තුනී ඇහිබැමි තියෙන හොඳම විසඳුම වැස්ලින් හා පොල්තෙල් වලින්
April 17, 2018
11,331
ඇස් කියන්නේ කාන්තාවකගේ සුන්දරත්වය වැඩි කරන තවත් අංගයක්. වචන වලින් කියන්න බැරි ගොඩක් දේවල් ඇස් වලින් කියන්න පුළුවන් කියනවනේ. තවත් කෙනෙක් අපි දිහා බලද්දී මුලින්ම බලන්නේ අපේ ඇස් දිහා. අන්න ඒ නිසා තමයි ඇස් දෙක ලස්සනට තියා ගන්න ඕන. ඒ වගේම ඇස් වල ආරක්ෂාව ගැනත් ඔබ අනිවාර්යෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුයි.
ඇස් වල ආරක්ෂාව සඳහා තමයි ඇහිබැමි දෙකක් අපිට පිහිටලා තියෙන්නේ. ඇස් වලට සිදුවෙන්න පුළුවන් විවිධ හානිදායක තත්වයන් වලින් එය ආරක්ෂා කරනවා. ඇතැම් අයගේ ඇහිබැමි ප්‍රමාණවත් තරම් ඝණව පිහිටා තිබුනත් තවත් සමහර අයගේ එය ගොඩාක් තුනීව පිහිටනවා. තුනී ඇහිබැමි දෙකක් පිහිටලා තියෙන අයට පොල්තෙල් වලින් දැන් විසඳුම් ලබා ගන්න පුළුවන්. මේ සඳහා ඔබට පොල්තෙල් විවිධ ආකාරයට භාවිතා කරන්න පුළුවන්. කියවලා බලලා පහසු ක්‍රමයක් භාවිතයෙන් තුනී ඇහිබැමි වලට සත්කාර කරන්න.
1. පොල් තෙල් සහ එඬරු තෙල්
එඬරු තෙල් කියන්නේ තුනී ඇහිබැමි වලට හොඳ සත්කාරයක්. මේද අම්ල, මිනරල් හා පෝෂණ ගුණයන් රැසක් එහි අඩංගුයි. කුඩා භාජනයක් අරගෙන පොල් තෙල් තේ හැන්දක් හා එඬරු තෙල් තේ හැඳි භාගයක් මිශ්‍ර කරන්න. ඊට පස්සේ කොට්න් බඩ් එකකින් ඇහිබැමි වල ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 2 ක් පමණ සියුම්ව ඇඟිලි වලින් පිරිමදින්න. රාත්‍රී නින්දට පෙර මේ සත්කාරය සිදු කර උදෑසනට සෝදා ඉවත් කරන්න. අවම වශයෙන් සතියකට 3 වතාවක් පමණ සිදු කරන්න.
2. ඔලිව් තෙල් සහ පොල්තෙල්
ඔලිව් තෙල් විටමින් E වලින් පොහොසත් වන අතර ඇහිබැමි වේගවත් ලෙස වර්ධනය කරන්නත් ඝන ඇහිබැමි සඳහාත් එහි ගුණයන් උපකාරී වනවා. පොල් තෙල් තේ හැන්දකට ඔලිව් තෙල් තේ හැඳි භාගයක් මිශ්‍ර කර රාත්‍රී නින්දට පෙර ආලේප කරන්න. විනාඩි කිහිපයක් සම්භාහනය කර උදෑසන සෝදා ඉවත් කරන්න.
3. වැස්ලින් සහ පොල්තෙල්
වැස්ලින් දිගු, ඝණ මෙන්ම ශක්තිමත් ඇහිබැමි වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වෙනවා. පොල් තෙල් තේ හැන්දකට වැස්ලින් තේ හැඳි 1/2 ක් මිශ්‍ර කර තුනී ඇහිබැමි මත ආලේප කරන්න. විනාඩි කිහිපයක් සම්භාහනය කර විනාඩි 20කින් පමණ සෝදා ඉවත් කරන්න. මෙය රාත්‍රියේ ආලේප කරත් ගැටළුවක් නෑ.
