කලර් සුප්

January 11, 2018
807
Colour Soup
 
ගතවන කාලය විනාඩි 45

පස් දෙනෙක් සඳහා අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය ;

රතු අල ග්‍රෑම් 250
නිවිති ග්‍රෑම් 200
අර්තාපල් ග්‍රෑම් 100
වතුර ලීටර් 1
ලූණු රස පදමට

සාදන ක්‍රමය

1. රතුඅල වල පොතු ඉවත්කර කුඩා කැබැලිවලට කපා විනාඩි 20ක් පමණ තම්බාගන්න.
2. වතුර ලීටර් 3/4 දමා නිවිති කොළ සහ කුඩා කැබැලිවලට කපාගත් අර්තාපල් විනාඩි 10ක් පමණ තම්බාගන්න.
3. රතු අල වෙනම බ්ලෙන්ඩ් කර පෙරාගන්න.
4. නිවිති ද බ්ලෙන්ඩ් කර පෙරාගන්න.
5. මෙම මිශ්‍රණයන් තරමක් උකු ගතියෙන් තිබිය යුතුය.
6. මිශ්‍රණයන් දෙකටම රස පදමට ලූණු දමාගන්න.
7. පිළිගැන්වීම සඳහා තෝරා ගන්නා කුඩා බඳුන හෝ කෝප්පයේ එක් පැත්තකට රතු අල සුප් ද අනෙක් පැත්තට නිවිති සුප් ද දමා පිළිගන්වන්න.

යකඩ බහුල ආහාරයකි. ශරීරය සිසිල් කරයි. විටමින් C ඇත. පීනස් රෝගීන්ට සහ දියවැඩියා රෝගීන්ට සුදුසු නොවේ.
Recipe by

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Why you should live separately from parents after marriage
   1,752
   1,466

කසාදයෙන් පස්සේ ඔයා වෙනම ගෙදරක ජීවත් විය යුත්තේ ඇයි?

ගොඩක් තැන්වල නැන්දම්මා ලේලි ගැටුම්වලින් අඩුවක් නම් නෑ. එවැනි තත්ත්වයක් තුළ ඔයාට ඔයාගේ බිරිද එක්ක හෝ ස්වාමියා එක්ක ලස්සන විවාහ ජීවිතයක් ගෙන යන්න ඉඩකඩ ලැබෙන්නේ නෑ. කසාදයෙන් පස්සේ ඔයාලා දෙන්නා වෙනම ගෙදරක ජීවත් වෙන්න තෝරා ගැනීම ඉතාමත් වැදගත්. hadakari.com අපි එහෙම කියන්නෙ ඇයිද කියලා ඔයා මේ ලිපිය පොඩ්ඩක් කියවලාම බලන්නකෝ
How to do a outstanding makeup
   883
   512

හැමෝම අතරේ ඔයාව කැපිලා පේන විදිහේ මේකප් එකක් කරන්නේ කොහොමද?

ඕනවට වඩා ලස්සන වෙන්න ගියාම සමහර අවස්ථාවල තමන්ගේ පෙනුම කැත වෙලා අවලස්සනට ඔයාව පේන්නත් පුළුවන්.අද අපි කියන්න යන්නේ මේකප් වලින් නානවට වඩා හැමෝම අතරේ ලස්සනට කැපි පෙනෙන සරල මේකප් එකකින් වර්ණවත් වෙන්නේ කොහොමද කියලා
Keep your nails beautiful
   515
   466

නියපොතු ලස්සනට තියා ගන්න කැමති ඔයාට මේ ලිපිය වැදගත්

කාලයක් නියපොතු දික් කරලා පාට පාට නිය ආලේපන වර්ග ගාලා ලස්සනට තියාගෙන ඉන්නකොට එක නියපොත්තක් හරි කැඩිලා යනකොට ඔයාට ලොකු දුකක් ඇති වෙනවා නේද? ඔයාගේ නියපොතු ශක්තිමත්ව පවත්වා ගන්න වගේම නියපොතු ලස්සනට තියාගන්න වැදගත් වන කරුණු කිහිපයක් ගැන කතා කරන්න තීරණය කළා

Latest Articles

Most Viwed