කතුරුමුරුංගා කොළ බැදුම

May 18, 2019
2,197
Kathurumurunga Mix Fry
තොල් පැලීම, කටේ උෂ්ණ බිබිලි ඇති වීම, අක්මාවේ රෝග වලට වටිනා ඖෂධයක් තමයි කතුරුමුරුංගා කියන්නේ. යකඩ, කැල්සියම් යහමින් අඩංගු කතුරුමුරුංගා කෑවොත් අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තීකරන ශක්තිය ඉහල නංවනවා. ඉතින් ලේසියෙන් හදාගන්න පුලුවන්, කාටත් ආසාවෙන් කන්න පුලුවන් කතුරුමුරුංගා බැදුම හදන්න කියලා දෙන්නයි යන්නේ.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :

කතුරුමුරුංගා කොළ  250g 
කරපිංචා කොළ 20
රට කජු  25g 
ලුණු 
කෑලි මිරිස් 
පොල්තෙල්

සාදන ක්‍රමය :

01. පෑන් එකක් ලිපේ තබා එයට පොල්තෙල් එක් කර කතුරුමුරුංගා කොළ , කරපිංචා හා රට කජු වෙන වෙනම බැද ගන්න.

02. ඉන්පසු භාජනයක් ගෙන බැදගත් සියල්ලම එක් කර ලුණු සහ කෑලි මිරිස් එක් කර හොඳින් කලවම් කර ආහාරයට ගන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

These 7 food can glow your skin
   4,112
   1,848

මේ ආහාර 7න් පුළුවන් ඔබේ සමට ලොකු වෙනසක් එක් කරන්න

ඔබේ සමේ පෙනුම කියන්නේ ඔබේ ආහාර තේරීම් සමඟ යා වෙන දෙයක්. දීප්තිමත් සමක් ලබා ගන්න ඔබට උපකාරී වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අන්තර්ගත හොඳම ප්‍රභවයන් ලැයිස්තුවක් මෙන්න...
These signs tells you that you are heading a divorce
   433
   347

මේ දේවල් ඔය යුවළ ළඟ තියෙනවා නම් විවාහය බිඳ වැටෙන්න ළඟයි

විවාහයේ සැලසුම් සහ බලාපොරොත්තු බිඳ වැටෙනවාත් සමඟ ඔයා විවාහය රැක ගැනීම​ට කිහිප වතාවක් උත්සාහ කරන්න ඇති. නැවත නැවතත් ඔයාගේ උත්සාහයන් අසමත් වන්නේ නම් විවාහය දික්කසාදයකින් ඉවර වේවි. අද හැඩකාරී අපි ඒ සම්බන්ධයෙන් අනතුරු හඟව​න සලකුණු කිහිපයක් ගැන මේ ලිපියෙන් කතා කරනන් හිතුවා
Aloe Vera for dandruff and for beauty
   381
   315

හිස්හොරි මර්දනය කරගන්න හොඳම විසඳුමක් මෙන්න

කෝමාරිකා පැලයක් වවන එක ඒ හැටි අමාරු දෙයක් නෙමෙයි. ඒ නිසා අද අපි ඔබට කියන්නම් තරුණියන්ගේ රූපලාවණ්‍යය අවශ්‍යතා සඳහා කෝමාරිකා ප්‍රයෝජනවත් වෙන්නේ කොහොමද කියලා...
5 tips to be beautiful like a bollywood actress
   14,048
   315

බොලිවුඩ් නිළියන් ලස්සන වෙන්න භාවිත කරන tips 05 ක්

මේ ක්‍රම ටික නම් ලස්සනට ඉන්න ගොඩක්ම පාවිච්චි කරන්නේ බොලිවුඩ් නිළියන්. ඔවුන්ගේ විශේෂත්වය වෙන්නේ ඔවුන් බෝහෝ විට රූපලාවණ්‍ය සත්කාරවලට යොදා ගන්නේ ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය
Beauty secrets that lot of us miss
   11,310
   228

ගොඩක් අය මඟහරින ලස්සන වෙන්න තියෙන හොඳම ක්‍රමය

ඔයාගේ සුන්දරත්වය වැඩි කරන්න වගේම න්රෝගී බාවයට හේතු වෙන මෙන්න මේ කියන වටිනා ආහාර අනිවාර්යෙන් ආහාරයට එකතු කර ගෙන සදාකාලික සුන්දරත්වයක් ලබා ගන්න

Latest Articles

Most Viwed