by reducing cholesterol
   333
   279

heart attack හදා ගන්නේ නැතුව කොලෙස්ටරෝල් හරි විදියට අඩු කරගන්න

කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අවම කරගන්න වටිනා ආහාර හා කොහොමද ඒ දේවල් ආහාර වේලට එකතු කරගන්න ඕනෙ කියන එක ගැන වගේම රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අවම කරගන්නෙ කොහොමද කියන එක ගොඩක් අයට තවමත් තියෙන ගැටලුවක්

Latest Articles

Most Viwed