ඔබත් ඇපෙන්ඩිසයිටිස් හඳුනා ගන්න නම් මේ ලක්ෂණ දැන ඉන්න ඕනේ

July 30, 2020
879
How to identify appendicitis
බඩේ කැක්කුම කියන්නේ හරිම අසහනකාරි දෙයක්. හැබැයි සාමාන්‍ය බඩේ කැක්කුම හොඳ කරගන්න හෝ අඩු කරගන්න අපිට ක්‍රම තියෙනවා. ඒත් ඇපෙන්ඩිසයිටිස් හැදුනාම ඇති වෙන බඩේ කැක්කුම මොන ආකාරයෙන් වත් සමනය කරන්න බෑ. වැරදි ආහාර රටාවන් එක්ක සමාජයේ ඇපෙන්ඩිසයිටිස් තත්වය සුලබ සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් වෙලා.

ඇපෙන්ඩිසයිටිස් කියන්නේ උණ්ඩුකපුච්ඡයේ ඇතිවන ඉදිමීමයි. මෙය මලපහ ඝන් වී සිර වීම, පළතුරු හෝ එළවළු වල ඇට නිසා හෝ පිලිකාවක් නිසා ඇති වන ආසාදනයකින් සිදු වේ.

ඉතින් ඇපෙන්ඩිසයිටිස් තත්වයක් ඇති වෙලා නම් එය හඳුනා ගන්න මේ ලක්ෂණ හත උපකාරී වේවි.

- ඔයාගේ බඩ වටා හදිසියේම ඇති වන අධික වේදනාව
- පැය දෙකකට වගේ පසුව, වේදනාව ඔයාගේ යටි බඩේ දකුණු පැත්තට ගමන් කරයි
- වේදනාව එන්න එන්නම උග්‍ර වෙනවා
- වේදනාව දැනෙන්නේ ඔයා මීට පෙර කවදාවත් අත්විඳ නැති විදිහටයි
- ඔයාගේ බඩ ස්පර්ශ කිරීම, කැස්ස, ගැඹුරින් ආශ්වාස කිරීම හෝ වෙනත් කම්පනකාරී චලනයන් මගින් තියුණු වේදනාවක් ඇති වෙනවා
- ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහල යනවා 
- බඩේ වේදනාව සමග ඔක්කාරය, ආහාර අරුචිය, මලබද්ධය සහ වමනය ඇති විය හැක

එය සුව කරන්නේ කොහොමද?
කනගාටුවට කරුණ නම් ඇපෙන්ඩිසයිටිස් ඉබේ හෝ බෙහෙත් වලින් හොඳ කරන්න බෑ. මෙයින් මිදීමට උණ්ඩුකපුච්ඡය හැකි ඉක්මනින් ඉවත් කළ යුතු යි. මෙය සිදු වන්නේ නිර්වින්දනය භාවිතා කර සැත්කමක් මගින්. උණ්ඩුකපුච්ඡය නියමිත වේලාවට ඉවත් නොකළ හොත් එය පුපුරා යාමට ඉඩ තියෙනවා. 

ඉතින් මේ වගේ වද විඳින්නේ නැතිව හොඳින් වතුර බොන්න. අඩුම තරමින් වැඩිහිටියෙක් නම් බෝතල් දෙකක් වත් දිනකට. හොඳ ආහාර රටාවක් පවත්වා ගන්න. බේකරි ආහාර, බිස්කට්, ක්ෂණික ආහාර වැනි ආහාර අඩුවෙන් සහ එළවලු, පළතුරු, බතල වගේ තන්තු බහුල ආහාර වැඩියෙනුත් ආහාරයට ගන්න.

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

How to avoid pimples caused by masks?
   373
   266

මෙඩිකල් ෆේස් මාස්ක් පැළඳීම නිසා ඇති වෙන කුරුලෑ වළක්වා ගන්නේ කොහොමද?

කුරුලෑ සහ සමේ දැවිල්ල කියන්නේ ෆේස් මාස්ක් නිසා ගොඩක් අයට ඇති වෙන පොදු අතුරු ආබාධ දෙකක්. ඒ වගේ ගැටලු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කොහොමද යන්න පිළිබඳ නිවැරදි උපදෙස් කිහිප්‍යක් අපි අද ඔබට ලබා දෙන්නම්
A food you should get when you have periods
   9,022
   75

ඔසප් දින වලදී අනිවාර්යෙන් ගත යුතු කාන්තාවන්ට ගුණ දෙන වටිනාම ආහාරය

එය එළවළුවක් පමණක් නෙවෙයි, ඖෂධීය ගුණය අතින්ද ඉහලයි.නිවිති කියන්නේ ශරීරය අවශ්‍ය යකඩ ලබා ගන්න පුළුවන් හොඳ මුලාශ්‍රයක්
6 things guys will only do when they are crazy about you
   34,402
   67

ඇත්තටම කොල්ලෙක් කෙල්ලෙක්ට පිස්සු වැටුනහම මොකද කරන්නේ?

කතාවට වගේ හැමෝම කියන්නේ ආදරේ පිස්සුවක් කියලනේ. හැබැයි ඉතින් මේක කොච්චර පිස්සුවක් උනත් අපි කාටවත් ආදරයක් නැතුව ජීවත් වෙන්න අමාරුයි
God helps you for the situation - Story
   79
   53

දෙවියන් ඔබට උදව් කරන්න එන්නේ අවස්ථාවන් එක්කයි - Story

මේ අතරතුරදී ගමේ හිටපු එක ගැමියෙක්ට ගමේ පල්ලිය ගැන.. Cont…
Changes in your body if you consume cod-liver oil daily
   64,296
   45

ඔබ දිනපතා මෝර තෙල් ගැනීමෙන් ඔයාගේ ශරීරයට සිදුවන වෙනස්කම් කිහිපයක්

ස්වභාවික මෝර තෙල් ඔයාගේ සමට, අස්ථිවලට, හදවතට වගේම ඔයාගේ වයසටත් පුදුම හිතෙන තරම් හොඳ ප්‍රතිඵල ලබාදෙන බව අමතක කරන්න බැහැ. අද හැඩකාරී මේ සටහන මෝර තෙල් භාවිතයට ගැනීමෙන් සෞඛ්‍යයට ලැබෙන හිතකර ප්‍රතිඑල රාශියක් ගැනයි

Latest Articles

Most Viwed