පොල් මද තෙම්පරාදුව (පැලපි) - Recipe

January 19, 2018
1,095
Palapi Temper Recipe
 
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

පොල් ගෙඩි දෙකක මද
රම්පෙ, කරපිංචා අවශ්‍ය පමණ
ලොකු ළුණු ගෙඩි 2ක්
උම්බලකඩ ග්‍රෑම් 50 ක්
අමු මිරිස් කරල් 4-5 ක්
කෑලි මිරිස් තේ හැ`දි 3
අබ තේ හැඳි 1 ක්
පොල් තෙල් මේස හැඳි 1 ක්
ලුණු අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට

සාදන ක්‍රමය :

1. පැලපි පොල් කුඩාවට කපාගන්න.

2. එයට කුඩාවට කපාගත් ලොකු ළුණු, දෙකට පලාගත් අමු මිරිස්, රම්පෙ, කරපිංචා එකතු කොට කලවම් කරන්න.

3. තෙල් ලිපතබා රත් වු පසු එයට අබ දමා එයට පැලපි මිශ්‍රණය එකතු කොට කෑලි මිරිස් හා රස අනුව ලූණු දමා හොඳින් තෙම්පරාදු කරගන්න.

ආයුර්වේර්ද ගුණ :

විටමින් බී අඩංගු තන්තු බහුල ආහාරයකි.
Recipe by

Related Articles

Featured Articles

Trending Articles

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

Mistakes that make you look older
   1,892
   1,635

වයස වැඩි කර පෙන්වන ඔබ නොදැනුවත්කමින් කරන වැරදි

ගොඩක් දෙනෙක් හිතන්නේ නැති මේ පොඩි පොඩි වැරදි නිසා අනිවාර්යයෙන් ඔයාගේ මුහුණට වයස්ගත බවක් එක් වෙන්න පුළුවන්
Be aware! These may cause continues illnesses
   1,558
   1,385

බලාගෙනයි! එක පිට එක ලෙඩ හැදෙන්නේ මේ නිසා වෙන්න පුළුවන්

ඔබත් නිතර නිතර ලෙඩ වෙන කෙනෙක් නම් ප්‍රශ්නේ තියෙන්නේ මේ දේවල් වල වෙන්න පුළුවන්
Some small tips to be a good cook
   1,441
   1,279

දක්ෂ කුක් කෙනෙක් වෙන්න මෙන්න ඔයාට අපෙන් පොඩි උදව්වක්

හැම කාන්තාවක්ම කැමති තමන්ට කටට රහට කෑම ටික උයන්න පුළුවන්කම ලැබෙනවා නම්.. ඒකට ඔයාට පොඩි උදව්වක් කලොත්හොඳයි කියලා හිතුනා
If your boyfriend has these qualities don’t think of marring him
   9,046
   610

මේ ලක්ෂණ පෙම්වතා ලඟත් තියෙනවා නම් කවදාවත් ඔහු සැමියා කර ගන්න හිතන්න එපා

දැම්මම ආදරේ කරන කෙනාගේ ගුණ අගුණ දුර්වලතා හඳුනා ගන්න එක වඩා හොඳයි. එහෙම උනොත් ඔයාගේ අනාගතේ අඳුරේ නොදා සුරක්ෂිත කර ගන්න පුළුවන්
Boys do these if they are serious about the relationship
   1,961
   95

serious ලව් කරන කොල්ලෙක් මෙන්න මේ වගේ වැඩ කරනවා

මේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් ඔයාගේ සැමියා හෝ පෙම්වතා ඔයාට ඇත්තටම ආදරේ කරනවා

Latest Articles

Most Viwed