පවුලක වටිනාකම දැනෙන්න බිරිඳ සහ සැමියා තුළ එකිනෙකා ගැන ලොකු විශ්වාසයක් තියෙන්න ඕනා. ඕනෑම පවුලක අඩුපාඩු කම් තිබෙනවා. ඉතින් ඒ අඩුපාඩුකම් ආදරයෙන් පහදා දී, වැරදි හදා ගෙන සාර්ථක පවුල් ජීවිතයක් ගත කිරීම බිරිඳකගේ වගකීමයි. අද හැඩකාරී අපි ඔයාට යහපත්, සතුටුදායක පවුල් ජීවිතයක් සමග ජීවිතය ජය ගන්න මේ ලිපියෙන් කියලා දෙනවා.
පවුලේ හැමෝම එකට එකතු වෙලා කෑම කන්න
පවුලේ හැමෝම එකට එකතු වෙලා ආහාර වේලක් සඳහා වාඩි වෙන්න. ගෙදර පිළියෙල කරන ලද ආහාර වේලක් ගැනීම මගින් දරුවන් පවා සෞඛ්ය සම්පන්න දේවල් අනුභව කිරීමට පෙළඹෙනවා. සාමාන්යයෙන් දිනපතා ඔයාගේ පවුලේ අය එකට හිඳ ආහාර බෙදා නොගන්නේ නම් සතියකට ආහාර වේල් දෙකක් එලෙසින් ගැනීමට ඉලක්ක කිරීමෙන් මේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කරන්න. පවුලේ එකිනෙකා සමග අදහස් හුවමාරු කරගනිමින් සම්බන්ධතා දියුණු කරගන්න මෙය උදවුවක් වේවි.
අනෙකාගේ නිදහසටද ගරු කරන්න
පවුලක් ලෙස එකට හිඳ දේවල් කිරීම වටිනවා වගේම, පවුලක් තුලදි තනිවම කාලය ගත කිරීමටද අවශ්ය වෙන අවස්ථාද තියෙනවා. නිහඬව තනිව කල්පනා කිරීමෙන් මිනිසෙකුට ගැටළු විසඳීමට සහ තවත් බොහෝ දේ කරන්නට හැකියි. එවන් අවස්ථාවක ඒ පුද්ගලයාට ඒ නිදහස ලබා දීම කළ යුත්තක්. ශක්තිමත් සම්බන්ධතා ඇති පවුල් එකිනෙකාට තනිවම කාලය ගත කරන අවස්ථා වලදී ගරු කිරීමේ සහ නිදහස ලබා දීමේ පුරුද්දක් ඇති කර ගන්නවා.
හැමෝගෙම උදව් අරන් උයන්න
එකට එකතු වී නිවසේදී ආහාර පිසීම සෞඛ්ය සම්පන්න පවුලකට ප්රයෝජනවත් වෙනවා. ගෙදර හැදූ ආහාර සාමාන්යයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න වෙනවා පමණක් නොව, එකට ආහාර පිසින විට පවුලේ සාමාජිකයන්ට එකට කාලය ගත කිරීමට හා සුන්දර මතකයන් ඇති කරගන්නට කටයුතු සලසනවා. මුළුතැන්ගෙය බොහෝ විට නිවසක කේන්ද්රස්ථානය වන නිසා එය එකට එක්වීමට හොඳ ස්ථානයක්. එපමණක් නොවෙයි, දරුවන්ට පවා ආහාර පිසීමට ඉගෙන ගන්න මේ නිසා පුළුවන් වෙනවා.
සවන් දීමට ඉගෙන ගන්න
දෙමව්පියන් තම දරුවන් සමඟ කතා කිරීම අමුත්තක් නොමෙයි. පවුලක ශක්තිය වැඩි වෙන්න එක ගුණාංගයක් තමයි එකිනෙකාට ඇහුම්කන් දීම කියන්නේ. සවන් දීම නරක පුරුද්දක් නෙමෙයි, ජීවිතයට හොඳ පුරුදු එකතු කර ගන්න. ඒවගේම පවුලේ අනිත් අයට ගරු කරන්නද පුරුද්දක් ලෙස තියා ගන්න. එමගින් පවුලේ සාමාජිකයන් එකිනෙකා ගැන වැඩි අවබෝධයක් ඇති වෙනවා සේම වඩාත් සමීප වෙනවා.
පවුලක් ලෙස එක් වී ප්රවෘත්ති නරඹන්න. මෙම කරුණ නම් තරුණ දරුවන් අකමැති දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. නමුත් එය කරන්න උත්සාහ ගන්න.
විවෘත හා අවංක වන්න
ඔබගේ සහකරු සමඟ විවෘතව හා අවංකව කටයුතු කිරීමෙන් ධනාත්මක සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීමට පුළුවන්. පවුලක සෑම සාමාජිකයෙකු සමඟම අවංක වීම ඉතා වැදගත්. ඔබේ සහකරු සහ දරුවන් සමඟ විවෘතව හා අවංකව කටයුතු කිරීම පුරුද්දක් කර ගන්න. නිරෝගී පවුලක පදනම්වලින් එකක් තමයි විශ්වාසය කියන්නේ. විශ්වාසය දිනා ගත හැක්කේ අවංකව හා විවෘතව සිටියොත් පමණි.