4. ලෙමන් යුෂ සහ පොල්තෙල්
ලෙමන් යුෂ අනවශ්‍ය ලෙස මතු වී එන තෙල් පාලනය කරනවා. ඒ වගේම කුණු දූවිලි ඉවත් කරනවා. ලෙමන් ගෙඩි භාගයක යුෂ වලට පොල්තෙල් මේස හැඳි භාගයක් මිශ්‍ර කර ඇහිබැමි මත ආලේප කරන්න.
මේ සත්කාර වලින් එකක් හෝ කිහිපයක් අවම සතියකට තුන් වරක් වත් try කරන්න. හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගන්න ඔබට අමාරු වෙන එකක් නැහැ.
ඇස් වල ආරක්ෂාව සඳහා තමයි ඇහිබැමි දෙකක් අපිට පිහිටලා තියෙන්නේ. ඇස් වලට සිදුවෙන්න පුළුවන් විවිධ හානිදායක තත්වයන් වලින් එය ආරක්ෂා කරනවා. ඇතැම් අයගේ ඇහිබැමි ප්‍රමාණවත් තරම් ඝණව පිහිටා තිබුනත් තවත් සමහර අයගේ එය ගොඩාක් තුනීව පිහිටනවා. තුනී ඇහිබැමි දෙකක් පිහිටලා තියෙන අයට පොල්තෙල් වලින් දැන් විසඳුම් ලබා ගන්න පුළුවන්. මේ සඳහා ඔබට පොල්තෙල් විවිධ ආකාරයට භාවිතා කරන්න පුළුවන්. කියවලා බලලා පහසු ක්‍රමයක් භාවිතයෙන් තුනී ඇහිබැමි වලට සත්කාර කරන්න.
1. පොල් තෙල් සහ එඬරු තෙල්
එඬරු තෙල් කියන්නේ තුනී ඇහිබැමි වලට හොඳ සත්කාරයක්. මේද අම්ල, මිනරල් හා පෝෂණ ගුණයන් රැසක් එහි අඩංගුයි. කුඩා භාජනයක් අරගෙන පොල් තෙල් තේ හැන්දක් හා එඬරු තෙල් තේ හැඳි භාගයක් මිශ්‍ර කරන්න. ඊට පස්සේ කොට්න් බඩ් එකකින් ඇහිබැමි වල ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 2 ක් පමණ සියුම්ව ඇඟිලි වලින් පිරිමදින්න. රාත්‍රී නින්දට පෙර මේ සත්කාරය සිදු කර උදෑසනට සෝදා ඉවත් කරන්න. අවම වශයෙන් සතියකට 3 වතාවක් පමණ සිදු කරන්න.
2. ඔලිව් තෙල් සහ පොල්තෙල්
ඔලිව් තෙල් විටමින් E වලින් පොහොසත් වන අතර ඇහිබැමි වේගවත් ලෙස වර්ධනය කරන්නත් ඝන ඇහිබැමි සඳහාත් එහි ගුණයන් උපකාරී වනවා. පොල් තෙල් තේ හැන්දකට ඔලිව් තෙල් තේ හැඳි භාගයක් මිශ්‍ර කර රාත්‍රී නින්දට පෙර ආලේප කරන්න. විනාඩි කිහිපයක් සම්භාහනය කර උදෑසන සෝදා ඉවත් කරන්න.
3. වැස්ලින් සහ පොල්තෙල්
වැස්ලින් දිගු, ඝණ මෙන්ම ශක්තිමත් ඇහිබැමි වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වෙනවා. පොල් තෙල් තේ හැන්දකට වැස්ලින් තේ හැඳි 1/2 ක් මිශ්‍ර කර තුනී ඇහිබැමි මත ආලේප කරන්න. විනාඩි කිහිපයක් සම්භාහනය කර විනාඩි 20කින් පමණ සෝදා ඉවත් කරන්න. මෙය රාත්‍රියේ ආලේප කරත් ගැටළුවක් නෑ.
