මේ දේවල් එක්ක ඔයාගේ life එකත් fun එකේ ගෙවන්න

May 16, 2018
1,550
Keep these in mind to have a fun life
ජිවිතේ සතුට ළඟා කර ගන්නවා කියන එක කිසිම කෙනෙක්ට ලේසියෙන් කරන්න බෑ. ඇත්තටම ඒක ටිකක් අමාරු දෙයක්. වටිනා කියන දේවල් ලබා ගන්න කොහොමත් ටිකක් අමාරුයි තමයි. එහෙම නැති වුණොත් අපේ අයටත් ලැබෙන ඕනම දෙයක අගය නැති වෙලා යනවා නේ. ඒ වගේම තමයි සමහර වෙලාවට අපි කරන පොඩි පොඩි දේවල් වලිනුත් ජිවිතේ විඳින්න තියෙන අවස්ථා මඟ හැරෙනවා. fun ගන්න, ප්‍රශ්න අඩු කර ගන්න, ජිවිතේ සාර්ථක කර ගන්න මේ දේවල් වලට ටික ටික හුරු වෙන්න.

1. කම්මැලිකම නැතුව ටිකක් උදෙන් අවදි වෙන්න

2. රෑ එලි වෙනකන් ඇහැරලා ඉඳලා උදෙන්ම අවදි වෙන්න බැහැනේ. ඒ නිසා උදෙන්ම අවදි වෙන්න ටිකක් වේලාසනින් නින්දට යන්න

3. නිරෝගී වෙන්න

4. සෞඛ්‍ය ගැටළු රැසකට හොඳම විසඳුම තමයි වතුර, වැඩිපුර වතුර බොන්න

5. කම්මැලිකමට එක තැනකටම වෙලා ඉන්නේ නැතුව ක්‍රියාශීලි වෙන්න

6. ක්‍රමානුකුලව හා නිවැරදි ව්‍යායාම වලට හුරු වෙන්න

7. ධනාත්මකව හිතන්න, එය ඔබේ බොහෝ දේ වෙනස් කරාවි

8. එදිනෙදා කළ යුතු කාර්යන් වල ලැයිස්තුවක් තබා ගන්න

9. කියවීම මිනිසා සම්පුර්ණ කරයි කියලා අහලා තියෙනවා නේද? ඒ නිසා කියවීමේ වටිනා පුරුද්ද ඔයා ලඟත් ඇති කර ගන්න

10. දැනුම හඹා යන්න. නිතරම අලුත් දේවල් අත්හදා බලන්න සහ ඉගෙන ගන්න, ඒවා ප්‍රයෝජනයට ගන්න

11. බලාපොරොත්තු, සිහින අපිව ජිවත් කරවනවා. ඒ නිසා ඔයාගේ සිහින කවදාවත් අත්හරින්න එපා

12. අනාගතය වෙනුවෙන් ආයෝජනය කරන්න. එහෙම නැති වුනොත් මොන fun ද?

13. කෙටි කාලින සහ දිගු කාලින ඉලක්ක තබා ගන්න. ඉක්මන් කොටයි කියනවනේ. ඒ නිසා ඒවා ඉටු කර ගන්න අවශ්‍ය පියවර ටිකෙන් ටික තබන්න

14. මොන දේ කරන්නත් අපි හොඳින් ඉන්න එපැයි. නිරෝගී වෙන්න සෞඛ්‍යසම්පන්න සහ පෝෂ්‍යදායි ආහාර වේලක් ලබා ගන්න

15. හැමදාම වැඩට යන්නයි, ගෙදර එන්නයි තියා ගන්නේ නැතුව ඉඳ හිට හෝ නිවසින් පිට විවේකයක් ගත කරන්න යන්න plan කරන්න

16. ආත්ම ශක්තියෙන් පිරි කෙනෙක් වෙන්න. ඔයා හමුවට එන ප්‍රශ්න වලට නොබියව මුහුණ දෙන්න

17. දුක ළං කරන දේවල් ඈත් කරන්න. නිතරම ඔයාව සතුටින් තියන්න පුළුවන් දේවල් ළං කර ගන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles


අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

What happens to your body when you stay fasting too long
   1,496
   605

ඕනෑකමින් නිරාහාරව සිටීමෙන් ඔයාගේ ශරීරයේ සිදු වන වෙනස් වීම්

ඕනෑකමින් නිරාහාරව සිටීමෙන් ඔයාගේ ශරීරයේ තුළ ඇති වෙන වෙනස් වීම් කිහිපයක්
Children calling out and getting out of bed
   678
   496

දරුවන්ව තනියම නිදාගන්න පුරුදු කරන එක ලොකු ප්‍රශ්නයක් ද?

දෙමාපියන්ට ඇතිවෙන ලොකුම ප්‍රශ්නේ තමයි දරුවන් නින්දෙන් ඇහැරිලා නිතර නිතර දෙමාපියන්ට කතා කරන එක
Ala Bonda Recipe
   641
   87

අල බොන්ඩා

ගෙදරදීම ලේසින් පිරිසිදුව අල බොන්ඩා හදමු
Symptoms to say you are pregnant
   11,027
   83

මේ ලක්ෂණ වලින් කියන්නේ ඔයා අම්ම කෙනෙක් වෙන්න යනවා කියලා

ගැබ් ගැනීමක් සිදු වූ මුල් කාලසීමාවේදී ඒ පිළිබඳව නිවැරදිව තහවුරු කර ගන්න එක ඉතාමත් වැදගත්. මොකද කුස තුල වැඩෙන කළලයේ ආරක්ෂාව හා වර්ධනය ගැන අවධානය දෙන එක ඔබ කළ යුතුම දෙයක්. මෙන්න මේ කියන ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ මවක් වෙන්න යනවා කියන එක
It is very important to recognise these changes
   1,329
   40

දෙමාපියන් දරුවන්ගේ මේ වෙනස නම් අඳුරගන්න එක බොහොම වැදගත්

දරුවට වෙහෙසක් දැනුන අවස්ථාවට එයා හැසිරෙන විදිහ ගැන වගේම අපිට ඒක පහසුවෙන් හඳුනා ගන්න පුළුවන් විදි ගැන

Latest Articles

Most Viwed