4. ලෙමන් යුෂ සහ පොල්තෙල්
ලෙමන් යුෂ අනවශ්‍ය ලෙස මතු වී එන තෙල් පාලනය කරනවා. ඒ වගේම කුණු දූවිලි ඉවත් කරනවා. ලෙමන් ගෙඩි භාගයක යුෂ වලට පොල්තෙල් මේස හැඳි භාගයක් මිශ්‍ර කර ඇහිබැමි මත ආලේප කරන්න.
මේ සත්කාර වලින් එකක් හෝ කිහිපයක් අවම සතියකට තුන් වරක් වත් try කරන්න. හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගන්න ඔබට අමාරු වෙන එකක් නැහැ.
Related Articles
Featured Articles
Trending Articles
අපේ ජනප්‍රියම ලිපි
6,783
26
අත් යට දාඩිය දාන එක පාලනය කරගන්නෙ කොහොමද!
ඩියෝඩ්‍රන්ට් එකක් පාවිච්චි කරන එකට අමතරව, මේ හුරු පුරුදු වලින් අනවශ්‍ය විදිහට අත් යට දහඩිය දාන එක පාලනය කරගන්න පුලුවන්
45,354
21
කවුරුත් නොකියන ගැබ්ගත් බව අඟවන ලක්ෂණ 10ක්
ගැබ්ගත් කාන්තාවන් පීරියඩ්ස් නවතින එක, පියයුරු මෘදු වෙන එකට වඩා වෙනස් අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙනවා. නමුත් මේවා ගැන අනිත් අයට කියනවා අඩුයි. ඔබ මේ ලක්ෂණ දැනන් සිටින එක නුවණට හුරුයි කියලා අපි හිතුවා
42,076
19
ඔසප් වීම ප්‍රමාදයි කියලා ඔයත් වද වෙන කෙනෙක්ද? මෙන්න එය ක්‍රමවත් කරන්න ගත හැකි ආහාර ටිකක්
නිතරම ප්‍රමාද වෙන ඔසප් චක්‍රය අක්‍රමවත් වීම භයානක රෝග සඳහා මූලික හේතුව බවට පත් වෙන්න පුළුවන්. මෙම ගැටලුවට ආහාර මගින් කලහැකි පිළියම් භාවිතා කිරීමට කැමති තරුණියන්ට හා කාන්තාවන්ට අද අපි සාර්ථක ක්‍රම කීපයක් කියන්න
43,707
18
මේ ලක්ෂණ වලින් කියන්නේ ඔයා අම්ම කෙනෙක් වෙන්න යනවා කියලා
ගැබ් ගැනීමක් සිදු වූ මුල් කාලසීමාවේදී ඒ පිළිබඳව නිවැරදිව තහවුරු කර ගන්න එක ඉතාමත් වැදගත්. මොකද කුස තුල වැඩෙන කළලයේ ආරක්ෂාව හා වර්ධනය ගැන අවධානය දෙන එක ඔබ කළ යුතුම දෙයක්. මෙන්න මේ කියන ලක්ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ මවක් වෙන්න යනවා කියන එක
65,768
15
ගවුම් අඳින්න කැමති යුවතියකට තිබිය යුතුම ගවුම් වර්ග 06 ක් - (01 කොටස)
ඔයත් ගවුම් විලාසිතා වලට අනුව හැඩ වෙන්න කැමති යුවතියක් නම් අද හැඩකාරී ඉදිරිපත් කරන මේ ලිපිය කියවලාම බලන්නකෝ ඔයාව ලස්සනට පේන ගවුම් වර්ග මොනවාද කියලා
